冬天一来,总喜欢热腾腾的菜,今个分享5道我家餐桌上百吃不厌的菜,也是我家孩子最爱吃的,钙质丰富,好消化,堪称黄金菜单。快来跟小编学习下吧!
![餐桌上百吃不厌的5道菜,简单易做,一上桌准光盘,无一例外](http://p2.ttnews.xyz/loading.gif)
土豆炖排骨
所需材料:土豆、排骨、蒜瓣、桂皮、八角、白砂糖、盐、料酒、生抽、蚝油
1.首先把排骨洗净,冷水下锅,煮出血沫和杂质,再洗净沥干备用
2.热锅起油,放入切片的蒜瓣爆香,把沥干好的排骨倒入翻炒,炒制微黄,接着倒入料酒翻炒
3.把香料放入跟排骨炒制出香味,再放入盐和生抽继续翻炒,锅中香气愈发扑鼻呢!
4.然后把切块的土豆倒入翻炒,炒制土豆周边裹上调料,多翻炒几下使至土豆微软
5.翻炒几遍后,倒入适量的清水,这时候放入白砂糖和蚝油混合下,开大火炖煮6.炖煮沸腾后,可开小火慢慢炖上几分钟,汁水慢慢收到适量即可,关门焖一会再起锅装盘
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金针菇炒肉
所需的材料:金针菇1把,猪肉适量,蒜瓣2个,料酒一勺,生抽2勺,白砂糖一撮
1.首先热锅下油放入切好蒜瓣爆香,再倒入猪肉翻炒下,炒制变色出油,有香味
2.接着倒入调味料,料酒先放炒制下,继续倒入生抽,白砂糖(白砂糖是提鲜作用,生抽够了,无需加盐)
3.然后放入金针菇,扳成1小份1小份,翻炒变软即可
4.最后放入适量的清水,煮沸收下汁水即可,装盘食用了
八宝炒三丁
所需的材料:莲藕1根,黄瓜1根,火腿半块,蒜瓣,八宝酱少许,盐少许,生抽少许
1.首先把莲藕去皮切丁,黄瓜洗净不去皮切丁,火腿切丁备用
2.热锅下油,放入切片的蒜瓣爆香,把切好的藕丁放入翻炒下
3.接着把黄瓜丁,火腿丁倒入一起翻炒,放入盐,生抽调味下
4.三丁炒出一点香味了,放入八宝酱继续翻炒均匀下
5.取一点清水倒入锅中,加盖大火煮沸收汁就可以装盘食用了
豇豆梅干菜
所需材料:豇豆,梅干菜,蒜瓣,盐,生抽,白砂糖
1.首先热锅下油放入切片的蒜瓣爆香,不过食用油不能太少哦,接着倒入洗净切段的豇豆翻炒
2.油量多可以干煸下豇豆,把豇豆段煸的断生,起皱皮即可
3.提前一晚把梅干菜泡发,再冲洗沥干备用,把梅干菜切碎倒入煸好的豇豆角中翻炒下
4.最后放入一点盐巴,生抽,还有撒入1撮白砂糖来提鲜,再倒入一点点清水煮熟即可装盘食用了
尖椒炒鸡蛋
所需的材料:尖椒、鸡蛋、盐、生抽、八宝酱、蒜瓣
1.首先热锅起油,把切片的蒜瓣放入爆香,蒜油炒什么都非常好吃的!
2.把尖椒洗净去籽去掉白膜,切斜片倒入锅中翻炒下(去籽时候小心点哦,辣椒素会刺激皮肤,也不要用手去揉眼睛)
3.翻炒片刻后,放入盐,生抽炒制下,再放入2勺八宝酱来增加口感,味道非常棒,也可以不加
4.鸡蛋磕入碗中打散,倒入锅中和尖椒一起凝结好,再翻动食材下,使其煎熟就可以装碗食用了
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