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心度高血压是什么鬼？
新发高血压吧！该怎么办？王医生告诉您:
1、新发高血压，一定要确诊是不是高血压，不能轻易根据一次血压就确诊高血压。
2、如果是高血压，要排除继发性高血压，因为继发性高血压，普通治疗基本无效，要靠治疗原发病才能有效控制血压。
3、测量数值，高血压分三级，如下图
如果是1级高血压，也就是低于160/100，那么可以先健康生活方式来控制血压。但如果是大于160/100那么就必须服用降压药，或者已经合并糖尿病、心脑血管疾病，不管是几级高血压都应该服用降压药。
4、健康生活方式控制血压
戒烟戒酒，低盐低脂低糖饮食，坚持有氧运动，规律作息，控制体重，开开心心。不管血压是否正常，都要长期坚持这些健康生活方式。
5、学会监测自己的血压，不要人为吃着药就没事了；不要相信小广告，目前世界上对于绝大多数高血压没有办法根治。
6、高血压必须控制，不控制会导致心脑肾损伤，吃降压药可能有副作用，但基本能控制。但不吃降压药，放任高血压，必定造成更大危害。
新发高血压，不要过于紧张，控制好血压，我们如常人一样，我国每4个人就1个高血压！
心血管王医生
少吃盐，少吃大肉
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