來源：婚姻與家庭雜誌（ID：hunyinyujiating99）
女人的付出，要適可而止。既盡到自己的義務，又不忍痛放棄自己鍾愛的事業和獨立的人格。
01
假期突然接到閨蜜的電話。一接起，便聽到閨蜜帶著哭腔的控訴：“我老公太讓我失望了，他居然給他爸媽報了出國的旅遊團，卻根本沒想過帶我去哪兒放鬆一下！”我一聽，頓時覺得十分心疼。
閨蜜是出了名的溫柔體貼，處處為老公著想。她老公的應酬不分晚上還是假期，只要客戶有時間，就得爭取機會洽談，為此不知錯過了多少夫妻間的二人時光。閨蜜從沒有抱怨，甚至會在他著急出差的時候，吹滅燭光晚餐的蠟燭，認真地幫他收拾行李。
自從他們換房子以後，每個月都要還房貸。閨蜜一直是掐著錢過日子，這兩年基本沒有出去旅行。每次我們問起她：“會不會太委屈？”她都忙替丈夫開脫：“他工作這麼忙，我也不能自己丟下他一個人去玩。等他有空了，我們倆再好好度個假。”誰知，沒等到老公歇息的空餘時間，反而得知他替公婆規劃了旅行。
閨蜜傷心地質問道：“我們沒有多少閒錢週轉，你想讓你爸媽去遊玩我不反對，但為什麼一定要去國外，尤其是這會兒的票價更是貴了好幾倍！”“爸媽想去看看嘛，我想孝順他們還不行？再說，這半年經濟支出又不超標，省下的錢夠爸媽出去開開眼界。”“那你有沒有想過我爸我媽？省下的錢是你一個人省下來的嗎？你沒時間陪我，什麼時候想過給我報個團去玩？”“你爸媽不是不喜歡去遠的地方嗎？上次想把他們接來咱家過年，他們也拒絕了。你要是想去玩的話，就自己去嘛，我從來沒攔過你。不過，我看你整天在家待著，還以為你不喜歡長途旅行……”後面的解釋，閨蜜沒有聽，轉身離開了家。原來，她為了這個家默默藏起的浪漫的願望，竟然從沒被老公放在心上：
她一直等待著合適的時機去浪漫，卻被認為是習慣了囿於家裡的小小天地；她的父母不想讓女兒和女婿承擔過年來回的機票，卻被誤解為不喜歡出遠門。她百轉千回的考量，滿得溢出的關心，為丈夫度身考慮的一切，卻被對方輕易地下定論，久而久之便成了理所當然。老公從不細究背後蘊藏了多少付出，而閨蜜也從來沒有主動提出。過度付出，是給自己最沉重的負擔，把自己壓到塵埃裡，也離開了對方世界的中心。
02
愛情有一種魔力，可以驅使一方赴湯蹈火，但倘若生活的中心都轉移到了對方身上，為對方做盡一切，只會讓自己的身份淪落成卑微的渺小。
住一層樓的鄰居最近終於懷上寶寶了。她從小身體就比較虛弱，總是三天兩頭生病。結婚兩年，流產了兩次。可她老公很喜歡小孩子，很想要一個；而婆婆則是傳統老一輩的觀念，認為一定要有個孩子家庭才完整。
為此，要孩子的事也一直盤桓在她心上。流產兩次後，醫生也囑咐她要多注意保養，以免形成習慣性流產，受孕的幾率將會大大降低。旁人聽著都覺得瘮得慌，她卻仍然堅持不懈地調理著，以備再次懷孕。
婆婆對這個兒媳婦十分滿意，時不時打個電話寄點補品關心一下，還總告誡兒子要讓著她、遷就她。成功懷孕之後，婆婆陪她在小區散步，逢人就分享這個喜訊。這下，整個小區的婦女都佩服鄰居的毅力，能為丈夫付出至此。
可是，令我們大跌眼鏡的是，沒過多久，她丈夫就執意要離婚。她很委屈，明明自己已經如付出了一切，為何他卻如此無情？公公婆婆還有丈夫的姐姐等一眾親戚紛紛指責她丈夫忘恩負義，為什麼放著這麼好的媳婦不好好疼？可是無論怎麼罵，她丈夫就是鐵了心要離婚。問他為什麼，他給的理由令她覺得既困惑又難以置信：“你太好了，為我做太多了，我接受不了。”
