肝不太好,晨起會出現什麼症狀?

一隻孤獨的美食家


肝臟有問題的人,晨起不會有太明顯的表現,肝病患者不要去糾結這點。


肝臟不太好,這個說法太籠統,如何界定肝臟不太好?是肝功能異常麼?是乙肝麼?如果是乙肝患者,那麼臨床表現會有如下幾個:


1、胃口差:多數肝臟疾病患者的胃口都不會太好,因為肝臟是消化器官,當肝臟出現問題時,功能會受到影響,自然會影響胃口。但並不是說胃口差就一定是肝臟的問題,不是這樣的,很多疾病都會導致胃口差,比如胃病,比如流感,比如很多疾病的急性期,如肺炎、糖尿病急症、急性心力衰竭等等。


2、乏力:肝病患者總是覺得自己比較疲憊,但其他疾病也會有類似的表現。甚至一個正常人也會有覺得疲憊的時候,所以不能以疲憊乏力來界定肝臟有沒有問題。


3、噁心、嘔吐:如果是急性肝炎,可能會有噁心、嘔吐這樣的消化道症狀,但如果是慢性肝炎,比如說慢性乙型肝炎,則一般不會有明顯的噁心、嘔吐表現,所以,當你是乙肝時,不要以為你沒有噁心、嘔吐就不嚴重,不是的,是否嚴重要看你化驗的肝功能、乙肝DNA等等數據。


4、黃疸:部分肝臟疾病的患者,可能會導致膽紅素增多,膽紅素增多淤積在體內,就會導致皮膚髮黃,鞏膜也會黃,表現出來就是黃疸。但一般的肝臟疾病不會有黃疸,除非比較嚴重,發生了肝細胞性黃疸,或者疾病影響了膽囊、膽總管等,那就黃疸可能比較明顯了。


至於乙肝患者晨起有什麼症狀呢?難說,可能沒有任何症狀,也可能會有口苦等非特異性的表現。如果是為了判斷病情嚴重程度,建議大家定期複查相關指標才是最靠譜的。


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肝臟對人體很重要,但日常一些不好的習慣,如:長期熬夜、飲酒、抽菸、不合理飲食等,易造成肝臟損壞。肝臟因為無疼痛神經,出現問題一般不能及時感覺到,但會發出一些提示“信號”如:

早起小便茶色

早起第一次小便若無上火等情況,小便顏色黃,那就要注意肝臟有所病變可能。肝臟出現疾病,會有礙膽紅素代謝,令膽紅素進血液量加多,通過尿液排出量也會比平時多,小便色加深。尿液顏色越是黃,表明肝細胞破壞更嚴重。若尿液持續性黃且濃,極可能肝臟發生病變。

刷牙時牙齦出血

早晨刷牙時,發生牙齦出血情況,千萬別忽略。牙齦易出血和全身性及重疾有所關係。若肝臟出現病變,肝細胞損懷,肝臟凝血功能減低,會造成凝血機制障礙。早晨刷有牙齦出血或流鼻血現象,有可能肝臟受損。

疲憊感

正常人早起後,狀態較佳,但若早起後出現,身體痠軟沒力氣,就像沒有睡醒,這表明肝臟極可能受損。肝功存在異常,就會讓人感覺疲勞,睏倦,可又無法睡著。

口中出現臭味

大多人早起後,口中會存在些異味,但早起後嘴中若有腐臭味,那需注意了,有可能肝臟功能異常。肝臟出現異常,血液裡尿素氮、氨會變多,異味會經呼吸由嘴中排出,就會出現口臭情況。

早起腳踝水腫

早起後,身上特別是腳踝位置腫,可能肝臟出現損傷,被叫做肝源性水腫。這種水腫和腎源性的具有不同,肝源性大多發生在腳踝,臉和上肢無水腫。早起腳踝水腫,表示肝臟病變較重。


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一般來說,肝臟不好,通常意義上就是說肝功能異常,發生因素有很多,但是因人而異,在沒有明顯症狀的情況下不能確定嚴重程度,也有可能發現是已經形成肝硬化階段,甚至急性肝衰竭。至於“肝不好”的人,有什麼症狀呢?這裡有一個簡單的介紹!

