黃乃林
你好，非常高興為你解答問題，什麼是魚肝油呢？
魚肝油指的就是維生素A和D。補充魚肝油能夠促進寶寶的鈣和磷的吸收，幫助骨骼健康成長，還能預防維生素D缺乏導致的佝僂病的發生。
新生兒是需要補充魚肝油的，一般新生兒在出生兩週後就可每天補充400個單位的維生素D，要是早產的寶寶，就需要補充800個單位，具體用法用量要在醫生的指導下根據寶寶能否接觸到充足的日曬、寶寶的胎齡、體重、奶品攝入情況等綜合判斷。
雖然母乳是寶寶最好的食物，可以提供孩子生長髮育所需要的所有營養素，但是母乳當中維生素D的含量是不足的，所以吃母乳的寶寶建議補充魚肝油。
有的人說曬太陽不是也可以補充維生素D嗎？
是的，如果我們能夠經常進行戶外活動，曬太陽是可以獲得一些維生素D的。但是由於季節和氣候的影響，或者我們平常的生活方式和養育方式不同，其實也很難保證從日光當中獲得充足的維生素D，所以還是建議新生兒從兩週開始補充魚肝油。
希望我的回答能夠幫助到你！
陳慶華大夫
導語：對於剛出生的嬰兒，醫生一般都會建議吃些魚肝油，但也有說法表示魚肝油吃多了還會中毒，這讓寶媽們產生了疑惑：到底嬰兒該不該吃魚肝油呢？
魚肝油是什麼？
1、魚肝油是從海洋魚類肝臟內提取的油，通常被加工成黃色且透明的膠囊或滴劑。
2、魚肝油是按照國家食品標準生產出來的，並不是真正的藥物。
3、每粒魚肝油中含有維生素A為1500國際單位，含有維生素D為400國際單位。
嬰兒什麼時候補充魚肝油最好？
1、通常嬰兒出生15天后開始補充魚肝油。
2、對於早產兒、低體重初生兒、雙胎兒則應從出生後就開始添加魚肝油。
3、嬰兒2歲以後就不必再吃魚肝油了。
4、魚肝油的補充跟隨季節的變化而不同，冬天多補，夏天少補。
魚肝油適合哪些人吃？
1、預防和治療真正缺乏維生素A和D的人，如果沒有出現相應症狀可少補或不補。
2、正常出生的嬰兒可根據醫生的建議酌情補充。
3、對於早產兒、低體重初生兒、雙胎兒應該出生後幾天就開始補充。
4、輔食中沒有及時添加富含維生素的食物且處於斷奶期的嬰兒可以補充。
嬰兒吃魚肝油需要注意些什麼？
1、嬰兒可以少吃或不吃魚肝油，儘量從食物中補充，既安全又健康。
2、魚肝油不可以持續每天都補，吃一段時間停幾天，然後再吃，斷斷續續補充的效果較好。
3、人體需要維生素A的量極微小，從食物中攝取，已經足夠滿足嬰兒所需。
4、應避免嬰兒長期大量吃魚肝油，有可能會帶來一定危害。
重點提示：嬰兒是否應該吃魚肝油，要根據嬰兒自身的情況來決定，並且要注意魚肝油的補充應適度又適量，而不是盲目、長期的食用，平時對嬰兒的飲食進行合理搭配，做到營養均衡，魚肝油稍作輔助，完全能夠滿足嬰兒日常所需。
今日話題：你家寶寶吃過魚肝油嗎？大概吃了多久呢？
大家好，我是泉媽育兒心得，專注親子關係，對親子心理、教育、溝通、閱讀等有獨到的見解，希望我的分享能帶給你幫助，歡迎關注、留言、點贊、轉發、收藏！
泉媽育兒心得
說到魚肝油我想先來說一下魚肝油是維生素AD，然而寶寶需要補充的是維生素D滴劑，它的作用是促進鈣吸收，預防佝僂病。一般醫生都會建議寶寶吃的，大約吃到2週歲。
說到維生素D的補充還要分母乳餵養和奶粉餵養的區別，因為配方粉裡面有維生素D添加的，同時再多補充可能會超量，所以需要區別對待。具體每天吃多少可以諮詢醫生或者藥店藥劑師，或者通過靠譜的科普書籍獲得。
