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慧极必伤，情深不寿。

听到这句话，首先想到的便是纳兰性德。

纳兰性德，字容若，清朝词人，最著名的应该是：人生若只如初见。

他出身高贵，父亲大学士纳兰明珠，母亲爱新觉罗氏，是位格格。英俊潇洒，风流倜傥，才华横溢，却天不假年，三十岁便离世了。

先说慧极。

纳兰性德自小读书，且文武兼修，对天文，地理，历史，佛学，音乐，书法等等各方面都有研究。他二十二岁便成为了进士，令多少学子艳羡。

再说情深。

他有段没有结果的初恋，她应该是进宫成为了皇帝的女人。

然后就是结发妻子卢氏，两人本来鹣鲽情深，却记得三年光景，卢氏便撒手人寰。

后来的续弦不过是为了传宗接代。

还有一位小妾，与他的秉性相似，也不得不分离。

慧极必伤，纳兰性德家世显赫，却待人至诚至性。可这份赤诚，却与尔虞我诈的朝廷格格不入。正因为他太过聪慧，看透了人世，却又无法摆脱，获得自由，才会多愁善感。

情深不寿，纳兰性德用情至深，却只是刹那芳华。爱而不得，得而复失，多情自古空余恨，此恨绵绵无绝期。

18无名氏

此句出自金庸的《书剑恩仇录》。

《书剑恩仇录》中乾隆送给陈家洛的一块宝玉上所刻之字，一共五句二十字。全文如下：

这些字内含人生至理，难抑情怀。

表面意思是说：

第一句：慧极必伤。

意思是说做人不要聪明过头了，其实和有很多话和这句有着异曲同工之妙，比如：“人至察则无徒。”

其实，我对这个“伤”的理解就是“孤独”，意思是你太聪明的话，就没人愿意和你打交道了，或者说，没人敢和你打交道了。

往好听了说，你太厉害了；往不好听了说，你太危险了；不知道大家有没有看过最近很火的一部动漫《一人之下》；里面的异人不敢再普通人面前展露异能，因为一旦展露了，那么你就危险了。

主角的爷爷张锡林是这么教主角的，冯宝宝的遭遇也说明了这一点，这就是人性，人只会允许和自己差不多的人在自己身边，因为放心，所谓慧极必伤！！！

第二句：情深不寿。

意思是一段感情，往往到了最深处，却无法长久。如果你觉得一段感情山崩地裂，矢志不渝的话，恐怕也就代表着这段感情走到了尽头。

为什么呢？

因为这样的感情一般而言是揉不得半点沙子的，你可以坦然接受全世界与你为敌，但你却无法容忍TA对你哪怕一丝的怀疑；你可以毫无犹豫的为TA献出自己的生命，但是你却无法容忍TA的哪怕一点的踌躇；你可以为了TA放弃钱财，地位，一切一切，但是你却永远不能接受你不是TA的唯一……

你不能接受TA竟然不懂你。

可问题是，毕竟，TA，不是你，就算是你肚子里的蛔虫，也未必能够做到事事与你想的一样。

所谓，物极必反，盛极而衰，就算这个道理。

第三句：强极则辱。

意思是如果你强大到极限了，那么，你可以让全天下都害怕你，但是你却不能让全天下都尊重你。怕，和尊重，表面上对你的态度是差不多的，但是，却拥有着天壤之别，相信你明白的。

还记得文章主演的《雪豹》里的那个片段吗？周卫国和竹下俊学剑道的那个时候。

周卫国：“竹下，问你个问题。”

竹下俊：“什么？”

周卫国：“我看他们好像都对你挺尊敬的，为什么？”

竹下俊：“因为我父亲（巴拉巴拉一大堆，具体台词我忘了，反正就是他父亲很厉害的样子），所以，他们对我尊敬是正常的。”

周卫国：“不对，我看他们对你的尊敬是发自内心的，和你父亲没有关系。”

竹下俊：“……”

