林小伙

相信大部分的女性都知道肌瘤，这是女性朋友比较常见的一些病症，比如子宫肌瘤，虽然子宫肌瘤大部分是良性的，不过也有恶性的可能。因此，女性朋友们在生活中一定要预防好。但是，子宫肌瘤是什么原因引起的，有何预防措施呢？下面就起看一下吧！

一、引起子宫肌瘤的可能原因

关于诱发女性子宫肌瘤的因素，主要有以下五种：

1、年龄

主要是由于多数的良性子宫肌瘤高发于生育阶段年龄的女性，而如果是恶性的话，主要高发于老年女性。

2、不洁的性生活

如果女性朋友们在进行性生活的时候，没有注意个人卫生，导致生殖器受到感染，从而出现妇科疾病，比如阴道炎、宫颈炎等，都有可能会诱发子宫肌瘤。

3、内分泌异常

有一些女性没有在医护人员的正确指导下，因为乱用雌激素的药物或其他的一些产品，导致了身体里的内分泌出现异常，使雌激素水平上升。

4、不良的生活习惯

在日常生活中，没有良好的生活习惯，特别是有经常过量抽烟的习惯，以及过量饮酒和吃过多的高脂肪食物等，都可能会诱发子宫肌瘤。

5、生育

主要跟太早生孩子、生孩子间隔时间太短、生过多的孩子等原因有相关性，另外就是当在怀孕的时候，如果雌激素水平上升，子宫肌瘤也会加快变多变大。

二、预防措施

其实只要在平时做好预防工作，对于子宫肌瘤有一定的预防作用，比如以下几点措施：

1、采取避孕措施

倘若不想要孩子，一定要做好积极避孕，以免意外怀上孩子后要去人流，因为人流会损害到女性的子宫，会提高患子宫肌瘤的可能性。所以，在进行性生活的时候，建议使用安全套。

2、少吃高脂肪食物

主要是由于高脂肪会加快女性雌激素的分泌，这不利于子宫健康，会刺激到子宫的修复，从而引起子宫肌瘤。因此，在饮食上建议要低脂摄入，一些有辛辣刺激性的食物尽量少吃，还要尽量的多喝水。

3、做好个人清洁

最重要的就是外阴需要洁净干燥，可以起到防止感染的作用，让引起子宫肌瘤的病菌进不了子宫，那么就能很好的预防发生子宫肌瘤。

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子宫肌瘤是育龄期女性最常见的生殖系统良性肿瘤，其发病与雌激素以及局部生长因子、性激素受体的表达相关。

当来说，子宫肌瘤好发于生育年龄，青春期女性患子宫肌瘤比较少见。绝经后也非常少见，而且绝经后即使有子宫肌瘤其也会停止生长。

目前知道比较明确的是子宫肌瘤和雌激素的水平相关，但是雌激素是女性不可或缺的性激素，不可能为了抑制子宫肌瘤的生长而消灭体内的雌激素，这样就因小失大、因噎废食了。

但是子宫肌瘤是可以在还没发展到必须手术治疗的时候，采用药物治疗，缩小肌瘤，从而避免手术的。

第一种是从雄激素治疗，雄激素可以对抗雌激素，使子宫内膜萎缩，但是雌雄激素的长期应用有一定的并发症，可能会影响月经，甚至提前绝经。

第二种方法是促性腺激素释放激素类似物。一般临床常用的有醋酸亮丙瑞林或者戈舍瑞林，在临床的应用比较广泛，而且对怀孕有一定的帮助，通过缩小肌瘤可以改善自然妊娠。用药超过六个月，可能产生围绝经期综合征，出现骨质疏松等副作用，所以不能长期用药，一般在六个月之内。

第三种是米非司酮，现在在临床的应用已经非常少了，因为它具有强大的抗孕酮作用，可能使绝经期提前，而且停药后肌瘤会重新增大，因为它有拮抗糖皮质激素的副作用，所以也不建议长期使用。

子宫肌瘤是女性非常常见的肿瘤，一般小于五厘米的话是不需要手术治疗的，定期随访就可以了。

如果有明显的症状，比如月经过多，小于五厘米也可能需要手术治疗。

其实即使是大于五公分的肌瘤需要手术治疗，在妇科来说也只是一个小手术而已，不用过分焦虑。

建议女性进行每年定期的检查，以免肌瘤长到很大才去手术，这样会增加手术难度，也会加大及对机体的损伤。

临床就见过肚子大的，像怀孕一样的子宫肌瘤，手术难度非常大，而且术中出血也会多。

本是小问题，不需过多愁，检查早发现，治疗更简单。

希望我的回答对你有帮助，祝顺利！

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子宫肌瘤形成的原因，目前认为跟女性雌激素的分泌有一定的关系。就跟宫颈柱状上皮异位类似，由于体内雌激素水平分泌不稳定，导致子宫肌瘤的出现。除此之外，还跟自身体质，性激素受体有一定的关系。

