长期咳嗽不能吃什么？

阴霾冬天

在季节交替的时候，如果不加注意的话，很容易引发咳嗽，可是很多人不想通过吃药缓解，那么，在饮食上我们需要注意哪些方面呢？

1、 忌寒凉食物

有咳嗽的症状时，不宜吃寒凉的食物，否则容易造成肺气闭塞，会导致症状日渐加重。

2、 忌肥甘厚味食物

我国中医认为咳嗽大部分是由肺热引起的，咳嗽时我们的肠胃功能较弱，油炸、肥腻的食物会加重我们肠胃的负担，使我们体内的湿热加重，滋生痰液，从而咳嗽愈加严重

3、 忌鱼腥虾蟹

俗话说“鱼生火，肉生痰”，海鲜类食物的腥味会刺激呼吸道，食用后导致咳嗽难以痊愈，尤其是对鱼虾过敏的患者需要注意

4、 酸甜食物

酸甜食物会助热，使炎症不易痊愈，同时还生痰并且使痰很难咳出，影响药效，加重病情，因此，咳嗽严重时，最好不要吃甜食以及含糖量高的水果等

5、 花生、瓜子、巧克力

这些食物油脂多且含水量少，食用后会滋生痰液并且喉咙更加容易干燥，咳嗽会加重。

6、 补品

一般人在生病时，会使用大量补品，来提升自身免疫力，并对虚弱的体制进行恢复，但是，食用补品更加会生热，最终导致患者咳嗽加重

7、 橘类

大部分人认为橘子冰凉是止咳化痰的，但是有止咳功效的是橘皮，橘肉反而会容易生热生痰。

本文给大家列出来了长期咳嗽的患者不宜多食用的食物，咳嗽初期的患者也需多加注意，避免咳嗽加重，如果咳嗽并没有缓解的话，建议服用正确的药物，及时治疗。

从事呼吸科临床工作26年，擅长肺炎，慢性阻塞性肺疾病，支气管扩张，支气管哮喘炎，肺栓塞，肺脓肿等疾病的诊断与治疗。

医联媒体

宜食辛味温热性的食品，如生姜、白葱、豆豉等。

忌食生冷寒凉：

1.各种冰制饮料；

2.属寒凉性质的瓜果像西瓜、梨、香蕉、猕猴桃等；

3.酸味、涩味的食物如醋、酸白菜、泡菜、山楂、乌梅、酸柑橘、白果、藕节及未成熟的柿子、海棠等。肺燥型咳嗽，干咳无痰或痰少不易咳出，或鼻燥咽干，忌吃香燥、煎炸、温热、辛辣的食物，如爆米花、炒花生、辣椒，并避开烟酒等。