最好還是給寶寶吃，嬰幼兒成長需要鈣元素，牙齒骨骼的成長都需要。至於要不要額外補充鈣劑家長還是不要隨意添加，如果檢查說明孩子需要補充遵循醫生建議比較好，畢竟鈣多了也會不利於孩子身體健康。同時也特別提醒北方生活的孩子更應該補充維生素D，因為飲食和天氣都對孩子鈣形成和吸收有限制。以上僅是個人觀點供參考。
補充內容：沒想到這個回答收到大家這麼多關注和回覆，看到大家回覆我感覺還是有必要補充幾點，所以參考了專業藥師的書籍。希望給大家更多正確的參考信息，具體內容見下面圖片：
1.安全科學服用維生素D
2.維生素D和維生素A＋D的區別以及選購參考（所以我沒買伊可新，買的維生素D滴劑，成分單一沒有顧慮。但是這裡又提到伊可新，我也有些困惑。）
3.不同人群如何補充維生素D
4. 建議最好吃單獨的維生素D，國內也有的，我也是在藥房買到的。國內的是滴劑的，國外買的有片劑。
5.維生素D服用劑量參考。大多數寶寶最好到2歲。如果戶外時間短或者生活在陽光照射不充足的地方，還可以繼續補下去，以保證每日不低於400IU的維生素D攝入量。
以上參考內容來自藥師冀連梅的書籍《冀連梅談：中國人應該這樣用藥（圖解母嬰版）》這本書內容豐富，很多用藥問題都很實用，家有孩子準備這樣一本書很有參考作用。
三珊，學前教育專業碩士研究生，從教師到全職媽媽，從事過特殊教育和幼兒教育。所有回答均為原創，歡迎轉發分享、評論、討論、提問。原創文章，未經許可，謝絕“轉載”。歡迎訪問我的頭條號“三珊媽媽愛讀書”，瀏覽更多育兒文章。
三珊媽媽
新生兒必須補充魚肝油嗎？
記得小豆豆出生以後，醫生就囑咐我們，出院以後如果沒有特殊情況，記得15天以後要給寶寶補充魚肝油或者維生素AD滴劑。相信很多跟我一樣的新手爸媽在此之前都有所不知。那麼新生兒必須補充魚肝油嗎？豆豆爸就跟大家一起分享一下自己的經驗。
答案是肯定的。![]()
為什麼寶寶出生15天后要補充魚肝油？
魚肝油其實就是從深海魚的肝臟中提取的天然油脂，它包含了天然的維生素AD,可以促進鈣磷的吸收，保護視力以及預防佝僂病等，對寶寶的生長髮育極其重要。
維生素AD三大功效成分
促進鈣的吸收，保障骨骼牙齒髮育，防止佝僂病。
提高視力發育，改善暗光感改變適應力，防止夜盲症，乾眼症。
促進智力發育，提供神經系統營養支持。
寶寶出生15後補充魚肝油,AD的重要性
如果缺乏維生素D，鈣離子則無法通過完好無損的細胞膜，鈣的吸收率也因此受到很大的影響。
寶寶出生15天后，從母體帶來的儲備維生素D消耗減少。
寶寶自身無法合成，依賴體外攝入。
母乳以及奶粉中含有的維生素D較低，無法滿足。
為滿月的寶寶不出屋，無法日曬。
大寶寶曬太陽的話，無法考就多少平方皮膚日曬多久為宜。(日曬能合成維生素D，但是量不多，還是需要補充適量的維生素D)
魚肝油，AD不僅促進鈣的吸收，防止佝僂病，更能促進視力發育，防止夜盲症等，而且含有不飽和脂肪酸為大腦發育提供必需營養。
為寶寶補充魚肝油的真相
相信很多年輕寶媽寶爸們都知道，維生素D可以通過陽光照射合成，然而冬天裡的暖陽總是男的一見；然後就是從食物如魚肝油中攝入維生素D。
既然補充魚肝油有這麼多好處，於是媽媽們都在積極給孩子吃。