事实上，尊敬和怕，也是能够看的出来的，当你强大的极限的时候，你可能就不屑于取的这些蝼蚁的尊敬了。

第四句，第五句：谦谦君子，温润如玉。

这两句话合起来解释，意思是谦虚谨慎、能严格要求自己、品格高尚的人，才会让人觉得就像玉一般温润。

最后，其实整个过程告诉我们什么道理呢？

我觉得意思是：凡事虽然说要靠自己争取，不要过去与世无争，但是也要顺势而为，顺其自然，不可强求。

有些东西，是你的，他自然是你的。

而相对的，如果有些东西他注定不属于你，那就要学会放手，千万不要不甘心，如果你不甘心，想要把ta夺回来，那么，你反而会失去的更多。

无论是事，还是人，亦或是感情。都是如此。

以上。

杰解说

“慧极必伤，情深不寿”这句话，往白里说就是：太聪明或太深情，都不会有好结果。关于情深不寿，近代有个很典型的案例叫：朱生豪与宋清如。

朱生豪对才女宋清如一往情深，在长达9年的异地恋里，他在工作躲避战乱的同时，以思念为笔、以深情为墨，为他的女神写下了500多封情书。这些情书中，现今存世的仍有308封之多。但也正是因为深情太过，朱生豪熬过9年异地恋终于与宋清如团聚后，仅仅两年时间，他就染病离世了。

这是现代作家木心的话，这话用来形容朱生豪与宋清如的爱情，是再合适不过了。

9年，500多封情书，却每一封都不重样，这就是朱生豪之于宋清如。内容之外，根据统计，在现存的朱生豪的308封情书中，朱生豪对宋清如的称呼之多，就到了让人惊叹的地步。

相比大文豪鲁迅在给许广平情书中的9次称呼变换，朱生豪对宋清如的称呼变换频率，更是惊人：竟 达几十种之多！

在情书里，有时，他喊宋清如“清”、“宝贝”、“哥儿”、“无比的好人”，有时候又唤她：“宋神经”、“女皇陛下”。除开这些，还有很多今世人想都想不到的称呼，总之：只有你想不到，没有他们做不到。

这308封情书，封封感人肺腑，句句动人心魄，字字刻骨铭心！以至于，读朱生豪的情书，能让人有一个切身感受：世间，最深情最痴情最钟情，大抵如此吧！

以下是朱生豪情书中，随意摘录的字句，请诸君自行感受：

“如果不是因为这世界有些古怪，我巴不得永远和你厮守在一起。”

“要是世上只有我们两个人多么好，我一定要把你欺负得哭不出来。”

“我想要在茅亭里看雨，假山边看蚂蚁，看蝴蝶恋爱，看蜘蛛结网，看水，看船，看云，看瀑布，看宋清如甜甜的睡觉。”

“我是宋清如至上主义者！”

然而，情过深，往往伤身。所谓思念成疾，大抵如此。

真正想念过一个人的人都知道，思念一旦到了一定程度，就会茶饭不思、夜不成眠，患上传说中的相思病。

这种相思，耗神、伤身、费力，但又无药可医。

朱生豪与宋清如的年代，异地恋的通讯全靠车马邮件，偶尔一两次见面也都是匆匆一瞥，这般情况下相恋九年，可见其情深，可见其相爱之艰难。

正因为此，九年间，一往情深的朱生豪尝尽了相思之苦，

朱生豪在与宋清如相恋后，一直在翻译莎士比亚的作品。很长一段时间里，翻译和思念宋清如，几乎成了他生活的全部内容。但偏偏，因为战乱，朱生豪几次丢了翻译稿，这就意味着：之前的翻译全部都打了水漂。在这种情况下，朱生豪还时时刻刻忧心宋清如的安危，一旦几天收不到宋清如的信笺，他就会会整晚整晚无法入眠。

