名字啊什么的好麻烦
最流行也是最好的答案：时间和新欢
时间终会冲淡一切的而新欢会让你投入到另一份感情，再无暇思念前一段感情。
其实话说回来，彻底忘记那是不可能的，只能说是忘掉那份情感，忘记那种感觉，不再时时刻刻去想着拥有，我也是想忘掉前一段感情，已经过了三个月了，我还是会记起，但是却没有当时的痛心，也不会再偷偷的哭，因为我知道那种感觉在慢慢消息，目前没有心情找新欢，也觉得很难在遇到，所以还是慢慢的等待时间的洗礼吧。
小小建议是 晚上早睡，这样思念会少一点，因为夜晚真的会各种想象(╯▽╰)。。
多听些英文歌，欢快的，少听伤感情歌，不然你觉得你就是歌词里写的那个最悲哀的人。
可以去影院看电影，像前任三这种的还是不要去。
抽空和朋友多聚聚，多谈谈生财之道也是可取的。
多看些养生节目，把自己的身体状况保持到最好，会自信很多。
常和亲戚朋友联系，日常问候问候，相信挂电话后，对面还会想着：这个亲戚时常记挂着我。不错！
培养一点点兴趣，比如摄影，瑜伽之类的，朋友圈晒图的时候，也不再是今天很开心，今天干了什么之类的。放几张自己的作品，感悟一下生活，也挺不错的。
看吧，除了谈恋爱以外，还有很多事可以做的，别在一棵树上吊死，你值得拥有更好的！
赵聪头
彻底忘记一个人，真得好难。
因为那段感情，让你魂牵梦绕。
久久难忘，感情这东西说不清，道不明。
因为你想忘记他，他会越在你的心头缠绕。
理不清，理还乱，那种纠结，
让人坐立不安，寝食都忘。
他老时在你心里是那种沫不掉的痛。
人都说，新欢替代旧爱，
但要看新欢是否真爱，
如果爱的不是那么深，旧爱也难忘。
要想忘记他，真得好难，
只有心情归零，心理归零，
把心中一切化为乌有。
也许能忘掉一切。
讲真忘记一个人好难，因为他在你心中已打上烙印。
该忘掉就忘掉吧，
为了两方的幸福，各自寻找真爱。
你幸福是我最大的心愿。
用户zmj情感嘚啵嘚
如果喜欢一个人分手过后，想忘记那个人跟那一段感情有几个方法可以做到。
1，谁都知道喜欢一个人容易，忘记一个人很难，也许你喜欢一个人只是用一分一秒，可你忘记一个人去要用一辈子的时间去忘记，就算你忘记了，也许也有一天，你遇到相同的人，相同的事你还是会想起曾经那个人跟那一段感情。
2.想要做的忘记那个人，谁都知道重新找一个喜欢的人，用那个人代替心里曾经那个人，也许这样就忘记了，这样就真的忘记了吗？
3.新欢代替不了旧情，那个忘记只是你自己欺骗你自己，心里的痛谁都不懂，表面上的笑容谁都看得清，你就真的以为忘记了，欺骗了别人，去欺骗不了你那颗心❤。
4.如果真的想忘记那个人， 你要把你注意力转到别的地方上，每天做着别的，只是知道把他做好，时间长了，注意力都是在别的事业上，就没有心去想感情，想曾经喜欢的那个人，在遇到好的女孩，在去追，这样的女孩才属于你的爱情，如果在遇到像曾经的那个女孩，或者曾经那样的爱情，你可能还是会想起曾经的那个人，因为每个人都有一个最喜欢的人，也是每个人最难忘记的一个人，只有遇到好女孩才能忘记，因为这样才不会让你想起伤心的事。
情感故事听
忘记一个人一段感情的最好办法就是爱上另外一个人，用一段新感情替代旧感情。
也许说起来容易做起来就没有那么简单。
用情至深是一个人爱上另外一个人最好证明。也许我们的感情败于现实，或者是背叛。但这不影响我们曾经爱过，不是吗？失去了不要后悔这是我常常给自己说的，因为你在得到时不懂得珍惜她既然她去寻找她自己真正的幸福时。你又何必放不下，你也会再到自己的感情不是吗。