然而事實上，母乳餵養的孩子確實需要吃魚肝油，但是奶粉餵養的嬰兒則不需要過多的補充魚肝油，這是因為國家嬰幼兒奶粉標準規定了配方奶粉中每百克應添加200IU-400IU的維生素D，如果還按照原來的補充標準，寶寶會攝入過多的維生素D。
雖然這個劑量不足以中毒，但鑑於不通嬰幼兒配方奶粉維生素D含量不同，人工餵養的寶寶可以根據寶寶所喝奶粉以及寶寶不同月齡奶量，以及戶外運動量(室外曬太陽)，來計算是否需要補充魚肝油或在醫生指導下食用維生素D。
維生素D每天補充多少呢？![]()
一般情況下，建議出生兩週後的寶寶，每天應該攝入維生素D400IU直到兩歲；而早產兒，低出生體重兒，多胎兒等高危人群，應該從出生時就立即補充維生素D800-1000IU每天，滿三個月以後改為400IU每天。
不管您的寶寶是母乳餵養，還是奶粉餵養的，都希望寶爸寶媽們能掌握自己的寶寶正確補充魚肝油以及選購魚肝油的知識和技巧(大家翻閱一下我之前的回答裡面會有選購魚肝油的知識)，讓寶寶能夠健康成長！
逗逗爸的生活日記
您好！
根據我在工作中的經驗，嬰兒一般不建議吃魚肝油。
魚肝油作用：
1 魚肝油中含有維生素A，可以促進視覺細胞內感色素的形成，調節眼睛適應強弱的能力，以降低夜盲症和視力減退的發生，維持正常視覺的反應。
2 維生素中含有維生素D，維生素D可以促進人體對鈣的吸收，促進骨骼的發育，促進牙齒的發育健全，可以有效預防小兒佝僂病發生。
3 促進 生長；
4 增強免疫力，
5降血脂，保護心腦血管的作用。
適宜人群：
缺鈣人群、夜盲症、高血脂、慢性腹瀉、等症狀；
嬰兒是剛出生沒有多久，各個器官發育還沒有完善發育，在胎兒期孕母都會有豐富的營養供需給他吸收，一般嬰兒期不要喂服魚肝油，以免發生比必要的藥物反應作用。
希望這回答對你有幫助。
黎醫生
你好，我是兒科醫生小果，很高興來回答這個問題。
嬰兒需要補充魚肝油嗎，先聽小果來分析，想必大家很快自己會得出答案的。
【1】這裡的魚肝油是指藥用型魚肝油，而非保健型魚肝油，它的維生素 A 和維生素 D 比例一般是 3：1。
【2】維生素A和維生素D在寶寶的生長髮育過程中非常重要，比如，維生素A能促進視力發展等，維生素D能促進鈣的吸收等。
【3】維生素A在食物中含量比較豐富，尤其是動物肝臟以及深色蔬菜，並且能通過乳汁分泌，如果寶寶母乳餵養，母乳媽媽不挑食，葷素合理，一般不缺維生素A，如果寶寶奶粉餵養，只要奶量充足，也不會缺乏。
【4】母乳中的維生素D含量非常少，可以忽略不計，雖然曬太陽是補充維生素D最好的途徑，但由於各種原因，通過曬太陽補充的維生素D是遠遠不夠日常所需量的。
所以，結論是：
健康足月的寶寶出生後需要每天補充維生素D400U，如果是雙胞胎或者早產兒，劑量要增至800U，如果是奶粉餵養，可以計算一下，每天的量夠不夠，不夠需要另外補充。
至於維生素A，如果母乳媽媽不挑食，或者寶寶添加輔食後不挑食，倒是可以不補。
兒科醫生小果
不管是國內還是國外都推薦補充魚肝油，魚肝油的種類很多，但是主要看其中的有效成分，也就是我們所說的維生素D。國內的指南推薦對於足月兒在生後2周開始補充維生素D，大概是每天400單位，需要補充到孩子2歲。