子宫肌瘤年轻女性最为多见，到了绝经以后，体内雌激素水平下降，肌瘤就会自行萎缩。所以对于一些临近绝经期，肌瘤也并没有引起症状的女性来说，往往医生会建议继续观察，等待绝经后做好复查。

可能有的女性会说，既然子宫肌瘤跟雌激素相关，那干脆把雌激素去掉不就行了？还真不是这么简单，雌激素对于我们女性来说，是维持正常的内分泌和月经，支持生育，保持女性性征不可缺少的激素，盲目的因为肌瘤切断雌激素的治疗方法，是不可取的。

对于子宫肌瘤，女性朋友们不需要过分恐慌。年轻女性雌激素水平高，激素水平不够稳定容易出现波动，单发的，比较小的，没有什么日常症状的肌瘤，做好复查就可以，并不是必须手术治疗。

只有比较影响到日常生活，造成出血，月经量过多，痛经，性交痛，小腹下坠等异常的肌瘤，考虑进行手术治疗。如果已经没有生育要求的女性，可以考虑子宫切除。

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概述

子宫肌瘤是女性生殖器最常见的良性肿瘤，由平滑肌及结缔组织组成；常见于30~50岁妇女。子宫肌瘤，被称为“妇科第一瘤”，是成年女性中比较常见的妇科病，是女性生殖器官中最常见的良性肿瘤。有关资料显示，子宫肌瘤妇女终身发病率在20%-25%，而30-50岁的妇女发病率为30%-50%。

子宫肌瘤五大发病诱因

1、与年龄有关：良性肿瘤多发生于生育阶段的妇女，恶性肿瘤多发生于老年妇女，少部分特殊类型的肿瘤好发于青春期及幼年女性。

2、与性生活卫生有关：不洁的性生活引起了生殖器官感染，如：阴道炎、宫颈炎、宫颈糜烂等。

3、与内分泌有关:很多女性不经医生指导，私自服用含有雌激素的药物、补品及一些美容美肤用品，刻意或在不知不觉中提高了体内雌激素水平。

4、与不良生活方式有关：吸烟尤其是大量吸烟，喝酒长期摄入高脂肪食物。

5、生育：过早分娩、密产、多产等生育因素有关，此外妊娠时雌性激素水平增高，肌瘤多快速变大。

子宫肌瘤有哪些症状?

1、月经增多，经期延长，不规则阴道流血

2、腹部胀大，有时患者自己可以摸到腹部包块

3、腹痛、腰酸、下腹坠胀

4、尿频、排尿障碍、便秘

5、不孕

6、长期月经过多导致贫血

1、介入治疗：介入治疗上世纪就已经出现了，主要是向子宫动脉里面打栓塞剂，使肌瘤的血管被栓塞，造成肌瘤内部缺血坏死。但是由于子宫的血供很丰富，实际效果并不理想。

2、消融手术：消融手术的原理类似于微波炉，通过把超声波的能量聚焦在子宫肌瘤中心的一点，消融掉子宫肌瘤。由于子宫肌瘤的形状不规则，消融手术可以将肌瘤稍微缩小一些，但是不太可能将子宫肌瘤全部消融掉，由于肌瘤包膜还在，肌瘤还是会继续生长。

3、保守治疗：也就是我们生活中常说的药物治疗，此方法还是适合病情较轻的患者。 无论是医院卖的口服胶囊还是用于阴道的ROOVA生殖养护凝胶产品，都能起到一定的作用。

4、手术疗法是子宫肌瘤的主要治疗方法，因为手术治疗是将子宫内的肌瘤切除，能够让患者尽快的恢复健康，减少疾病给自己身体健康带来的危害。但是一般对生育没有要求的患者来说，可以进行手术治疗。

5、宫腹腔镜微创手术，腹腔镜手术。

如何更好的预防子宫肌瘤

1、饮食方面主要以清淡为主，多吃一些鸡蛋、胡萝卜、鱼肉等富含蛋白质、维生素的食物，如果出现月经不正常现象的话，则要多吃一些富含铁质的食物，防止出现缺铁性贫血。

2、预防子宫肌瘤还要注意避免或减少人工流产次数。因为反复的人工流产对子宫的损害很大，所以预防子宫肌瘤要避免多次的人工流产，在避孕方面要积极的采取措施，最好不要服用一些避孕药，因为是药物就会或多或少的对身体产生不利，避孕方法可以以避孕套为首选的方法。