当你刻意的忘记她时，说明你在想她。当你在工作充实的度过每一天，直到某一天你心中的那个人再次出现时，这时候说明你已经放下了。以前的那个人没必要刻意的忘记，就让她占据一丝的位置，将她隐藏在记忆力。
发现在自己身边的人，你将以温柔待她。愿你们常伴身边，和谐幸福的度过最美好的时光。
一路向北9651
如何抹去你身影，如同忘却我姓名！这句话很有诗意，现实中想忘记曾经所爱的人，想忘记一段刻骨铭心的恋情确实很难。但方法总是有的，我们不能永远活在痛苦中。
作为情感达人的我，就从以下三点来详细介绍下遇到这种情况该怎么办。
1，正确面对失恋。
人间事常难遂心愿，不是彼此喜欢就能在一起。既然这样，就把对她得爱恋转化为祝福吧。祝福自己所爱的人能找到更爱她的人。让她过上幸福生活，也是一种对她的爱。
2，让自己忙碌起来。
失恋的时候不要总沉浸于过往感情中。可以把以前恋爱的时间用来培养自己的兴趣爱好，转移一下注意力。更好的是通过学习、参加培训等来为自己充电，提升自己的能力和素养，为迎接下一段恋情做好准备。
3，开始下一段恋情。
可以通过网络或朋友间的介绍来认识优秀的异性。新恋情的喜悦会冲淡旧恋情的伤悲。当我们从失恋中走出来的时候，会发现世界仍然美好。
愿恋情中受伤的你，能早日脱单！
时光远去888
有句歌词这样写：想要把你忘记真的好难。
事实上想要彻底忘记一个人和一段感情也是不现实的。
人毕竟是感情动物，就算你可以做到绝情绝义，没心没肺，但是大脑的记忆是无法抹去的。
如果真的有忘情水你可以买来喝，如果记忆真的想电脑里的资料夹，可以删除那也可以实现的。
你想要忘记一个人和一段感情，通常都是因为他们带给你的是痛苦的回忆，是开心美好回忆的话，你一定不会想要去忘记！
我就介绍几种尽量减少痛苦回忆的方法：
1.努力充实自己，做自己开心的事情，不要给自己有时间去想那些不开心的人和事！
2.人和事既然已经过去，就多想想他们的不好，心里暗示自己这样的一个人和这些事，不值得自己去回忆，干嘛拿别人的错误惩罚自己，你在痛苦，他在开心快乐，何必呢？
3.可以把你的痛苦说给其他人听，比如蓝天，白云，大海，或者你的闺蜜，你的网友，让你的痛苦减半。总之是负，就要释放出去，不要把自己憋成内伤！
4.时间是治疗伤痛最好的药，现在的伤痛，等几十年后你再回想，你都会笑话当年的自己，怎么 那么傻！
我心中曾经也有一些秘密，挤压了十多年，都是一个人在扛，身心疲惫，后来我找到方法释放了，心也释然了，明天阳光依然灿烂，生活依然美好！
希望可以帮到你！
面向阳光才会灿烂
每个人都有一段刻骨铭心的感情，也有自己心中的喜爱的那个人。忘记一个人和一段感情并不容易，但生活还要继续，不能只单单沉沦于往事的痛苦中，要学会积极走出阴影，开始你崭新的生活。看你这情况应该是感情受挫，那么，该如何去试着忘记一个人和一段感情呢，希望下列方法对你有所帮助。
开始新的感情
新的开始不代表对过往的遗忘。忘记过去感情的最好方法就是开始一段新的感情。这不是爱情的背叛，这是一种情感转移。细细回想，前段感情可能给你留下美好的回忆，但既然已经分开了，证明你们没爱了，既然没爱了，何苦铭记一辈子呢？
精力转移
如果你一直不愿放弃，老是回想在过往的甜蜜中，那么你永远也走不出来。日出日落，斗转星移。时光不会因为你的悲伤止步，太阳依然会照常升起，把更多的精力投入到工作或学习中，慢慢的，疲惫会使你不经意间的淡忘过往。
