簡簡單單58598263

我家老二前幾天一直咳嗽，昨天才剛好，這個問題我來談談個人看法。

寶寶咳嗽其實質與受涼有關係。現在是秋天正好處於季節交替，晝夜溫差比較大，而秋天風乾物燥，孩子玩著玩著容易脫水，寶寶身體機能還沒有完全適應過來，玩到興奮處一出汗再受點風，寶寶就容易咳嗽。

中醫講熱咳和寒咳，其實就是感冒的早期症狀。其過程一般是這樣的：出汗→受涼→流清鼻涕→咳嗽（此時是寒咳）。如果此時寶寶自身免疫能力差，就會發生炎症反應，也就是會出現寒顫或發燒。然後就→流黃鼻涕→咳黃痰（此時就變成了熱咳），尤其以晚上咳嗽特別多見。

不過我家寶寶僅僅停留在寒咳階段，平時二寶的自身免疫力也還可以，加上我發現比較及時，這樣寶寶等於咳了3天就好了。

寶寶咳嗽一定要在出汗→受涼→流清鼻涕→咳白痰這個階段就要干預。這個階段只是寶寶受涼了，寒咳的主要特徵就是：咳嗽痰並不多並且痰呈白色，無明顯痰音。

寒咳怎麼辦呢？我的方法是這樣的：

①、艾葉燒開，水溫涼到用肘部測量一下微燙即可。然後讓寶寶泡腳，另外再燒壺水，涼了就加，根據孩子的年齡大小吧，我給寶寶泡了30分鐘左右。

②、金桔熬湯。現在桔子都上市了，直接將金桔洗乾淨切半加少量鹽入鍋熬水喝。

③、維生素C兩片，每天早晚各1次，直接給寶寶咀著吃。因為維生素C能提高抗病毒預防感冒的作用。當然多吃含維生素C的水果，比如獼猴桃每100克含Vc243毫克，也是非常好的。另外還有橙汁、橘子汁含Vc也十分豐富。

④、多喝水，多排尿，促進身體新陳代謝。感冒初期一定要多喝水，因為痰被稀釋就能早點咳出來。我家老二第1天咳的少，第2天晚上咳的就比較兇一些，到前天晚上只咳了兩三聲，到昨天就沒有咳嗽了。

熱咳怎麼辦呢？

所謂熱咳，就是寒咳沒有得到制止發生了炎症反應。主要表現為舌頭和嘴唇發紅、咽喉腫痛、聲音沙啞、扁桃體發炎、咳嗽出黃痰或膿痰。極少數咳嗽嚴重時還帶有血絲，這就需要及時看醫生。

熱咳，如果沒有伴隨發燒或呼吸急促等症狀通常還不要緊，此時需要驅寒加散熱同時進行。這也就是中醫講的“外寒內熱”。推薦以下方法家長可以試一下：

大蔥3根，去掉上半部只留下半部，要帶鬚根部的哦！取香菜5根，同樣只留帶須的根部，綠豆一小把，3种放入鍋中熬湯，寶寶喝了有發汗的作用，同時綠豆清內熱作用也，非常明顯。

積食的咳嗽怎麼辦？

所謂積食咳嗽，實質是寶寶消化不良，食物堆積於腸道出現便秘、脹氣、咳嗽甚至發燒等等。主要表現為寶寶舌苔肥而厚膩，厭食拒奶等。

積食性咳嗽，一般是寶寶吃了太多的含高脂肪的食物。比如肉類、炸雞或者低月齡寶寶積食的話與母乳的脂肪含量高有些關係。

積食性咳嗽，一般只需要減少寶寶的進食量，不要強迫寶寶吃飯，吃點軟山楂或者益生菌並加強運動，促進寶寶腸道蠕動自然就會緩解。

如有疑問，請你留言。

爸爸不講理

寶寶舌苔發白，應屬於寒咳，其實，小孩子多數是因為風寒感冒引起的咳嗽，很少有熱咳的情況。我家大寶十幾歲了，經歷過無數次咳嗽，從來沒有一次是熱咳，全部是因為著涼感冒引起的。