在现实的一次次打击面前，朱生豪的失眠越来越严重，他甚至还过早出现了脱发的症状。因为长期失眠，抵抗力渐弱的他还染上了肺病，在重重打击下，他甚至想到过自杀。

在最关键的时刻，宋清如权衡再三后，决定结束异地恋生活，和朱生豪结婚。这一年，是1942年，这一年，他30岁，她31岁。

就这样，两个大龄中年，终于正式结为夫妻！这场旷日持久的异地恋，也终于修成了正果。

但婚后，幼子出生不久，朱生豪就因肺病过世了，死时，他年仅32岁。

辞世时，朱生豪拉着宋清如哽咽着道。这句，大约是朱生豪给妻子最后的情话了。

朱生豪大概是情深不寿的最经典案例了，可叹，他死后不久，这位他曾深爱的妻子，竟很快与别的男子同居并有孕了。只是，由于种种原因，最终，宋清如还是没能与该男子结婚。

之后，她更曾多次尝试过与别的男子组建家庭，但或许是朱生豪对宋清如太好、好到有了强烈对比的缘故，每一次，关键时刻，宋清如都未能与他们成正果。

最终，宋清如在相关人员的帮助下，开始开始接替丈夫的工作。“他遗稿、我校订”，伴随着这句掷地有声的承诺，宋清如将毕生才华全部献给了的编辑与整理工作。

因为她的努力，今天，莎士比亚等译著要看朱生豪版几乎已经成了人所共知的常识。经过半个世纪的守候后，1997年，终生未再嫁的宋清如驾鹤西去。这一次，终于没有任何，能阻碍他们团聚了！

记者李满

昨天唐家三少的妻子去世，三少自是非常痛苦，也让人唏嘘不已。作为国内最成功的网络作家，三少和他夫人可谓青梅竹马，并且一直有很好的感情，三少得了大名赚了大钱，起码从公众层面看到的，两人的感情依旧是非常坚固。因而在三少妻子因癌症离世，才引得那么多人的同情。

也有人说三少和他妻子，也是“情深不寿”的一个体现，两个用情过深的人，从人的身体肌理上看，身体的机能由于用力过多，而有所耗损。

“情深不寿”，还有个上半句“慧极必伤”，出自金庸《书剑恩仇录》里乾隆和陈家洛的对话，“太过聪慧，也会对身体造成损伤”。金庸写的这个话儿，是中国传统文化里的经验型智慧，儒家道家里都有类似的话。物极必反的例子很多，都在说着中庸适度才是一个普遍好的方式。

但也非万事都要中庸，比如用情这个事儿，一个深情之人如何中庸得了，遇到所爱，那些深情的男女必将生命之心给予对方，只是希望天能佑那些深情的男女，让他们找到所爱，也能让他们的深情能够长久。

你碰到过“慧极必伤，情深不寿”的例子吗？欢迎在下方留言分享。

老李有刀

慧极必伤，一个人太聪明了，做事就会想很多，每个方面都会考虑的很详细，这样非常的伤身体。而且，太过聪明了，也会引起别人的嫉妒。

所以，适当的装傻也是一种很聪明的方式。因为不是每个人都喜欢我们的聪明，尤其是在比我们能力强的人面前。

情深不寿，当我们对一段感情投入太深之时，我们就会想很多，随之而来的就是各种各样的奇怪情绪，这些情绪会每时每刻的困扰着我们，时间一长，很有可能会影响我们的寿命。

没有谁会陪着我们走一辈子，最可靠的人就是我们自己。我们要学着去爱自己，不要把自己的人生交付给其他人。不是说我们要冷淡处理每段感情，而是我们需要正视每段感情，我们要努力的提升自己，让自己强大，强大到即使那个人走了，我们依然可以很好的生活。

