肝脏是人体中重要的消化腺，每天帮助体内解毒、排毒、代谢、调节全身的气血。现在大家纷纷开始提倡着养肝护肝，呵护肝脏健康，可是我国的肝病患者却还是成倍的增加，尤其是会传染的乙肝，患病人数一直居高不下。肝病有着隐匿性很强的特点，不少人刚患上肝病的时候，并不会有特别明显的表现，所以忽略了最佳的保护时间，等到发现时，已经耽误了。
其实肝脏健康和我们日常生活中一些习惯、饮食息息相关，一些不经意的小习惯，也许就是伤害肝脏健康的罪魁祸首，比如长期熬夜、抽烟、喝酒、发脾气等等都会或多或少的给肝脏带来伤害，所以我们不仅要养成坚持锻炼、早睡早起的好习惯，饮食上也要有所抉择，仔细呵护肝脏健康，一段时间之后，若是发现自己有这4种表现，那么恭喜，可能肝病正在慢慢好转。
有肝病的人，晨起后若有这4种变化，可能肝病正在慢慢好转
变化一：牙龈不容易出血。牙龈经常出血，别全赖是口腔问题。其实一些肝病患者也会有着牙龈出血的表现。这可能是因为肝功能下降之后，身体凝血功能失调，尤其是刷牙后，若是发现自己的牙龈也不像以前那样爱出血的话，那么恭喜，肝脏可能正在慢慢变得健康！
变化二：早起后，精神十足。人在睡眠时候，全身也会进行恢复和自我调节。中医上认为“肝藏血”，人在睡眠时，部分血液可能会聚集在肝脏中，帮助肝脏进行自我修复。若是晚上总是失眠多梦、睡眠状态不好的话，则很有可能说明肝功能不全，导致血藏不住，睡眠不足，早上起床的时候，自然也可能会感觉很疲乏，十分困倦。若是肝病患者观察一段时间后，发现自己能够每晚睡得香，起床后精神劲头十足，那么恭喜你，很有可能是肝病正在慢慢好转呢！
变化三：早起后，不会口干、口苦、口臭。当人们的肝火旺盛时，分泌的胆汁上逆，影响到肠胃气上逆，人也可能会出现口干、口苦、口臭的表现。但若是早起后，发现自己口腔很舒服，口臭也减轻的话，或许是肝功能正在慢慢转向正常。
变化四：早起后，不会恶心干呕。不少肝病患者都有着一早起床后，总伴随着一种恶心干呕的感觉。肝脏是分泌胆汁的场所，而胆汁能够帮助我们消化代谢体内的脂肪，若是肝脏受损，就很有可能像孕妇似的，有恶心干呕的表现。若是经过调理后，这种表现有着好转，那么很有可能肝病也在慢慢好转，肝功能正在恢复呢。
肝病虽然隐匿，但若是我们细心观察自己的身体变化，总是能察觉出一些蛛丝马迹，希望大家都能坚持好好呵护肝脏健康，改掉日常生活的坏习惯，别让肝病找上门。
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