萍姐姐55
當然可以吃。
很多糖尿病人都對水果存在戒心，大家都以為水果中含果糖及葡萄糖等單糖，是導致血糖迅速上升的重要原因。
但
這主要是因為水果中的糖有一部分是果糖，果糖在代謝時不需要胰島素參加，直接進入肝臟，因此對血糖的影響較小。
另外水果含有豐富的維生素、礦物質、可溶性膳食纖維（果膠）和有機酸，對糖尿病人都是有益的。
果膠和有機酸都是有利於血糖調節的因素，所以即使是糖尿病患者，水果並不在禁食之列，但是
另外，水果對血糖的影響與吃的方式也有很大關係，建議最好不要煮熟吃或榨汁吃，直接生吃即可。
常見的低GI 的水果有蘋果、桃子、李子、梨、櫻桃、柚子、杏幹、柑橘和葡萄（一般的葡萄）；
而菠蘿、芒果、葡萄（淡黃色、小、無核）、香蕉、芭蕉、哈密瓜等都屬於
引申：
食物血糖生成指數（GI值）是指含50克碳水化合物的食物與50克葡萄糖2小時體內血糖反應水平的一個百分比值。
血糖生成指數越高，越容易升血糖。
GI<55，為低GI食物；GI在55~70之間，為中等GI食物；GI>70，為高GI食物。
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兜媽營養快線
糖尿病患者在血糖控制平穩的時候，是可以吃柚子或者柑橘類的水果的。
其實柚子就屬於柑橘類的一種。 柑橘家族有三位長老：寬皮桔、野生柚和香櫞。
其實桔，柚，橙，都屬於一大類，他們不但味道不同，其營養也有所差別。
橘子富含有豐富的檸檬酸，維生素，以及鈣，磷，鎂，鈉等人體所需的元素，它具有生津止咳的作用。
橙子含有大量的糖和一定量的檸檬酸，以及豐富的維生素c，營養價值比較高，有人說每天喝三杯橙汁，能降低體內膽固醇的含量，但我想，這對糖尿病患者一定不適合。
柚子富含豐富的胡蘿蔔素，B族維生素，維生素c以及各種礦物質，柚子性偏寒，食用柚子有一定的去火的功效。
但對於糖尿病患者來講，這些都屬於水果，它們的含糖量都是屬於低升糖指數的水果。一天食用的量可以在200克左右，當然是在血糖控制比較平穩的情況下才可以吃，也就是空腹小於七，餐後八九不離十的情況下，在兩餐之間吃。
實在愛營養
柚子和柑橘類水果都是秋冬季節的時令水果，糖尿病人在血糖控制穩定的情況下可以吃少量的柚子和柑橘類水果。
1、柚子和柑橘類水果含糖量不高，適合糖尿病人食用。根據《中國食物成分表（2009）》，每100克柚子可食部分含糖量為9.5克，每100克柑橘類水果含糖量為11.9克，均屬於低糖食物。
2、柚子和柑橘類水果屬於低GI（血糖生成指數）食物，柚子的GI值為25，柑橘類水果GI值為43，表示食用後對血糖上升的速度影響不大。
3、柚子和柑橘類水果屬於低GL（血糖負荷）食物，柚子的GL值為2，柑橘類水果GL值為4.4，表示食用後對血糖的綜合影響不大。
4、柚子和柑橘類水果營養價值豐富，富含維生素C。維生素C作為天然抗氧化劑，能夠通過清除體內自由基，具有抗氧化作用，有助於血糖的控制。
馬博士健康團郭曉暉博士
馬冠生
穎食營養說重點：糖尿病患者可以吃柚子、柑橘類的水果，注意量就可以。
柚子當季，適量吃。
柚子可以說是現在比較應季的一種水果，好友豐富的維生素、礦物質，還有類黃酮、柚皮素等營養成分，能夠幫助抗氧化，補充營養。
橘子橙子等柑橘類水果也是如此，維生素C得含量比較高，也有類黃酮物質，其中的糖分含量也有，但同時也有較多的水分。
所以糖尿病人可以吃柚子，吃了2-3瓣是可以的，橘子類吃一個即可。
穎食營養
糖尿病人可以吃水果，但是要在血糖控制平穩的前提下，而且要有量的控制。血糖本來就控制的不理想的不要吃，一吃就停不下來的也就別吃了。因為是水果就含有糖分，沒有無糖的水果，吃多了一樣升血糖。
柚子和柑橘在水果中屬於含糖量比較低的，糖尿病人可以適量食用，而且能夠補充維生素、礦物質及其他營養元素。建議在血糖控制平穩的前提下，在兩餐之間適量食用，才不會引起血糖太大的波動。
大家的中醫學堂
可以吃的，但不要多吃
風32971321
可以食用，但是也不能吃太多，果糖對糖尿病的影響沒有那麼大
指尖上的躁動9
可以食用的，但是建議不要食用過多，一般水果含糖量都偏高。注意食用量。
Fighting35238336
怎麼說的都有，不能全信
豔姐35088026
是可以食用的，但是還是建議不要食用過多，一般水果含糖量都偏高。望採納