一生如一人

慧极必伤，伤的是命数。意思是，一个人如果太过聪慧，必然容易遭受损伤。

情深不寿，用情太深，就会难以长寿。

这两句的意思，可以用白居易的两句诗来形容：“大都好物不坚牢，彩云易散琉璃脆。”太美好的事物往往容易被毁坏。因此聪慧的人生不平坦，深挚的爱情难以长久。

所谓凡事太尽，缘分势必早尽。

至于出处，这是读者在金庸《书剑恩仇录》基础上的改编。

书剑原文是“情深不寿，强极则辱。谦谦君子，温润如玉”。这是为人处世的箴言。

前两句是道家思想，含义是过犹不及，教人谦退。

后两句用玉比君子 ，这是古人常见的比喻，《诗经》云：“言念君子，温其如玉”。因为古人认为，玉具有做人应当具有的美好品格。

这是连载版的内容：

这是三联版的内容：

这是新修版的内容：

不过我觉得，这个改编其实改得挺不错……

北门猿

“慧极必伤，情深不寿”的出处是《书剑恩仇录》的第八回，乾隆和陈家洛一起观潮，送给陈家洛的玉上写的刻字。原文是“慧极必伤，情深不寿，强极则辱，谦谦君子，温润如玉”。

而“慧极必伤，情深不寿”根据字面意思理解，是说太聪明智慧便会对自己有损伤；一段感情，往往到了最深处，却无法长久。

先具体说下“慧极必伤”。慧极必伤的反义词应该是“难得糊涂”或“大智若愚”。

人如果太过聪明，看待事情就会看得很深，甚至会钻牛角尖，顾虑颇多，担心这个，避讳那个，这样就会劳神、伤身，甚至可能误了性命。

在现实生活中这种例子随处可见。比如经常使小聪明、算计别人的人一般都不怎么招同事喜欢；自以为聪明、敏锐的股民一般都是被套的最牢，亏的最多的。

再具体说下“情深不寿”。如果一个人用情太深，那往往就不会长久，因为当我们对一份感情投入得极深，随之会产生各种连带情绪，会常常患得患失，有不少忧伤烦恼。

毕竟爱情是一种很奇妙的东西，当你深爱一个人时，你会愿意最大程度地奉献自己。你可能愿意满足对方的一些要求，有着很强的占有欲，这样一来，你可能就会小心眼、极度依赖，所有的喜怒哀乐都和他相关。

但是这样的感情状态也很危险，因为你的一点情绪会被无限放大，你们两个需要花大量心力去解决本不该在意的问题，以及安抚对方本不该那样的情绪，久而久之，两个人的相处状态就会很累，慢慢就会厌倦，最后自然时分手了。

可以说，越是想拥有，往往失去的越快，越想天长地久，越容易事与愿违。通常的结果就是期望越高，失望越大。

如果从更广义的层面来看，可以把“情深不寿”的“情”理解为是一种对于情的执念。它有可能是信仰，也可能是事业，还有可能是亲情、友情。

拿信仰来说，多少艺术家选择结束自己年轻的生命来捍卫它；拿事业来说，路遥在写完《平凡的世界》，积劳成疾，43岁就离开了人世。

太多的例子告诫我们对任何事、任何人产生太深的执念都不会有好结果，真正有智慧的方法是：可以深用情，但一定要有随时都能抽离的心态。

其实，这么看，“慧极必伤，情深不寿”讲的是一个意思，就是凡事要有个度，过犹不及，用现在的话来说，就是要佛系一些。

这和儒家所提到的“中庸”很像。中庸，最早由孔子提出，作为儒家的立身处事准则，对中国人的影响异常久远。

“中庸”有以下两种解释：一是指不偏不倚而又平平常常，说的就是人生行事，应该把握一个“度”，既不过分，也无不及，不好高骛远，平常人平常心。二是指不偏激，不走极端，不浮躁冒进，以中为贵，以和为美。

这两种解释不论是哪一种，关键词都是要适中，适度，就是恰如其分。例如，人都有七情六欲，禁欲则压抑人性，但纵欲却又戕伐人性，同样有损身心健康，适当的情绪和欲望是最好的。

我们都知道，月盈则亏，水满则溢；物极必反，盛极而衰。任何的思想、情感与行为如果太“满”或太靠近极端，就会钻进“执念”的死胡同，轻者郁郁寡欢，重者精神涣散难安。所以，我们为人处事要注意分寸，拿得起放得下才是根本。

好比手中的沙握得太紧，沙子就会在指缝间漏掉；手上的风筝线拉得太紧，风筝就永远飞不起来。凡事有个度，就是做什么事都要控制程度，要恰到好处，“过”与“不及”都是不好的。

