流流真身
我們平常說吃魚肝油是為了給孩子補維生素d，但不建議給孩子吃魚肝油，直接補充維生素d就可以了。
魚肝油是從魚肝臟裡提取出的油脂，是一種食物。
它的成分是複雜多樣的，它不僅僅是有va和vd，還有很多其他魚的成分，很難確保裡面沒有致敏成分，而海洋汙染和肝臟這個“藏毒中心”，都增加了致敏風險。
我國最新版的教科書《兒科學》提到：“足月新生兒出生後幾天即開始補充維生素D400IU/天”，儘管沒有確切的時間限制，但通常來說，所謂“出生後幾天”，通常就是健康寶寶出院的時間。
另外，《兒科學》也認為，維生素D應當“推薦長期補充，直至兒童和青少年期“。
我是職業營養師秀媽
專注寶寶科學育兒及疾病調理
有育兒疑問可以私信我！
兒童營養師秀媽
說起魚肝油，好多寶媽都很迷茫，有的認為可吃可不吃，其實魚肝油裡面含有的維生素D對寶寶的生長髮育及其重要。魚肝油顧名思義，主要是從鯊、鱈、鯖等無毒海魚肝臟中提煉出的一種脂肪油，主要含維生素A和維生素D，常用來防治維生素A和維生素D缺乏症。嬰兒補充魚肝油是為了補鈣，而鈣質需要魚肝油中所含的維生素D來促進身體完美吸收。
一般來說寶寶到了6個月以後，可以根據寶寶自身的情況適當的減少用量，寶寶到了2歲以後，飲食多樣化並且戶外活動慢慢增加了，基本上就不用繼續補充了。對於早產兒、雙胞胎和維生素A和D缺乏因素的寶寶，建議繼續補充個2-3年；寶寶1歲以後，建議冬季服用夏天可以停服；寶寶3歲後至青春期前，是否需要補充，可根據戶外活動、飲食、健康狀況酌情而定，像天氣寒冷，寶寶喝奶少、不喜歡戶外活動、經常患病等等情況。寶寶吃魚肝油的最佳時間是早上喝完奶以後。
因此，寶寶是否需要服用魚肝油，以及具體服用方法可以讓醫生根據寶寶的飲食及身體情況給予指導，以免對寶寶的身體造成不良的影響。希望可以幫到您。
聶小護育兒記
首先我們要補的是維生素D，不是魚肝油。
有些醫生會讓維生素D或維生素AD輪流吃。
以前醫生說孩子吃到兩歲多就可以了，但現在新的研究發現要求孩子從出生補到青春期結束……
注：不能用保健品代替
維生素AD中A的劑量不會使人中毒
以上都是前段時間正好孩子去兒保，諮詢過醫生的
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魚肝油主要含維生素A和維生素D，不要求一直吃，孩子不缺維生素D和A就不用吃了。如果魚肝油和鈣一起服用的話主要是為了促進鈣吸收，建議你在冬天換成維生素D滴劑（含維生素D3）。因為人體內的維生素D3的合成需要紫外線，也就我們通常說的曬太陽能補鈣，其實是曬太陽促進維生素D3的合成從而促進鈣的吸收。而冬天還是曬太陽的時間短，無法把補充的維生素D轉化成有活性的維生素D3，不如直接補D3.
秀宇21
為什麼應該給孩子吃藻油而不是魚油？
魚油含有DHA，同時也含有EPA。而小孩子只需要DHA、不需要EPA！它會破壞小孩子的血管壁。
藻油是從深海藻類植物提取，富含DHA，能促進大腦的發育更適合小孩及嬰幼兒，未經食物鏈傳遞更溫和安全
所以，你選對了嗎？✌
崑山牆哥78年Baby
魚肝油主要作用是促進鈣的吸收的，一般最多兩歲就可以不吃了，兩歲之前寶寶吸收能力欠缺，魚肝油可以幫助促進鈣的吸收，但兩歲以後的寶寶基本吸收能力已經很好了，這個時候吃魚肝油基本沒多大作用了。我家寶寶就是吃到兩歲就沒吃的。這是我家老婆大人照顧寶寶的一點經驗之談哦！希望有幫助
所望隔山海
寶寶出生兩週左右就可以開始補充魚肝油了，一直持續到兩週歲到三週歲左右。在補充魚肝油的同時，也可以給寶寶適當的補充一些鈣劑或者是補充一些維生素c這樣可以促進寶寶對於魚肝油的吸收能力。我家一直吃到三歲的
茉莉貓的小窩
小孩子魚肝油我家是吃到三歲就沒有吃了，因為在廣州冬天陽光也充足，而且現在每天還有四百左右的奶量（奶粉裡面含有少量的維生素d）
朵兒媽媽
為什麼要吃魚肝油呢？魚肝油是藥不是營養品，如果寶寶沒有軟骨病，佝僂病，維生素AD缺乏症是不用吃魚肝油的。如果怕寶寶缺鈣可以平時補充點維生素D3滴劑。
豆粑粑聊育兒
寶寶一般吃魚肝油吃到兩歲就可以了
