李小龙最强悍的四大部位：1、眼睛，李小龙的眼睛，这个是被所有忽视的一个重要部位。李小龙的眼睛看起来除了能令人闻风丧胆之外，最大的作用就是眼到手到，眼到脚到。李小龙的截拳道的思想就是截取别人的拳和脚，所以眼睛很重要，当对手还没出手就看出来要出哪只手哪只脚，立刻阻击。天下武功，唯快不破，眼睛是关键。所以李小龙的眼睛起到重要的作用，是最厉害的，却没人知道，成了秘密。
2、背肌，李小龙背部像翅膀的肌肉就是传说中的背阔肌。据九阴真经中记载最效果的锻炼方法是引体向上但不是一般的引体向上，动作要注意两只手的间距要是你肩膀宽度的两倍。向上的时候尽量把背部挺直，头仰起要自信。对了是手背面向自己。
3、小臂，这是我印象中看见李小龙最粗的小臂了。被震撼了…这实在是太变态了…小臂比大臂还粗。龙哥的关节 跟一块块的小石头一样。体型，泰森是李小龙的两倍！但李小龙的一拳的力量跟泰森是一样的。如果你认为谁都能与泰森相比的话那建议你问问度娘泰森有多恐怖。
4、手指，李小龙手指粗得像蹄子。李小龙曾经用两根手指做单臂俯卧撑的照片至今仍保存完好，很多喜欢用俯卧撑健身的朋友都会把它列为自己的目标。从最简单的标准俯卧撑开始，再到手指俯卧撑和单臂俯卧撑，至于能不能用两根手指做俯卧撑那就要看个人的天赋和努力程度了。
5、脖子，一般来说，脖子粗的人力气也大，所以作为一个格斗家，李小龙特别注重脖子的锻炼。他在一些格斗场景中，用尽全力的时候，粗壮的脖子特别明显，这就表明，李小龙的力量确实非常大，格斗能力也很强。
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