1、疲勞持續時間更長。

如果一段時間,總是感覺虛弱,雖然首先肯定是不會懷疑肝臟有問題,一般認為可能是由於睡眠不足、感冒、節食,但如果調整飲食和作息還不明顯得到改善的話,則可能暗示肝臟功能不佳。

2、食慾不強,總覺得噁心。

事實上,上述症狀加之較多,有時這種因果關係很難弄清楚,因為它很可能是由於食慾不振、飲食不良、營養不足引起的疲勞感;也可能是由於疲勞感導致食慾不振。兩者之間的關係是互相關聯的,不需要太糾結,這也不是一個好的症狀。

3、臉色發暗

我們常說,一個人的臉不是很好,不一定那種發白,發黃很嚴重的,因為這些人一看就比較嚴重,像是得病的。但是一個人的臉色發暗,正如人們常說的,“印堂發黑”,那麼可能是肝不好的表現。希望我的補充能幫助到大家。


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肝臟是我們身體的重要的代謝器官,如果肝臟出了毛病,那麼我們的身體也會出現一些相應的症狀,尤其是在早上起來的時候。

早晨起來,面色晦暗。臉色發黃,沒精神,甚至眼白也變黃,皮膚看起來也是晦暗無光。如果你的皮膚並不是一直都是如此,而是慢慢變成這樣,甚至出現黃疸,那就要小心肝臟的問題了。

食慾下降,噁心乾嘔。肝臟功能不好,會影響到我們身體的消化功能和代謝,導致消化不良,酸鹼平衡紊亂等異常,如果你最近總是食慾不佳,排除了胃部的原因,就需要考慮考慮肝臟了。

身上出現出血點,瘀斑,經常性的牙齦出血。如果肝臟出現異常,肝功能受到損傷,可能會導致凝血功能出現障礙。如果你以前正常,最近身上忽然多出出血點和瘀斑,經常鼻子出血或者牙齦出血,最好還是檢查一下。

肝臟不好的表現可能有很多,可能不會那麼典型,也可能很多症狀一起出現,這就需要我們在平時儘量養成良好的生活習慣,注意自己的身體變化,及時發現異常。


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在西醫認為,肝臟不斷的輸出肝糖原,肝糖原轉化為葡萄糖,為人體提供能量。體內各種組織必須從血液中攝取葡萄糖以應代謝和功能活動的需要。血糖含量是與肝糖原保持動態平衡, 使血糖濃度維持相對恆定,糖、脂肪、蛋白質三大物質的代謝轉化,合成與分解,均在肝中進行,從而維持人體活動時能量的供給,使人能量充沛。同時膽汁在肝內製造後流入十二指腸內,另一方面將多餘的部分流入膽內貯存起來以備用,就是所謂的肝膽相照。同時肝臟還有排毒的作用,也就是中醫的疏洩功能。介於肝臟的消化和功能的作用,如果肝臟不好,就會產生一些消化系統的問題,表現為食慾不振、腹脹胃痛、噁心厭油 、納呆、身目發黃、尿黃、口粘、大便粘滯穢臭、肢體困重、 舌苔黃等。由於肝臟藏血,因此神經系統的表現為頭暈、乏力、目眩耳鳴、視物不清。若如果肝不好,膽功能也會受到影響,影響膽汁的正常分泌與排洩,出現脅痛,食少,口苦,嘔吐黃水或黃疸等症。肝主情緒,人體的情緒活動與肝關係密切,現抑鬱、焦慮等情緒變化,易於傷肝,使得肝氣鬱滯,出現胸脅脹滿、脈弦等表現,肝氣鬱滯又更加重了情緒的變化,形成惡性循環。同時,肝不好的臉色會發黃,手掌也會偏黃。肝硬化的典型手部症狀是有紅斑。紅斑還可能延伸到手指、手臂的位置。肝臟不好,影響的不光會影響人晨起時一時的狀態,肝不好的這些症狀是潛移默化的持續的狀態。


