現在只要進母嬰店,就會被推銷各種魚肝油,鈣鐵鋅還有什麼DHA。小孩真的要補這些嗎?

安靜下來1


首先明確一個問題,如果孩子是健康的,在美國沒有那個醫生會建議一歲以前的寶寶吃這些東西。如果是母乳寶寶,沒有特別的問題兩歲以前都不會有醫生這麼說的!!!(兩歲以後一般停止餵奶了)。如果孩子有缺鈣的表現,醫生也不會推薦某個品牌的產品!我們國內情況比較特殊,這裡不展開討論了!

一般而言,除了有某種病情的表現,醫生是不會說要去查什麼微量元素啊,維生素的。不管是對媽媽還是寶寶都一樣!沒有那個必要。身體缺了什麼自然會有表現的。真的出現缺乏某種營養成分的表現,需要檢查和補充營養成分。預防性補充有時候反而適得其反!

母乳的媽媽除了鈣,一般也不會特別缺什麼了,只要注意均衡的飲食,多出去戶外活動活動,曬太陽,呼吸新鮮空氣就可以了。(說到這裡,我個人認為坐月子對於母親和孩子是非常不健康的,把母子悶在屋子裡,不能呼吸到新鮮空氣,有些還不能洗頭洗澡,那細菌該有多少啊,還這個不能吃那個不能吃,天天吃那幾種東西,不缺營養才怪?)就算是真有問題,醫生也會建議從生活習慣和飲食改善開始,然後才是考慮補充營養劑,當然這都是針對寶媽而言,而不是寶寶。比如很多寶媽,開始也比較困惑,不知道要不要補。其實一般的寶媽只要補充鈣片和針對孕婦和哺乳媽媽的綜合營養劑。健康孩子自然會從母親身體裡吸取他所需要的營養素,是不需要特意給他們補充這些鈣磷和AD,還有鋅等的。

我認為,6個月之前的全母乳寶寶是不需要任何母乳以外的東西的,甚至包括水!長得特別快的孩子需要早點補充,但母親需要補充,6個月後也只是考慮添加輔食之類的,包括果汁。

我們可以買到的東西基本都是有添加劑的,你能找到一種可以吃的產品是沒有任何添加劑的嗎?不添加任何東西的產品是沒辦法長期保存的!這些添加劑對寶寶才是真的有害的。母乳是寶寶最好的食物!母乳的營養成分和濃度會根據寶寶的需要做出調整。也就是你的寶寶吃進去的都是他需要的。水分,營養成分還有抗體,所有的一切都是特別為你的寶寶度身定做的。這才是最理想的食物,這也是為什麼全世界都在努力推廣母乳餵養的原因。

當然,有時候也需要加一些營養素,最好是寶媽自己補充(我所說的都是針對健康孩子,例如早產兒不在我說的範疇內)。比如懷孕的母親可以堅持吃鈣片還有孕婦,哺乳媽媽的綜合營養劑。補充鈣質、葉酸、魚油等等的東西。只要媽媽身體有足夠的營養成分,寶寶需要的時候自然奶水裡就會有了。而且,當母親的身體就是個過濾器,自然會把吃進去的人工產品自動過濾一遍,超出純淨的營養素提供給孩子。

有些母乳餵養的母親會出現各種缺鈣缺鐵蛋白質的表現,這個時候確實需要充分各種營養成分,這點跟我們國內是一樣的,大家都知道生完孩子要補充營養,也知道這樣會寶媽產生更多的奶水!

所以我認為,補充各種營養,只要母親補充就可以了,寶寶就讓他自由生長吧,當然,這是針對健康寶寶而言,不母乳餵養的孩子也除外,我個人認為,人工的奶粉永遠無法替代母乳,人體自我調整的精密度到現在為止,根本不是人工機器可以比擬的!

好了,說了這麼多,如果您的孩子健康,你還想著給孩子補充各種鈣磷鋅和其他營養嗎?還有一點,很多營養成分是需要孩子曬太陽才能吸收的,這點非常重要哦!

