長期咳嗽不能吃什麼？

陰霾冬天

在季節交替的時候，如果不加註意的話，很容易引發咳嗽，可是很多人不想通過吃藥緩解，那麼，在飲食上我們需要注意哪些方面呢？

1、 忌寒涼食物

有咳嗽的症狀時，不宜吃寒涼的食物，否則容易造成肺氣閉塞，會導致症狀日漸加重。

2、 忌肥甘厚味食物

我國中醫認為咳嗽大部分是由肺熱引起的，咳嗽時我們的腸胃功能較弱，油炸、肥膩的食物會加重我們腸胃的負擔，使我們體內的溼熱加重，滋生痰液，從而咳嗽愈加嚴重

3、 忌魚腥蝦蟹

俗話說“魚生火，肉生痰”，海鮮類食物的腥味會刺激呼吸道，食用後導致咳嗽難以痊癒，尤其是對魚蝦過敏的患者需要注意

4、 酸甜食物

酸甜食物會助熱，使炎症不易痊癒，同時還生痰並且使痰很難咳出，影響藥效，加重病情，因此，咳嗽嚴重時，最好不要吃甜食以及含糖量高的水果等

5、 花生、瓜子、巧克力

這些食物油脂多且含水量少，食用後會滋生痰液並且喉嚨更加容易乾燥，咳嗽會加重。

6、 補品

一般人在生病時，會使用大量補品，來提升自身免疫力，並對虛弱的體制進行恢復，但是，食用補品更加會生熱，最終導致患者咳嗽加重

7、 橘類

大部分人認為橘子冰涼是止咳化痰的，但是有止咳功效的是橘皮，橘肉反而會容易生熱生痰。

本文給大家列出來了長期咳嗽的患者不宜多食用的食物，咳嗽初期的患者也需多加註意，避免咳嗽加重，如果咳嗽並沒有緩解的話，建議服用正確的藥物，及時治療。

從事呼吸科臨床工作26年，擅長肺炎，慢性阻塞性肺疾病，支氣管擴張，支氣管哮喘炎，肺栓塞，肺膿腫等疾病的診斷與治療。

醫聯媒體

宜食辛味溫熱性的食品，如生薑、白蔥、豆豉等。

忌食生冷寒涼：

1.各種冰制飲料；

2.屬寒涼性質的瓜果像西瓜、梨、香蕉、獼猴桃等；

3.酸味、澀味的食物如醋、酸白菜、泡菜、山楂、烏梅、酸柑橘、白果、藕節及未成熟的柿子、海棠等。肺燥型咳嗽，乾咳無痰或痰少不易咳出，或鼻燥咽乾，忌吃香燥、煎炸、溫熱、辛辣的食物，如爆米花、炒花生、辣椒，並避開菸酒等。