抓兩把黃豆,一個土豆,教你做一道開胃下飯菜,讓你多吃兩碗飯

兩把黃豆,一個土豆,教你做一道黃豆燜土豆,這道菜不油膩,比較清淡又不失營養,而且食材煮好後軟糯又香香的,連湯汁拿來泡飯都很美味,比較適合怕長胖的人食用,我是用壓力鍋壓的比較方便,壓出來的食材很軟但又不破壞形狀,因為放的油少,所以壓出來的湯汁不油膩又很鮮,湯可以喝的哦!

抓兩把黃豆,一個土豆,教你做一道開胃下飯菜,讓你多吃兩碗飯


食材:

幹黃豆150g 土豆1個 紅蘿蔔半根 幹香菇5顆 乾紅辣椒1根 八角1粒 香葉1片 生薑3片 油適量 鹽適量 生抽適量

做法:

抓兩把黃豆,一個土豆,教你做一道開胃下飯菜,讓你多吃兩碗飯


1.幹黃豆和幹香菇泡發,土豆和紅蘿蔔切塊,生薑切片,乾紅辣椒切段,香葉和八角洗淨,香菜沒拍到

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2.熱鍋倒油,放入生薑、乾紅辣椒、八角和香葉炒香

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3.放入紅蘿蔔炒一分鐘

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4.放入香菇炒半分鐘

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5.放入土豆和黃豆炒兩分鐘

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6.倒入泡髮香菇的水

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7.放入生抽

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8.再加入鹽煮開

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9.倒入壓力鍋裡面蓋上鍋蓋,按煲湯鍵煮,大概十幾分鍾就會跳至保溫,再十幾分鍾裡面的氣壓沒有了就會提醒開蓋就可以盛出來了

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10.盛出來後撒上香菜就好了

小貼士:

沒有壓力鍋的親可以用炒鍋煮,喜歡口味重的調料可以多放些

泡發乾香菇的水不要倒掉,這可是好東西呢,和食材一起倒裡面煮,湯很好喝的。


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