人法地，地法天，天法道，道法自然。凡自然的，即合理的，即合天地规律之理。人乃自然天地中一分子人之思想，行为机制，乃至于所有人之生物学，运动学特征，均系千万年优胜劣汰自然进化而来。截拳道之道的修行途径有二：为学日益，为道日损。
为学的原则，必须合道，故为学，为道，在截拳道中实则为一无论为学，为道，终极方向是回归自然之道。格斗的自然之道，即直觉/本能格斗之道即截拳道三原则所揭示的人类自然格斗之道——精简，直接，非传统。如动物之自然本能动作，群体皆一如人之跑步，跳高等自然本能动作，群体趋一。
两只手两只脚的人类格斗，无论非实战状态下如何千姿百态一旦实战，不管传统现代，无论中外武术，本质上群体趋一。纯粹从套路，招法，技巧等形式上去追求人类格斗之道，是舍本逐末，以万对万之思维让一切动作，技术，战术变得简单，直接将一切多余减至极至，将一切人为消除于无形让人本身成为格斗武器，让人成为自身武器的主人，让人成为万变格斗的自我表达者如水适应，动态协和乃李小龙截拳道所追求的以一对万的整体思维，及合道而行的人类格斗“宇宙法则”以截拳道三原则为检验截拳道一切实践的第一原则取古今中外人类武技实践所得中最本质趋一的技理，技法经实践取舍，提炼，融合，乃创与时俱进，
合道而行的截拳道故截拳道者，在实战中，不怕练过一万种技术的对手，却千万小心一种技术练过一万遍的对手盖因此种对手的训练和实践符合自然本能之道同理，截拳道的训练和实践，从整体思维出发，追求动态协和，从为学日益出发，追求为道日损经一技万遍炼，整合心技体，锻造简单，直接攻击性反应—行动之肌肉记忆，化为后天自然之格斗本能以回归原初之自由不要思考，直觉！
这就是李小龙的截拳道的最高境界，他已经把一种技术练成到本能和肌肉反应，而无须再思考。
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