牢牢把握
都知道忘记一个人和一段感情是一件不容易的事，那么就请你好好珍惜。有时候低点头没有错，不要让这一切成为过去，也就不存在要逼着自己忘记一个人和一段感情了。如果是对方放弃了你，那么你更应该轻松，他都不爱你了，还想那么多干嘛，该干嘛干嘛吧。
感情不易，且走且珍惜。不要让一切成为过往了才追悔莫及，不要等到一切都失去了才学会了懂得珍惜。眼往前开，终有拨开云雾，重见光明的那一天。
泪無痕
每个人忘记的方式都会不一样，宗旨是相似的。
时间是自疗一切的最有效的方法。一年忘不了，十年忘不了，那三十四十年，总有忘掉那个人那段感情的时候。
有的人会找别的方式，加速地把那个人那段感情忘掉。通过新交的朋友，展开新的感情，追求新的对象，以达到忘却那个人那段感情的目的。这是普遍的一种方式。
有的人会通过丰富自己的生活来忘记那个人那段感情。开始去认真读书，去旅游，去做运动，去看篮球赛等平时很少去做的事情。通过转移注意力来达到忘记那个人那段感情的目的。
qq十月1
彻底忘记一个人，就像从来没有开始过，想起来是一件可怕的事情。可是事实上，习惯也是不自觉的养成的，往往我们在意一个人越来越深刻，感情的升温也是我们自己促成的。所以彻底忘记一个人和一段感情最重要的还是自己舍不舍得。
1.舍得
有的人天天说着自己想忘记谁，可是打心底里不舍得丢弃。每天思念的是他，每天在意的是他。这样的感情怎么可能说放弃，有舍才有得。所以一定要学会舍得。
2.不刻意回避、不刻意想起
当你遇到了你想忘记的人，或者你心里不自觉的想到了他。不要刻意去躲避什么，你要知道，人都有一定的逆反心理，这种不自觉的心理可能连你自己都没发现。你越是控制自己去放弃，越是作祟，不经意想到了就想到了吧，不管也么样自己心情愉快才是最重要的。
3.尝试新的感情
这里说的并不是移情别恋，而是说让你把注意力放在新的人身上。有的人一旦错过了，就不能在一起了。忘不了也要开始新的生活，世界上那么多人，为什么就非得是他呢？没有谁离开了谁就活不下去，所以你得开始新的生活，遇见新的人，开始新的征途。
4.培养一些兴趣爱好，注意力转移
你不能每天都想着去忘记一个人，或者一段新的感情。你需要将自己的时间花费的有意思一点，可以培养一些兴趣爱好。比如画画，看书，打球，跑步。反正都是一些可以让自己变得更加有活力的运动，等你自己变精神了，你会发现身边的事物也变得美好起来。 
岁月静好，不急不躁。
愿你精致到老，眼里全是太阳，笑里全是坦荡。
豆豆谈感情
首先尽量不要去想他，不让自己闲下来，多给自己找找事做，让自己变的比以前充实。把属于你们两个人的东西全部扔掉，不要留任何你认为有价值的物品，因为你想忘掉他，这是最好的办法。把对方的联系方式统统删掉，不要听什么分手后做朋友的鬼话，分手后做不了朋友。
如果有条件可以来一趟说走就走的旅行让自己散心，让自己彻底的放松下来亲密的接触一下大自然。闻闻花香，重新看看这个美丽的世界，没有谁是离不开谁的。不要去你们曾经爱去的地方，故地重游就是往自己的伤口上撒盐。
如果说想要个快速的忘掉一个人，其实最好的办法就是进行下一段感情，去寻找依靠让自己减轻痛苦。
可生活就是这样，有多甜蜜就有多伤心。失恋是每个人都会经历的事情，就看当事人如何面对自己的感情，天底下没有什么感情是说放就放的，刻意的去忘掉一个人会更痛苦，让自己轻松一些吧！最好还是顺其自然，从容面对；时间会冲淡一切，让一切随风飘散。
