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胃病吃一些南瓜，红薯之类的有好处吗？
营养苦行僧，开讲啦！
胃病患者当然可以多吃南瓜，南瓜能够有效保护胃黏膜，帮助您消化是很好的食物
红薯则不行，胃酸分泌过多或者自身本来就有胃溃疡的朋友们不宜食用，红薯在胃中会产生酸，不宜食用！
那么接下来我们一起来了解一下，红薯和南瓜两者都有哪些功效吧？
经常吃一些南瓜对身体有哪些好处呢？
1:保护视力
众所周知胡萝卜素对保护视力有很大的帮助，而南瓜中含有丰富的胡萝卜素
2:帮助调节胰岛素
南瓜中的钴含量丰富，而钴是胰岛素所必须的微量元素，经常吃一些南瓜有助于身体调节胰岛素，防治糖尿病
3:胃病患者适合食用
南瓜能够保护胃黏膜，帮助消化，适宜胃病患者食用
经常吃一些红薯对身体有哪些好处？
1:减肥瘦身
红薯是很好的低脂肪，低热量的食物，有助于减肥，一般笔者喜欢做一些红薯大米粥，营养很丰富
2:美容护肤
红薯中含有一些有效的抗氧化剂，能够滋润肌肤，美容护肤
3:降低心血管疾病发病率
常吃红薯能够促进胆固醇的排泄，防止血管内的脂肪堆积，有效降低心血管疾病的发病率，适宜中老年人食用
补充：胃酸过多和胃溃疡不宜食用红薯！
持续健康知识分享，希望对您有帮助！
健康苦行僧
营养师小糖来回答这个问题。现代人生活忙碌，饮食不规律，或多或少会有点胃病，所以我们可以通过饮食来调理一下。
南瓜的确是一种比较养胃的食物，它富含碳水化合物、果胶，能够保护肠道黏膜，免受辛辣粗糙食物的刺激，果胶还能促进溃疡部位愈合，吸附体内有害物质并排出体外。南瓜中的膳食纤维非常细软，能够有效改善便秘。南瓜还含多种维生素矿物质，有助于健胃消食。
南瓜烹饪很简单，蒸饭、煮粥、炒菜、煲汤均可。推荐大家吃小米南瓜粥，取100克小米用水浸泡20分钟，300克南瓜去皮切块，小米煮30分钟后再加入南瓜，搅拌均匀后继续煮15分钟即可。
需注意，南瓜性温，多吃会助长湿热，还可能导致皮肤发黄。因此，有胃热口臭症状，或患有皮肤疮毒风痒、下痢胀满、气滞湿阻、黄疸、脚气等病症的人不宜多吃。
至于红薯，有胃病的人最好别吃太多，因为红薯粗纤维含量高，饱腹感强，吃多了很容易腹胀、胀气、反酸、烧心，反而会让肠道不适。
希望本回答能够帮到大家，记得点赞哦！
糖人健康网
南瓜，红薯都是被列为养胃食物，它们真的都养胃吗？有胃病的人能吃南瓜，红薯吗？接下来给大家讲解一下这两个问题。
一，南瓜
1,南瓜中含有果胶，果胶有保护胃肠道粘膜，免遭刺激食物的伤害，促进胃部溃疡的愈合。
2,南瓜属于中医说的黄色食物，黄色有养胃护胃的功效，并且南瓜口感绵软，非常容易消化吸收。
结论：南瓜是适合胃病者适量食用，特别胃溃疡。推荐养胃食法：南瓜小米粥，南瓜大米粥。
二，红薯
1，红薯含有的膳食纤维有促进消化，增加食欲。但是红薯还能促进胃酸分泌，导致胃部胃酸过多，产生反酸。胃病者食用红薯由于胃酸过多，导到酸痛，烧心，加重病情。
2，红薯食进肚子后，容易产生比较多的气体，导致胃涨。因而胃病患者食用红薯容易产生胃涨痛，加重病情，特别是胃溃疡者。
结论：胃病患者不适合食红薯。
讲解就到这里，喜欢的朋友们，多多点赞与关注，谢谢阅读！
涛涛巧妈
患有胃炎的患者当然可以吃南瓜了。
其实小克很早就说过，无论是何种胃病，在饮食只要注意最主要的饮食原则即可，没有必要因为食物的种类而对某些水果、蔬菜等挑剔和选择。
南瓜中富含有丰富的营养物质，对于胃病患者来说是一个很好的补充，而且南瓜易于被被消化，不会增加胃部消化的负担。 慢性胃炎的患者在日常生活中最需要注意的就是不进食刺激性的食物、不进食难以消化的食物、不进食对胃黏膜造成损害的食物。
刺激性的食物主要包括有辣椒、大蒜、洋葱、麻辣火锅等。 
难以消化的食物主要包括有粽子、年糕、柿子等。
对胃黏膜可以造成一定损伤的主要有吸烟、饮酒等这些不良的行为习惯。 所以说胃炎的患者是可以放心大胆的吃南瓜的，不要因为疾病，而对日常生活饮食挑三拣四。
以上就是小克的观点，欢迎各位提问和补充，关注小克，了解更多健康知识。
小克医学
南瓜红薯都有养胃的作用，但是吃南瓜可以，吃红薯要谨慎。
南瓜所含果胶可以保护胃肠道粘膜，免受粗糙食物刺激，促进溃疡愈合。南瓜所含成分能促进胆汁分泌，加强胃肠道蠕动，帮助消化。所以南瓜适合胃病患者吃的。
红薯
本身虽然养胃，富含的膳食纤维也能消食化积，增加食欲。但肠胃不好的人吃了可能出现腹部不适的症状。红薯的糖分在胃里可产生大量胃酸，增加胃内压力，刺激胃粘膜或溃疡面，导致胃不舒服。所以有胃溃疡，胃胀的病人不能吃。
红薯不能多吃。红薯糖分多，身体不能马上吸收，会留在胃部发酵，使人有积食饱胀感。
红薯不能与糖或含糖量多的食物同吃。因为红薯含糖量多，再加糖就更易发酵泛酸，让人不舒服。
追花精灵
任何事物都是物极必反，南瓜和红薯确实都是非常好的粗粮，提倡大家可以适量多吃，但一定要因人而异，比如说有些人容易胀气，那就要少吃点红薯之类的产气食物了，同时还要掌握一个适度原则。
另外，推荐一个生物咀嚼片——清幽咀嚼片，里面含有乳清蛋白、壳寡糖等生物成分，不仅对养胃调肠有一定的功效，还可以帮助预防幽门螺杆菌，有胃病和幽门螺杆菌感染困扰的可以试一试哦~
