Zero80156026
气功，一个从古练到今的功夫。佛教练气功，静座冥想，修身养性。道教练气功，导引吐纳，延
年益寿。中医练气功，旺气血，通经络，強身健体，保健养生。传统武术练气功，内练一口气，外练筋骨皮。这就是神奇的从古练到今的气功，在现代社会，网络时代继续被发扬光大，众多气功迷继续在练，练的是现代保健养生气功。
如何修练气功？要明白二个认知理念。一气功是什么？气功是一种缎练呼 吸的方法。它利用对呼吸系统的吸气，呼气人为的调控，通过对长吸气，快呼气。快吸气，慢呼气。长吸气，仃顿，快呼气...，一系列对呼吸系统进，排气上的控制。用意念来指挥呼吸配比平衡，让吸气，呼气过程中使膈肌的下降的幅度最大化，来达到呼吸系统整体上的強化训练，这就是气功。二怎样修练气功？气功修练的是人的精气神。它讲究全身放松，自然呼吸，练气还神，练神还虚，形松意紧下的全身形体与呼吸的紧密配合。意与气合，气与力合，心与意合。通过这一系列身体与呼吸紧密配合上的训 练，使你 的呼吸与身体松与紧的平衡得到了充分的训练。初练气功学会这些，为日后气功进阶做足功课。这就是如何修练气功的一些最基本的修练方法。正确得法，加上时长勤练的累加，学会气功就是学会一种特殊的呼吸方法。这就是我对如何修练气功的回答。欢迎点评。
小天使FB
晓石60374176193
气功是自我身心的缎炼方法。要学气功，当从‘‘三调‘’做起，即调心、调身、调息；调心即是调整思想包袱和情绪，做到思绪平和，七情放下，顺其自然，平静悠远；在调心的基础上，观察身体，体内体外，放松身体，放松四肢，把身上所有的纠结点紧张点都松开来，做到一松无有不松；在此基础上，再观察呼吸，吸气,呼气,吸…,呼…让呼吸平和，然后，再去体会呼吸中那种若有若无的能量感，即所谓的‘’气‘’。三调纯熟之后，五官灵觉增长，从微觉到微妙，体会身体内外的能量流动和能量变化，小到毛孔窍穴，大到天地星空，无不处于能量的交流、交换、聚散的作用…体会多了，总结经验，气是怎么聚的，走的什么路线，都会一一展现出来，这就是悟性。那具体的气功方法又是做什么用处呢？就象药物，有病才去吃药，气功方法也是如此，称之为：因材施教，对症施治。
明澜2018
直说啰，你要的是能干仗的那一种，但根本是没有的。因为练气功的程序是：先打自己，也就是练排打，调气，用药。中期要叫别人打，以提高和检验自己挨打的能力，到后期你练成了，与别人起争斗了，仗着能挨打就让别人打了，你又不会去打别人，因你的德行上来了，还要练气功吗？建议练一练养生气功八段锦就好了，也没有哪一个德艺双馨的好师傅教你打人的功夫，只有一些有劣根性的人会上赶着教你，他只管收钱，你以后出事与他无关。你也放弃今后能打遍江湖的想法，做一个平常的人就好了。
手机用户62364108981
调息基本上都一样，也就是练气，呼吸吐纳……想学的话最好有个老师教……
道道道道道道道法自然
建议大家到郑州学少林绝学易筋经，洗髓经。
无名小卒15038301846
德高功自高，很多人练功不得是动机不纯，总想用其解决非份之想不成说其骗人的，当知世事有因，头顶三尺有神明。
6006198504
气功养身，有内伤可以自己条理。