3、预防子宫肌瘤要保持外阴的清洁、干燥，内裤应穿纯棉的，并且要穿宽大一些的。如果白带过多，则应注意随时冲洗外阴。注意冲洗时以清水为宜，而不要随便使用一下清洗液，那样会破坏阴道自己的环境。从而引发一些妇科病，而使病原体进入子宫，引发子宫肌瘤。

4、确诊为子宫肌瘤后，女性应定期复查，依据病情的发展而采取及时的治疗措施。如肌瘤增大缓慢或一直未曾增大，可在医生建议下半年复查一次；如肌瘤增大明显，则尽早考虑手术治疗，以免引发严重出血或压迫症状。

5、肌瘤的发生与长期的雌激素水平过高导致内分泌失调相关，而高脂肪食物进入人体后，会促进女性雌激素的分泌和储存。因此患者要多吃五谷杂粮，新鲜的蔬菜水果。

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由于子宫在生完孩子后膨大回缩，造成很多皱折。每个月又有流不干净的经血残留在皱折处，还有代谢物残留在上面，长期下来，就会形成子宫肌瘤。（子宫肌瘤在医院切开来看，里面全是干涸的经血和一些代谢物）。

预防措施，就是做好宫内保养，清宫排毒，消炎杀菌！保持心情愉悦！

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子宫肌瘤形成的有多种原因：

1.有些人具有家族遗传性的病史，家中大部分体质都是淤血质。从父母那

一代一代遗传下来的血液浓稠，运行不畅的体质，这种先天因素是不可避免的。

2.经常生气，忧郁、抑郁的女性也较为容易导致子宫肌瘤。原因是血液是由体内产生的气推动它在身体内部循环的，所以气郁的人，（气短、气少），本身血液就缺乏动力，很容易导致淤积在身体某一个地方，慢慢这些淤积的杂志就会形成一个血包，就是瘤子，就会罹患子宫肌瘤。

3.实际上生完孩子的女性是很容易导致血瘀的，应该多吃活血化瘀的药来补气、活血。女人生完孩子，体内的淤血很多，中医叫：恶露不尽。胎盘遗留的血液在子宫里面大量的存留，由于子宫收缩力量不够，会导致淤血的存在，如果这个阶段没有食用一些活血补气的药膳、药品、或者食物，那么就很容易罹患子宫肌瘤。

那么怎么预防子宫肌瘤的产生呢？

1. 在化痰祛湿的基础上，用活血化瘀的药、

2. 阳虚血瘀，一边温补阳气，一边用活血化瘀的药

3. 气郁血瘀：一边行气 一边活血

4. 补气更活血 气虚淤血

一般来讲容易罹患子宫肌瘤的就是这4种体质的人群，那么以上就是相对应的办法。

五．活血化瘀的食物及中成药

1. 山楂 糖葫芦等、薄荷粥、玫瑰花茶、炸蝎子、红花酒

2. 老年人：血府逐瘀丸、丹参滴丸（预防高血压、脑中风、冠心病）

3. 宫寒症的女性：艾附暖宫丸

4. 女性子宫肌瘤：桂枝茯苓丸

5. 女性痛经：少腹逐瘀丸

6. 大黄（去热、行瘀滞）、附子（温阳） 可以炒、可以酒制、泡酒 近代名医：张山雷 本草正义里面说：迅速善走 直抵下 深入血分 无坚不破 荡涤积垢 有犁庭扫穴之功

主要作用：1.扫积滞 降血脂 2.行瘀血

清宁丸 （去高血脂、老年斑）

生大黄：泻下通便 治便秘 1天1克 ：研粉 放在胶囊里面吃 即不泄又能通便

酒制大黄： 活血

总之，要预防子宫肌瘤，就需要活血、补气、通气，希望这些可以帮到大家！

样圆

子宫肌瘤产生的原因与乳腺增生类似，雌激素分泌失衡，导致月经时子宫内膜脱落不静，下一个周期又被增厚的子宫内膜壁包裹，久而久之形成子宫肌瘤。乳腺增生是由于雌性激素，包括孕激素和雌激素的失衡造成的。乳房在一个生理周期内会发生增生，并且在没怀孕的情况下自行消退，但如果消退阶段，激素水平不稳定，就有可能造成消费不彻底。另外还有可能是使用了一些特效的化妆品，或者按摩霜，按摩膏按摩精油之类的，摄入了过多的外源性雌激素，造成雌激素过高，也会引发乳腺增生，甚至是乳腺癌。使用不让加按摩乳房可以很好的缓解乳腺增生。一般情况下，乳腺增生在使用一段时间后都可以自行消退。

關鍵字: 子宫 肌瘤 健康