对于“慧极必伤”，那就凡事留三分。学会适度地生活，拥有适度的情绪。无论饮食、睡眠、饮酒等都要适度，无论悲喜、愤怒、紧张、追求、地位、权势、荣誉等等都要有度，防止操之过急或不思进取。

对于“情深不寿”，那就爱人爱七分。交往要适度，而不是两面讨好、左右逢缘、八面玲珑。保持交友的弹性，注意交往的分寸，掌握尺度，注意火候，太亲会失去魅力，太淡易淡漠感情。

然后不让自己产生过度的奢望，以免导致过度的失望。知足才能拥有更细水长流的感情。

有书快看

“慧极必伤，情深不寿，强极则辱。谦谦君子，温润如玉。”

这是《书剑恩仇录》中，乾隆赠与陈家洛的一块玉佩上镌刻的言辞。

温润如玉

古人用玉比喻人的美好品德。比如：玉的声音清净越尘，表示“智”；玉又晶莹剔透、表里如一，表示“义”；玉的温润，表示“仁”。

古人佩玉，并不是为了炫扬，而是用来抑制。比如西周时的组玉佩，长可达1.5米，挂在身上，不能发出玉相撞的声音，用以约束人的行走举止：不要跌跌撞撞，一惊一怍，而要舒舒缓缓，温文端庄。

温润，就是温良恭让，不厉不燥。谦之又谦的谦谦君子，就是这个德行。

谦谦君子

有其德而不居，谓之谦。《周易》“谦”卦认为，天道亏盈而益谦，人道恶盈而好谦，君子应以谦卑之道自处。一种观点认为，《周易》就是古代的社会学。《周易》的创作者们博观史事，知生存竟争之难，不免劝人以卑弱自持，以全身避祸和成就美德。类似“慧极必伤”、“情深不寿”这样的言论，古已有之。

慧极必伤

木秀于林，风必摧之。堆出于岸，流必湍亡。自然界的事实，难免使人心有戚戚焉。

智慧出众的人，如不知谦抑，便如同手持一把双刃剑，在打败对手的同时，也能把自己刺得头破血流。

三国时的杨修，可谓“慧极”。杨修随曹操行军，见一石碑上的“黄绢幼妇，外孙齑臼”八字，立马便能猜到谜底。而曹操在行军三十里后才想明白，不由感叹智愚相去三十里，实在比不上人家聪明。看见曹操的“一合酥”，杨修就来个“一人一口”。曹操随口说个“鸡肋”的口令，杨修就打点行李，准备撤退。深可叹息者，杨修的下场，竟是“明公性急，辄行军法”（杨修被杀后，曹操夫人卞氏写给杨修老妈袁氏信中语。当然，曹操也给杨修老爹杨彪写信，并馈赠人财物颇丰）。杨修之死，或有政治上的原因。但奸雄一般都容忍不下比自己还聪慧的人。杨修“慧极”，迟早得“伤”。

情深不寿

英雄气短，儿女情长。柴米油盐，父母妻子。酸甜苦辣，悲欢离合。喜怒哀乐，爱恨恩仇。红尘滚滚，天网恢恢。劳身费力，费神劳心。动于心，发于情，情到深处，为伊消得人憔悴，望尽天涯路。摧肝裂肺，掏心断肠。这显然不利于健康。这些杀猪刀，刀刀催人老。

情深难免不寿，无情可以不老。

元结写道：借问多寿翁，何方自修育？唯云“顺所然，忘情学草木。”

韦庄长叹：无情最是台城柳，依旧烟笼十里堤。

李贺歌曰：衰兰送客咸阳道，天若有情天亦老。

草木无情，欣欣向荣。天地无情，浩浩长存。不过，人总归有情，实在学不来无情。只能这样：发乎情，止乎礼。乐而不淫，哀而不伤。喜怒哀乐之未发，谓之中；发而皆中节，谓之和。中也者，天下之大本也；和也者，天下之达道也。