在旁人看來，這個結果很殘忍，卻也不是不可理解。任何一段感情都是需要平衡的，單方面的付出或索取都會打破平衡，讓關係走向破裂。
全盤托出的救世主般的“無私”奉獻，會給對方帶來不可承受之重。他被許多人指指點點，認為是他的大男子主義驅使妻子冒極大的險去懷孕；在公司和女同事要刻意保持距離，連在茶水間多說幾句話，都會被認為是對妻子的背叛。如果稍微沒關心妻子的情緒，立刻就會換來妻子的眼淚，還有親戚的規勸，“你應該多關心為你付出一切的妻子。
”過度付出是一種變性的綁架，讓被施恩的對象心中產生一種愧疚感。他必須要回報這一切，可當愛被強制轉換成回報，婚姻要如何長久呢？
鄰居用全心全意的付出贏得了眾人的稱讚，卻換不回在丈夫面前平等的位置。
03
許多人知道周韻，是因為大導演姜文。別人多給她冠以“姜文太太”的稱號，其實，她32歲被陳可辛邀請來演《十月圍城》裡純淨的花季少女阿純，理由就是：“這麼多年來，周韻是這個圈子裡少數幾個幾乎沒怎麼變化的女演員”。在上海電影節紅毯上，她不加修飾的簡單髮型，高貴優雅的天鵝頸重新定義了美。
有人問她：“你怎麼拴住姜文的心？”她卻不卑不亢地反問：“幹嗎要拴住，他還得拴住我的心呢。” 還有人問：“姜文對你的職業生涯有過多大幫助？”她直言：“沒多大幫助，只是恰恰他喜歡導演，我喜歡演戲。”
看似特立獨行有原則的周韻也能為了姜文淡出事業。這兩年，她接的戲並不多，是為了全心全意地照顧孩子和家庭。但她清楚自己想要什麼，因為特別喜歡戲中角色，她毅然接拍了電視劇《金婚風雨情》。2012年，侯孝賢找她拍《刺客聶隱娘》，面對這位傳奇大導演，周韻沒有推辭，但也要求拍戲過程中10天能回家見一次孩子。
她的付出，從來都是適可而止。既盡到了自己的義務，又沒有忍痛放棄自己鍾愛的事業和獨立的人格。她既能為姜文犧牲，也能恪守自己的尊嚴，從來不急著被他明白，周韻自有一股強大氣場。
周韻給姜文買衣服，姜文不懂這件衣服的審美，她轉手就送給了小區裡的保安。後來，姜文發現明星都愛穿這衣服，才知道原來這是一個很有名的牌子。從此以後，姜文笑稱：“看來還是要聽老婆的。”面對丈夫的不理解，周韻不辯解不委屈，不用所謂的“我都是為了你”來強迫對方，只是做自己能做的就好。
雖然比姜文小15歲，周韻卻一點也不覺得自己不如姜文。她敢在片場當著眾人直接懟姜文，一點情面都不留，而不是唯唯諾諾的討好。不需要仰視姜文，不因為他名氣大而時時刻刻以他為中心，這樣的女人才不會失了自己的獨特。
不要付出到卑微。一股腦地傾注全心是疾瘟，是慢性的絕症，一點點侵蝕女人骨子裡的自信。那些強撐著做出來的好，除了耗散精力外，只會讓自己一步步陷入強迫性的“犧牲式付出”中，最後帶來更多痛苦的體驗。
別用擁擠的關心給愛灌注重量。倘若ta成為你的北，你的南，你的東和西，你還以為能愛到永遠，你就錯了。停止卑微，告訴ta：“我所做的一切不只為了你”，你的自尊和獨立都要被顧及。你自己是你愛了數十年的人，而且你將繼續愛下去。
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