寒咳

1、寒咳的表現：

是痰液很稀、顏色發白、比較粘稠，流清鼻涕，舌苔發白，還有頭疼腦熱的症狀。

我家大寶治療咳嗽最有效的方法就是生薑、紅糖、大蒜水。

生薑3片、紅糖少量、大蒜3瓣，一起放入半碗水中，大火煮沸，小火煮10分鐘，放至溫熱一口氣喝下。每天喝1-2次，大約3天就有好轉。

還有一些朋友採用大蒜水、烤橘子、麻油薑末煎雞蛋、梨花椒冰糖的方法治療，我感覺對我家大寶來說，還是生薑紅糖蒜水最能接受，也最管用。

熱咳

1、熱咳的表現：

痰液夜色發黃、有少量的血絲、不容易咳出來，舌苔發紅。

可以吃川貝冰糖梨，也可以單獨吃梨。

把梨洗淨，去掉內核，放入2-3粒冰糖，5-6粒川貝，上鍋蒸30分鐘，放至溫熱，分兩次吃完。

所以，為什麼孩子咳嗽時，吃梨越來越嚴重，是因為不是熱咳，所以越治越壞。

積食

1、積食的表現：

積食就是孩子吃太多了，不能及時消化，食物積存在胃部，導致，腹脹、便秘、大便酸臭、食慾不振，甚至會引起發燒。

小孩子吃飯沒數，好吃的就想多吃點，大人以為吃得越多越好，一不注意就會積食。這種情況在我家大寶身上上演無數次，單純的發燒，10次有9次是積食。

我的做法就是減少進食，只給喝稀軟的米飯，讓肚子休息幾天。幫助寶寶揉肚子，促進腸蠕動，幫助排便。

還會找醫生開一個使食物迅速消化的藥物，2-3天就會好轉。

以上就是我十幾年的經驗，希望幫到媽媽們！如果你有更好的辦法，也一起來分享吧！方便時點個贊！

凝媽悟語

中醫認為寒咳的成因，一方面是外感風寒；另一方面是陽虛容易生寒。脾為生痰之源，主要是運化水溼，當小孩子脾陽不足，水液就會停滯久了生溼成痰，貪涼喜冷飲的孩子多傷脾陽。另外，腎陽虛也會生痰，腎主水液代謝，為一身陽氣之根本，腎陽不足，則水液停滯生溼成痰，當痰遇到寒就會聚溼生痰，最終形成寒痰。

如果咳嗽出來的痰是白色的，而且比較稀，或有灰黑點者，這是“寒痰”。寒則熱之嘛。這時候就要採取溫肺、健脾、化痰進行調理。

寒痰：多吃山藥，用炒過的薏苡仁熬水喝

用藥就不說了，一般可用小青龍湯，這是大夫的事。家長怎麼辦呢？很簡單，讓孩子多吃山藥吧。蒸著吃、煮粥吃、做菜吃，都行。想辦法讓孩子吃就可以了。 山藥入脾、肺、腎三經，而且又是“平補”（平補就是進補的作用比較平和，孩子吃了一般不會出現上火等情況）。補脾，可以健脾化溼祛痰；補肺，可以強壯肺氣，預防呼吸道疾病；補腎，可以提高孩子的免疫力。

還可以用薏苡仁給孩子熬水喝，利溼效果很好，用其熬水喝可利溼化痰治病。薏米特別的營養，被稱之為“世界禾本科植物之王”，可以放入水中煮，也可以炒，無論怎麼吃都利於吸收和消化。 尤其是炒薏米，有非常高的健脾養胃效果。

那麼薏米怎麼炒熟呢？

火上置入鐵鍋，將火調成文火狀，然後放入薏米，用筷子不停的攪拌，直到薏米變成金色，熟了即可。注意炒薏米的時間大約是二十分鐘左右。

在此，特別介紹一款除寒痰的養生帶飲茶——三子養親湯

將三子打碎後用紗布包起來，放進沸水煮十分鐘即可，適合秋冬季服用。白芥子適合痰多者，萊菔子適合消化不良者，蘇子適合容易喘的患者，根據症狀輕重，可以取對應藥物按比例加減藥量。

配合治寒痰小兒推拿手法：揉外勞宮效果棒棒噠~

在手背中指和無名指的掌骨之間，手背中心點，內勞宮對面。一次可揉10分鐘。可以配合清補脾，揉二馬等。

熱咳熱痰驗方：白蘿蔔川貝熬水喝

既然有“寒痰”，肯定還會有“熱痰”，有些孩子的痰黃黏稠，堅而成塊者，屬熱痰，因熱邪煎熬津液所致，這時候就要清熱化痰了。中醫認為：飲食不節，損傷脾胃，會導致運化功能失常，生溼生痰。食積會影響到脾胃的運化。用三五片白蘿蔔、三五個川貝，熬水給孩子喝就可以了。