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肝臟不好的原因,可以分為病毒性肝炎和脂肪肝的損害。

如果一個人肝臟不好,特別是有病毒性慢性肝炎,早晨起來一般會有如下症狀:

1、乾嘔。早晨起來覺得噁心,出現乾嘔,在刷牙的時候特別明顯,有的時候嚴重了會出現突出乾嘔口吐膽汁,這是因為肝臟會影響膽囊狀況出現膽汁反流。

2、肝部微痛。肝臟不好的人,早晨起來以後肝部會有微微作痛的感覺,如果肝部連續出現這種狀況,就要及時去檢查。

3、不願意吃蛋白和高熱量早餐。肝部不好的人,看見雞蛋牛奶或者其他高熱量早餐,會有沒有食慾的感覺,是因為肝功能的消化分解功能下降。

4、尿液黃色。如果尿液早晨起來非常黃,而且也沒有吃維生素,那麼要考慮肝臟的問題。

5、臉上的肝斑。早起做好照照鏡子,如果沒有皮膚病,不是妊娠斑,臉的兩頰出現褐色斑紋,不斷加重,要考慮是肝斑的可能。


希望對您有用!


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肝不好的人清晨起來會出現四個症狀

1.牙齦出血

肝臟不好的人早上起床的時候牙齦容易出血,肝臟病變後肝細胞就會損傷、肝臟凝血功能因子生產下降,影響吱聲的凝血機制,就會引起牙齦出血。所以早上刷牙的時候發現自己的牙齦有出血的情況,就可能是肝病的前兆

2.小便呈茶色

正常的尿液應該是呈黃色的、如果有上火,顏色就會發黃。如果有肝臟病變,影響到淡紅色的代謝,膽紅素進入血液、經過尿液的排出的就會增多,引起尿也呈茶色。如果發現自己的尿液呈現茶色,應該及時到醫院進行檢查。

3.下肢浮腫

肝臟受損後可能引發肝源性水腫,尤其是肝臟病變嚴重的時候很常見,肝源性水腫通常出現在腳踝處,如果腳踝處出現水腫的話就需要注意是否出現了肝臟問題。

4.早上起來右上腹疼痛

如果我們起床時發現右上腹疼痛就需要注意是否出現了肝臟問題,如果肝臟疾病加重,就會導致肝臟腫大,從而出現趕去拉扯的痛感。

那麼肝臟不好我們要做些什麼?

多喝仰甘清茶

常喝

仰甘清茶可以幫我我們調理肝臟,仰甘清茶 的做法是取決明子10克、菊苣5克、蒲公英5克、白茅根3克、枸杞3克,裝入紗袋,水煎代茶飲,如果覺得麻煩的話可以飲用袋泡茶,決明子情人梅、潤腸;蒲公英利尿排毒;菊苣清肝利膽,健胃消食;白茅根涼血止血,清熱利尿;枸杞滋補肝腎,益精明目,肝臟不好,經常喝酒、經常熬夜的人應該多喝。

多運動

經常運動的人患脂肪肝的幾率就會降低很多,所以經常運動可以有效幫助我們降低患脂肪肝的幾率

多吃蔬菜

蔬菜水果是我們健康飲食的代表,我們用蔬菜水果代替肉類等食物可以有效減少熱量的攝入,減少肝臟的負擔。特別是富含VC的食物,這些食物對肝臟保護有十分重要的作用。

甘甘相清


古籍就有記載:人要經常疏肝氣、清肝毒、降肝火、養肝血。都知道肝臟多重要了吧!難以想象如果它罷工了,我們身體的會有多少地方跟著受到影響,早晨起床後,出現這4個症狀要小心了,說明你的肝臟出“大”問題!