多帶孩子出去曬曬太陽,呼吸新鮮空氣,蔚藍的天空,新鮮的空氣,溫暖的陽光,青翠的草地,並堅持母乳餵養才是孩子健康成長的保證!要接地氣,過度的把孩子保護在人工的環境裡,是非常不健康的哦!



兒童骨科醫生邱俏峰


在育兒道路上,說到魚肝油,DHA,鈣鐵鋅,益生菌等等這些,相信很多家長都不陌生了,魚肝油的成分主要是維生素A和維生素D,它是人體生長髮育的必須物質,維生素A也叫視黃醇,它的主要作用是促進上皮的分化,幫助維護皮膚和粘膜的健康,促進視覺細胞內感光色素的形成,維持正常視力,可預防夜盲症、乾眼症等。而維生素D,它是調節我們體內的鈣磷代謝,有助於人體對鈣的吸收,預防佝僂病,骨軟化症等。

DHA,俗稱腦黃金,是一種對人體非常重要的不飽和脂肪酸,屬於ω-3不飽和脂肪酸家族中的重要成員。DHA是神經系統細胞生長及維持的一種主要成分,是大腦和視網膜的重要構成成分,在人體大腦皮層中也佔有一定的比例,對嬰幼兒智力和視力發育也尤為重要。

說到鈣鐵鋅作用就更為廣泛了,包括骨質疏鬆、手足抽搐症、骨發育不全、佝僂病、妊娠婦女和哺乳期婦女、絕經期婦女鈣的補充,小兒生長髮育遲緩,食慾缺乏,厭食症,複發性口腔潰瘍以及痤瘡等。鐵是紅細胞中血紅蛋白的組成元素。缺鐵時,紅細胞合成血紅蛋白量減少,致使紅細胞體積變小,攜氧能力下降,形成缺鐵性貧血。

綜上所述,適當補充魚肝油,鈣鐵鋅還有DHA,都是有一定好處的,特別是混合餵養的小兒或者足不出戶少曬太陽的小兒,尤其需要適當補充魚肝油。但是凡事都有它的兩面性,有好的一面,也有壞的一面,特別是維生素A長期大量服用,容易蓄積在肝臟,引起中毒。鈣鐵鋅也可見輕度噁心、嘔吐、便秘等反應,長期服用甚至可引起反跳性胃酸分泌增加。話說回來,我們去母嬰店的最初目的其實是購買奶粉比較多,不管營業員怎麼推銷,我們都必須理性對待,都應當根據自己小孩的身體狀況而購買,或者在醫生確診後再購買。

以上是我個人觀點,我是隨心藥師,有喜歡我的朋友,可以為我點贊或者關注我哦,謝謝!


隨心藥師


三個月內的嬰兒可以從乳奶和配方奶粉中獲得足夠的營養素,無需其他額外補充。

但西方專家認為母乳餵養的孩子易於缺乏維生素D,因此,母乳餵養孩子或部分母乳餵養寶寶,在寶寶出生後不久可以給寶寶每天400國際單位(IU)的液體維生素D,並繼續服用,直到寶寶斷奶為止。寶寶可以每天飲用32盎司(約1升)維生素D強化配方,或者在12個月後飲用全牛奶。無需附加維生素D。

如果你的寶寶餵食低於32盎司(約1升)維生素D強化配方奶粉,也可給寶寶餵食400 IU的液體維生素D - 從出生後的頭幾天開始。繼續給寶寶喂維生素D,直到寶寶每天至少喝32盎司(約1升)為止。

除此之外,寶寶不需要其他所謂的補充劑。




珺亞一資深營養專家


反正我是不會買的,只要正常飲食一般都不會缺這些的,如果有錢,想買,我也不攔著。


皮膚病理醫生孫中斌


這些東西都是孕嬰店高利潤產品!!!!不推薦他賺誰的錢????其實沒必要買,不要拿孩子做實驗品,只要正常的哺乳,或者餵奶粉,孩子所需營養就夠了!!!!🤔🤔🤔🤔


清清弱水


寶寶只補脾胃就好了

脾胃好了不缺營養

脾胃好了不生病


分享到:


相關文章: