九九康壽養老中心裝了地暖，讓老人冬天很舒適。 受訪者供圖
商報圖形 徐劍 制
每年此時，大量的“候鳥”老人會離開重慶，前往溫暖的海南、雲南、廣東、廣西等地過冬，而重慶的養老機構則會處於蕭條狀態，為了分羹冬季養老大蛋糕，市內不少養老機構紛紛增設地暖、電熱等設備，以圖留住老人本地過冬。此舉是否可行？候鳥經濟如何掘金？未來會呈現怎樣的趨勢？
個案
像鳥兒一樣遷徙 就為了尋找暖冬
每年11月下旬至次年2月，正是重慶最冷時節，對於不少年老體弱的老年人此時會選擇像“候鳥”一樣生活，前往南方溫暖城市旅遊度假。
家住渝北區龍山街道的姜伯伯就是一位“候鳥人”。67歲的姜伯伯早在11月初便訂好了12月初前往海南海口的機票，這次他將和老伴楊婆婆帶上2歲多的孫女在當地租房“過冬”。而姜伯伯的兒子、兒媳將在春節假期前往海口與他們團聚。
“老伴身體不好，患有心腦血管疾病，一到秋冬季，腿腳開始疼痛，因此，每年冬天都會去海南過冬。現在又有了帶孩子的任務，索性帶著孫女一起過去。”姜伯伯感慨，他跟老伴早已習慣冬天南飛、夏天避暑的生活方式。
“感覺在南方城市過冬很舒服。”姜伯伯表示，他已當了7年“候鳥”老人，開始他認為在海南人生地不熟，“可能會很難適應”，沒想到在居住小區裡經常碰到不少重慶老鄉，特別親切。很快兩人有了自己的夥伴，下棋、釣魚、去海邊溜達……自此每年冬季，姜伯伯就會開啟暖冬遷徙之旅，“現在交通方便，經濟條件好了，大家都願意花錢尋找暖冬之地。”
趨勢
南下找暖成主流 “候鳥”正壯大
其實，姜伯伯和楊婆婆只是重慶銀髮“候鳥”人群中一個縮影。
有關資料顯示，經初步估計，每年冬季由全國各地遷徙到海南的“候鳥”人群超過100萬人，其中，以60至69歲的中低齡老年人口為主力軍，多為退休人員。
“候鳥”旅遊也叫全智健候鳥旅居，著名財經金融評論家餘豐慧表示，作為一種新型養老方式，主要包括遷居式異地養老和旅居式養老，是區別於傳統居家養老、社區養老、機構旅遊的新型方式。
候鳥式旅居具有邊旅遊邊養老的優勢。隨著經濟的發展，一些老年人相對條件較好，兒女長大，不需要自己操心，解決了基本的生活問題，便有了精神追求，就為自己退休之後的生活有了規劃，候鳥式旅居也因此成為老年人的時尚。夏天可到我市仙女山、城口黃安壩、巫溪紅池壩、江津四面山或貴州等地避暑，而冬天則去海南、廣州等南方城市“取暖過冬”。這種方式不僅解決養老問題，還能觀賞祖國的大好河山，比起單純的旅遊來說，省事省錢。
他們選擇的地方大多環境優美、氣候宜人，尤其是水質、空氣質量良好，這是老年人甘願變成“候鳥”的主要原因。而這種“候鳥式”的模式現在看起來是一種時尚，今後也許會成為一種常態。而且，全智健候鳥旅居這種方式能幫助老年人交到更多的朋友。
應對
讓“候鳥”不再南飛 養老機構本地造暖冬
重慶老人紛紛南下遷徙尋找暖冬，本地養老機構難道就束手無策？事實上，位於沙坪壩區歌樂山的重慶九九康壽養老中心已著手尋求應對之策。
“中心因特殊地理位置，夏季房間爆滿，甚至須提前3個月預訂房間，但是一到冬季，客人便寥寥無幾。”重慶九九康壽養老中心院長李智星表示，中心自2003年成立到去年幾乎都維持如此局面：夏季門庭若市，冬季門可羅雀。
為了破局，九九康壽養老中心自2010年起便在每間房屋內增設壁掛空調，但是此舉讓老人因忽冷忽熱常常感冒，於是便更換了風管機，漸漸得到老人認可。為了改善老人居住環境的舒適度，去年年底，九九康壽養老中心對約8000平方米的房間、公共區域進行了升級改造，如鋪設地暖、房間裝修採用暖色調等。
沙坪壩區的龔婆婆68歲，2013年起便居住在九九康壽養老中心，但是一到每年冬季，都會跟著老伴飛往三亞去過冬，九九康壽養老中心升級改造後，今年冬季，龔婆婆便決定留在中心過冬，不再南飛尋暖冬。
同時，為了增加老人生活的多樣性，讓老人老有所養、老有所樂，九九康壽養老中心提出了醫養康模式，每天為老人測量血壓、做三高檢查並記錄，如果發現某名老人與平時數據有一定出入，就會在每週末社區醫院家庭醫生團隊坐診時，與家庭醫生溝通，並尋求治療方案。而到了月底，將聘請陸軍軍醫大學等三甲醫院的心腦血管科、內分泌科、心理科的專家前來開展心理健康諮詢講座和一對一問診，給予老人全方位照顧。
提醒
因人而異 南方過冬有講究
對於“候鳥式”過冬方式，到底好不好？市急救醫療中心老年科副主任醫師李婷婷提醒，適不適合到南方過冬，不能一概而論，應因人而異。
對於患有心腦血管疾病、慢性阻塞性肺部疾病、關節炎等疾病的老人而言，到南方過冬對於病情控制是有好處的。
冬季寒冷的氣候以及常見的霧霾天會對血管、氣管造成影響，增加了這些疾病的誘發因素，到南方過冬則可以避免這些誘因。但需要注意的是，雖然南方溫暖，但因氣候比較潮溼，因此，患有在潮溼環境下可能病情加重疾病的老人則不適合去南方過冬，如過敏原為花粉、黴菌的哮喘等會誘發心血管疾病及肺部疾病的老人。
同時，對於已適應北方氣候的老年人來說，到南方過冬會打亂養生規律，因此，從這一點來說，到南方過冬未必是好事。所以，是否適合到南方過冬，老人要根據自己的身體條件來選擇。
理性出行 行前購買意外險
著名財經金融評論家餘豐慧提醒，老年人要理性制定出行計劃，出行前可適當購買意外保險。
同時，對於打算開啟“候鳥式”旅居生活的“新人”而言，出發前一定要做好全面身體檢查，並選擇在兩地溫差最小的時間段往來；到了南方，一旦有頭痛嘔吐、血壓驟高等症狀應及時就醫。在外地一定要控制食用水果的數量，不要輕易改變飲食習慣；要保持正常的運動量，不要因為氣溫適宜而增加運動量；老人的兒女若不在身邊，一定要定時打電話與父母溝通。
就地養生 重慶有溫泉養老
事實上，遷徙過冬的消費並不低。以前往三亞為例，每年12月到次年1月，重慶飛三亞的機票在800~1500元之間，而每年3月~4月的機票至少需要1500元。而在三亞，每年11月到次年4月，因前往旅遊的人數增加，住宿普遍會漲價2~3倍。如果租房短住，普通小區兩室一廳月花費在3000元以上，地段好的則要5000元以上（5月~9月只需1500元）。如果住酒店，一天需要近千元，民宿則會上漲到300元。如果是買房，按“城市房產”發佈的數據可以發現：2018年10月三亞二手房房屋均價43700元/平方米，新樓盤36500元/平方米。
著名財經金融評論家餘豐慧則表示，其實，重慶的溫泉旅遊業本身就是一種適合老人的冬季旅遊產品，因此，重慶老人不必舍近取遠，完全可以在家門口享受冬日旅遊。
上游新聞·重慶商報記者 劉真 付迪西
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