白蘿蔔能降氣化痰、通氣清熱、消積排便。古有諺語：蘿蔔上市，藥鋪不開。不管寒痰熱痰都可以使用！

川貝有潤肺止咳化痰平喘，清熱化痰的功效，用於熱症咳嗽，如風熱咳嗽、燥熱咳嗽、肺火咳嗽。但若是寒性咳嗽，服用川貝粉就如“雪上加霜”，是很不適宜的。咳嗽了就喝點川貝止咳糖漿，成為很多人的經驗。實際上並不是所有的咳嗽都能用川貝類止咳藥治療。

配合治熱痰小兒推拿手法：清天河水效果挺好~

清熱解表、瀉火除煩，多用於小孩外感發熱、內熱、煩躁不安等症。天河水位於前臂正中總筋至洪池(曲澤)成一直線。用一隻手握住孩子的手腕，使其掌心向上，然後用中指、食指指腹自孩子腕橫紋推向肘橫紋，一分鐘200次的頻率，推10分鐘左右。心肝火重可適當延長推拿時間。

真的，小兒推拿操作因地制宜，隨時隨地拿過寶寶的小手就可以操作了，你的一雙手就是神藥！學習小兒推拿，貴在堅持，不要三天打魚、兩天曬網喔！

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張家綱小兒推拿

1.寒咳 

  痰色稀白，呈泡沫狀，頭痛，鼻塞，流清涕，或伴有怕冷、畏寒，無汗，舌淡紅，苔薄白。

中成藥方：杏蘇止咳糖漿、小青龍口服液等。 

  食療：生薑3片，大米30克。將生薑洗淨，切碎，同大米煮為稀粥服食。每日1～2劑，連續3～5天。可暖脾胃，散風寒，利肺氣。 

2.熱咳 

  痰色黃稠，不易咳出，咽乾疼痛，口渴，常伴有發熱、頭痛、頭暈、舌紅、苔薄黃、脈浮或浮數。

中成藥方：止咳枇杷露、蛇膽川貝液、三蛇膽川貝露等。 

  食療：貝母5克，大米30克，白糖適量。將貝母擇淨，放入鍋中，加清水適量，浸泡5～10分鐘後，水煎取汁，加大米煮粥，待熟時調入白糖，再煮一二沸服食，或將貝母研粉，每次取藥末1克，調入粥中服食，每日1～2劑，連續3～5天。可化痰止咳，清熱宣肺。 

3.積食咳

也就是中醫上說的“食咳”。脾為生痰之源，肺為貯痰之器。積食過久，脾胃虛弱，日久就容易生痰，導致咳嗽不止。 所以說，看那些食咳的小兒，大多有積食化熱的症狀，比如說肚子脹、不愛吃飯、口臭、手足心熱、大便乾結或便秘，舌質偏紅、舌苔厚膩等。

小兒消積止咳口服液、小兒豉翹清熱顆粒。除了吃藥之外，平時多注意讓孩子吃水果蔬菜，多喝水。吃清淡的食物，尤其是晚飯，儘量以清淡為主。這樣避免存食，也會讓孩子少生病。

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咳嗽是疾病最為常見的症狀。對於許多家長來說，咳嗽種類多，原因複雜，聽見孩子咳嗽就頭痛，可是孩子往往感冒剛好了，咳嗽卻長久不愈。如果延誤治療，可能會引起肺炎、哮喘等嚴重的後果。今天，大河就講講最簡單的分辨方法。

西醫看來，咳嗽是一種呼吸道常見症狀，由於各種原因，包括異物、炎症、物理或化學性刺激呼吸道，引起了機體的一種保護性反應。常見的感冒咳嗽，就是因為病原微生物引發呼吸道感染，黏膜炎症，所以咳嗽。所以，西醫治療的方法就是消炎，就這麼幹脆、就這麼直接，只要消除了致病因子，咳嗽就消失了。

中醫哪，就複雜了。咳嗽要分為咳和嗽，都是不同的。《素問．咳論》專門論述咳嗽，提出“五臟六腑皆令人咳，非獨肺也”。這就複雜了，風寒、風熱、肺燥、暑溼、痰溼、脾虛、肺虛、陰虛、陽虛、肝火……一般人根本就分辨不清啊，就是中醫師，對於咳嗽也是沒有明確的定論。有時候，大河想，這是不是也是阻礙中醫發展的禁錮哪。