莫安排

给大家举个例子。为啥东西冰冻了，容易保存长久？因为“静”，冷了以后，物体的分子震动速度减慢，就不容易腐化，所以也就长久。

那么我们的身体，一个心脏、一个大脑，都是重中之重。

情深不寿，就是用情太深的话，可能不会长寿。为啥呢，用情深，就是为了情而自己的“心”常起波澜，我们自己都体会的到，心跳都会更快、更慢，辗转难眠，总之，情带来的情绪会扰动本来平静的心态，久而久之也就有不好的后果。

慧极必伤，人“聪明”，凡事绞尽脑汁地去想办法，聪明到了极点。也就是常常动脑子，这个状态也是远离平静的一种状态。

所以，情和慧都是要调动我们的“心”去思考、去思量、去喜爱、去忧伤。而这颗心，波动过多，远离平静祥和的状态太久了，就会受到损伤。

最后给大家“黄帝内经”里关于情绪伤内脏的图。喜伤心、怒伤肝、忧思伤脾、惊恐伤肾、悲伤肺。

五角星

有答主已经提到了这句话的出处和原意，我想从心理学角度来为大家分析“慧极必伤，情深不寿”这句话。

慧极必伤——高智商也是一种负担

1.高智商的人确实有着更高的焦虑水平

研究发现，那些智商更高的人确实有着更高的焦虑水平。他们大多数的焦虑是日常生活中的顾虑。他们的担忧也不会比一般人更深刻，他们只是对更多的事情更频繁地担忧，如果发生了消极的事情，他们想得更多。

图自pexels

智商高的人还很有可能做出更愚蠢的决定。

这是因为智商高的人更可能受到“我侧偏见”的影响。也就是说，那些智商高的人，往往更为自我中心，也对自己的判断更加自信。因此，他们更容易选择性地关注更支持自己想法的证据。

这便是俗语所说的“聪明反被聪明误”。换句话说，当你在做选择的时候，如果总觉得自己是很聪明的，就很有可能忽略一些与自己观点相悖的细节，以至于做出一些愚蠢的选择。

情深不寿——越是痴恋，这段感情越不长久

1.我们先来看看，这里的“情深”，具体指什么？

这里的“情深”，从心理学角度来说，其实可以称为“痴恋”（limerence）。

在这种爱情状态中，你的脑海中几乎每时每刻都浮现出那个对象的样子，和关于他的一切。而这些想法往往是你不能控制、自然涌出的，对方占据了你全部的注意力。

你对于心仪对象的一言一行都高度敏感，总是过度解读对方给出的每一个信号。跟他在一起，你常常经历从上一秒的大喜到下一秒的大悲的情绪转变。

这种痴迷的状态，其实类似于成瘾——比如常见的酒精或毒品成瘾，都是能够给人们带来强烈快感的。但痴恋（limerence）中对于快感的渴望，则是来源于对一个特定的人“上瘾”。

图自pexels

• 过于持久强烈的痴恋会影响个人的生活
  

处于痴恋状态的人，醒着的时候注意力几乎都是被强烈的激情和爱恋占据的。这种长时间的注意力被一个人侵占的状态，使得人们自己的生活失去平衡。

痴恋状态中的人，将自我认知、价值感和情绪绑定在单一的事情上。在个人层面上来说，这可能意味着人们削弱自己的正常生活、学习工作功能，并忽视淡漠其他人际关系的维持和发展。

• 这种痴恋反而会伤害这段爱情
  

对于另一个人的痴恋，催生了担心、恐惧和嫉妒之情。处于痴恋状态的人会害怕对方不爱自己，或者是爱上了其他人。

在这些担忧的催使下，人们会对心仪的一方实施高度的控制行为：时时需要对方报告自己的地理位置和活动内容；监控对方的电子设备；甚至尾随跟踪对方；还有一些其他隐秘的心理操控等等。

这种缺乏信任和自由的关系，从根本上来说并不具备长期健康发展一段亲密关系的基本条件。处于痴恋关系中的人会各种担心失去对方和对方的爱，但唯独不会担心对方的感受。

以上。

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