在國內我們經常會聽見說孩子缺鈣什麼的，掉頭髮缺鈣，睡不好缺鈣等等，其實很多時候孩子不是缺鈣，而是缺少維生素D。人體內維生素D的主要來源是皮膚，太陽光可促進維生素D的合成，所以我們推薦在孩子出生後1個月逐漸堅持戶外活動，時間大概是1-2小時。但是在中國這樣的環境下，很少能做到充足的戶外活動，固而需要補充維生素D。也就是按著上文提及的方式。
至於推薦選擇什麼魚肝油，這個因人而異，主要還是看你每天能不能攝入足夠的量。國內的產品目前使用比較多的是伊可欣，國外的魚油其實我們不是很推薦。因為首先國外能代購的魚油屬於保健類產品，成分不像藥物那麼明確，不合適可能出現胃腸道不耐受，其次，有些國外產品的配方不一定適合中國兒童，而且有些劑量是針對國外兒童設計的，國內兒童可能不合適。
希望對你有所幫助。
有主見的剁手黨
這是一個出現頻率特別高的問題，總有很多新手媽媽，分不清楚孩子究竟要不要補充維生素D，分不清楚維生素D和魚肝油的區別。
新生兒需要補充維生素AD
正常情況，在孩子出生兩週左右，醫生會建議給孩子補充維生素AD，很多新手媽媽會問，為什麼要補充維生素AD。
第一，維生素D是促進人體鈣吸收的，但是在我們體內維生素D是無法自己合成的，需要外部來補充。
第二，母乳中的維生素D含量很低，不能滿足孩子身體所需。
第三點，我國兒童中，因為缺乏維生素D而導致的夜盲症佝僂病等疾病的發病率比較高，而補充維生素D可以很好的預防這些疾病。
維生素AD和魚肝油的不同
很多父母以為維生素AD就是魚肝油，這是完全錯誤的看法。
維生素AD中既有維生素A也有維生素D，這是兩種不同的營養素，都是孩子身體成長過程中不可缺少的。
維生素Ad屬於藥品，但是魚肝油不同，魚肝油屬於保健品。
魚肝油不適合孩子。容易造成嬰兒維生素A中毒。
魚肝油中維生素A和維生素D的比例為10:1，這樣的比例並不適合小嬰兒服用，容易造成孩子維生素A補充過剩，但是維生素D補充不足。
維生素AD怎樣來補充
孩子補充維生素AD分為兩個階段，分別是一歲前和一歲後，維生素AD需要服用到2歲，如果是北方的冬天，每天曬太陽時間不超過一小時。可以給孩子適當的多吃一段時間維生素AD。
所以父母要記住，新生兒需要補充的是維生素AD，魚肝油千萬不要盲目的去使用。
豌豆媽媽育兒
對於剛剛出生的嬰幼兒寶寶來說，最重要的應該是媽媽的母乳。魚肝油其實對寶寶也是一個很大的幫助，無論是DHA，還是維生素D，還是維生素A，都是3種都是可以從寶寶魚肝油中得來的。中國媽媽母乳種缺乏維生素D，所以中國寶寶更需要補充魚肝油，以促進骨骼發育。就好像海外的澳大利亞挪威魚肝油，BIO鱈魚肝油DHA膠囊，裡面都是具有深海鱈魚油的成分的。在我們中國都說 “越會吃魚的小孩越聰明”這是為什麼呢？就是因為魚油成分。讓孩子的頭腦大腦發育。一般海外寶寶都是從需要滿6個月的時候開始吃起來的。親有興趣的話可以來看看😊
蓮花陶子
首先明白：魚肝油是什麼？魚肝油主要含有維生素A和維生素D，也是人體所需要的，比較重要的維生素。
再次明白：維生素A和維生素D的作用？
維生素A的作用：預防夜盲症，維持皮膚粘膜完整性，促進生長髮育和維護生殖功能。
維生素D的作用：促進鈣元素吸收，維護血液鈣的穩定，預防佝僂病等。
還要明白：維生素A和維生素D的攝入要求。
對於孩子來說，每天攝入維生素A的量為350μg左右，維生素D的攝入量為10μg。
通過以上分析，應該瞭解新生兒為什麼要補充魚肝油了吧！而且還要看一下目前所補充的產品的量是否滿足孩子生長需求。