早起口臭

口臭,口乾,口臭,起床後,口臭,牙齦出血刷牙。長嘴酸,肝可能有問題;嘴裡有麥芽糖的甜味,是在你的胃尖需要保養;口腔是苦的,熱的肝臟引起心火過度。

早起尿黃

尿黃、肝細胞破壞引起的肝炎病毒、膽紅素代謝、膽紅素升高到血中、尿排出量增加等。尿液顏色越黃,肝細胞損傷越嚴重,尿液顏色逐漸恢復正常。

早起疲乏無力

乏力、乏力、肝功能不好,主要是由於肝細胞受損,導致血清轉氨酶和其他酶升高。這一次,膽鹼酯酶的減少使患者出現疲勞、疲勞、嗜睡等異常症狀。

兩款食療方調理肝臟問題

在飲食上宜忌食辛辣、油煎、燒烤等燥熱之品,可多進食清涼湯水,以清涼飲食為主,生活中要忌酒醇甘肥;再者就是要注意情志調攝,保持心境平和,不可急躁,不可憂鬱過度,性格宜開朗。凡性格內向、優柔不決者最易成口苦症,故保持心情愉快,是防治此病的關鍵一環。

菊花薏米冬瓜糖水

菊花15g,薏米30g,冬瓜100g,白糖15g,加水先煮菊花、薏米30分鐘,去二藥留汁,在放入冬瓜煮湯,湯成加入白糖即成。

主治:清火祛暑,因暑熱引起之口苦症。

枸杞雞蛋湯

枸杞15g,雞蛋2枚。先放枸杞與水煮湯,湯成加入攪拌雞蛋,再燒開即成。

主治:輕度口苦。

補身莫過於食療,一款茶療方見效又方便

中國食療養生源遠流長,食療不僅可以達到調理身體增強體魄,更具有預防疾病的的目的。目前養肝食物種類很多,既有蔬菜類、水果類還有魚類、肉類,但最好的還是藥食同源類的食物,在享受舌尖上美食的同時,還能夠調理身體。就比如通化丁香紅茶。

清代詩人鄒升恆在《丁香和韻》中也有句雲:“傍簷結密人難折,拂座香多酒易醒。”說的是丁香樹高茂密,柔枝交抱,難以拆分;濃郁的香氣拂面而過,使多喝了酒的人酒醒神清。《本草綱目》稱:“解酒醒脾”。《醫林纂要》:"補肝、潤命門,暖胃、去中寒,瀉肺、散風溼。"

通化丁香紅所含的茶多酚對保肝有積極作用。它可營養、活化肝臟內的免疫細胞,增加肝細胞對病毒的抵抗力。幫助肝臟排毒並提升肝臟自身的解毒的功能。

而通化出品的丁香紅茶為最佳。因為通化靠近長白山,靠近丁香的原料產地,也盛產各類名貴中藥材,是名副其實的“中國中藥之鄉”。


一隻孤獨的美食家


肝臟有著“人體將軍”之稱,對人體健康起著重要的作用,然而,生活中很多的壞習慣,如:熬夜、喝酒、抽菸、暴飲暴食等等,都會對肝臟造成損傷。

雖然,肝臟是沒有疼痛神經的器官,但是,一旦肝臟受損,還是會發出一系列的“求救信號”。

如果,你發現,晨起之後,身體出現下面三種症狀,那麼,要小心,你的肝臟已經受損,最好去查查!

症狀一:晨起第一次的小便顏色如茶

我們都知道,正常的尿液應該是淡黃色的。

但是,如果你上火了,或者是吃了吃胡蘿蔔過多或服用維生素B族等,就會引起尿黃。

然而,如果你沒有以上情況,就出現了尿液發黃的情況,那麼一定要小心肝臟出現病變。

因為,肝臟出現病變的時候,就會影響到影響膽紅素的代謝,使膽紅素進入血液增多,經尿液排出體外較平時增加,故尿色加深。

尿的顏色越黃,說明肝細胞破壞越重。如尿真的持續性的又黃又濃,很可能說明肝臟出現病變。

症狀二:早上刷牙容易牙齦出血

早起刷牙的時候,要多留心注意,如果出現牙齦出血,一定要小心。

牙齦容易出血可能與全身性的原因和重大疾病有關聯。

如果,肝臟有病變,肝細胞損傷後,肝臟產生凝血因子的功能下降,繼而凝血機制發生障礙。

因此,在清晨刷牙時如果發現自己的牙齦或鼻子出血,很有可能是肝臟已經受損。千萬不要小心大意!

症狀三:早上腳踝有水腫

早上起床的時候,看看自己身上是否有水腫,尤其是腳踝處,因為,如果肝臟受損,常常會引起的水腫稱為肝源性水腫。

肝源性水腫和腎源性水腫有所不同,肝源性水腫常出現在腳踝,臉上和上肢常沒有水腫。

所以,如果早起發現有腳踝水腫,那麼就意味著肝臟病變已經十分嚴重。

日常保護肝臟,除了要少熬夜、少喝酒、不勞累以外,還要多補充肝臟喜愛的營養素!

α-亞麻酸提高抗病毒性、促進肝細胞再生

很多人對α-亞麻酸不太瞭解,但是α-亞麻酸是細胞膜構成的主要組成部分,有益於肝細胞的再生,並提高了肝細胞膜的抗病毒性,防護肝細胞免除病毒的損害。

α-亞麻酸在人體內經去飽和作用,代謝生成的前列腺素(PG)I、II,具有抑制血管緊張素合成及其它物質轉化成血管緊張素的作用,而直接降低血管張力和疏通血管,擴張血管,改善肝臟的供血,改善肝細胞的營養,代謝和排洩狀態,有利於肝細胞的形態與功能恢復。

富含α-亞麻酸的食物並不是很多,比較常見的有胡麻仁油、核桃油、三文魚等,α-亞麻酸是一種易氧化的物質,所以在食用中應避免高溫加熱,可滴在粥、湯、菜、麵包等食物中一起食用。

維生素,修復肝功能

維生素A可修復肝功能,阻止和抑制肝臟中癌細胞的增生;B族維生素可加速物質代謝,防止肝脂肪變性,有預防脂肪肝的作用,愛喝酒的人更應該多補充點B族維生素;維生素E可防止肝組織老化,護肝的作用很明顯。

而堅果、水果、蔬菜是這些維生素的重要來源,應該適當多攝入一些。


雪姐談養生


我們每天吃的食物中的蛋白質和脂肪,都必須經過肝臟的處理,才能變成人體所需要的營養。可以說肝臟是人體的一個“加工廠”,並承擔著身體的解毒和代謝工作。中醫常也說,“養肝就是養命”。

肝臟不太好,早上起來會有什麼症狀呢?

1.上腹部脹滿,肝區不適。

肝病患者常見的且較頑固的症狀之一就腹脹,很多肝病患者甚至初次就診時主要症狀就是腹脹,患者經常會描述總感覺肚子裡好像是有氣排不出

2.全身關節痠痛

肝病患者早起時通常會表現胃全身關節痠痛,尤其是腰背部為最明顯。

3.牙齦出血

肝臟有問題的人,常會有牙齦出血、皮下淤斑等出血的情況。它在肝癌合併肝硬化的患者中尤為多見,由於肝功能受損、凝血功能異常所致。消化道出血也比較常見,主要是由於門靜脈高壓導致食管胃底靜脈曲張所致。事實上,消化道出血也是導致肝病患者死亡的最主要原因。

防肝病癌變的兩個食療方

清淡魔菇湯

選擇黑磨菇,先在水中泡好。將鍋燒熱放入少量色拉油將綠葉菜和黑蘑菇炒一下,然後做成蘑菇菜葉湯,看起來彷彿一盆翡翠湯,誘人又營養,在清淡飲食中防癌。或將蘑菇切碎,做成餅或包子都是不錯的選擇。

蘑菇素有“抗癌第一菜”的美譽,其中的微量元素硒,對肝癌細胞具有選擇性殺傷和抑制作用,對正常肝細胞卻沒有明顯影響。

舒舒丁茶

《日華子本草》上就有記載舒舒丁茶可清熱解毒、調理肝臟經氣,起到疏肝解鬱、疏肝理氣,促進肝臟排毒,能恢復肝臟正常的排毒功能,幫助體內堆積的酒毒及時排出體外。


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