动静无始，变化无端，虚虚实实，自然而然。
出手软如綿，上身硬如铁，劲有明暗，法有粘闪。
手上格言：扣如钢钩，刺如刀，碰如铁石粘如胶，相对如婴儿，举手不能逃。
打法十九字：生擒捉拿，闪躲圆滑，吞吐浮沉，绵软巧脆，化神妙至于上乘。
初功走圈格言：身似弯弓手似箭，眼似流星腿似钻
身上十五字：手眼身法步，肩肘腰胯膝，顶项胸腹背。
软硬功夫：掌须断石，骈须穿极，跕须破竹，手似铜钩，身如铁石，硬则如钢，软则如胶，重如生根，轻如走冰，手出一条线，打出人不见。
吞身似鹤缩，吐手若蛇奔，活拨似猿猴，两足如磨心，若问真消息，气穴寻原因。
上乘打法字在惊，吞吐浮沉巧逢迎，收放腿法落地绊，捆腿之后记回身。
遇敌制胜，变化无穷，微妙莫测，不不得而窥者谓之神。
重如泰山，轻如鸿毛，急如鹰隼，骤如脱兔，兔起鹘落，鸢飞鱼跃，急如鹰隼，静若山岳。
龙行虎坐蛇鹰眼，鹿楞猿行熊紧身。眼不断目，耳不绝风，脚不停留，拳不落空，变化不停。
腰似槐虫手似扇，眼似流星腿似钻，两膝出入如坐骑，两脚轻快如滑冰，摇身晃膀似蛇行，鬼头探脑见虚盈。
一手在外，一手在颔前，式可过低，裆不可过死，脚要活，手要圆，拳为虎爪掌，打上即拳也。
吞胸凹肚，紧裆眠胯，不招不架，只是一下，犯了招架，就有十下，招招架架，便是泥巴。
彼不动，己先动，彼一动，如山动，动手找外勿找内，我在人之外，人在我之内，去如钢锉，回如钢钩，不在着力，乃在用意。
步法七星，脚步丁丁，抱肘摇身莫停留，腰似轴，手似轮，进打中，退打肢。
闪如清风，躲如抽鞘，遇逼则闪，遇紧则打，回头截打，盖世英侠。
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