蜂蜜對胃有哪些功效？問答頭條網

2018-12-01 14:03:52 佚名

知足樂翻天來了

小克認為蜂蜜對於胃的功效既有好的一方面，也有不好的一方面。

蜂蜜是生活中常見的一種保健食品，具有補充營養、潤腸通便、止咳化痰、美容養顏等多種作用。

那麼具有這麼多功效的蜂蜜，對於胃部的健康又有著哪些影響呢？

蜂蜜中含有著較多的糖分，這些大量的糖分在進入胃內以後，會引起胃酸的過度分泌，導致胃酸的過多，這對於一些胃病患者是屬於雪上加霜的。那麼，哪些胃病患者不建議飲用蜂蜜呢？

小克認為只要是由於胃酸過度分泌而引起的疾病患者，都是不建議飲用蜂蜜的，這些胃酸過度分泌的疾病主要有胃潰瘍、十二指腸潰瘍、反流性食管炎等，這些疾病對的直接病因就是胃酸的過度分泌，如果再繼續進食蜂蜜的話，蜂蜜中的糖分就會更加的刺激胃酸、胃蛋白酶等物質的分泌，造成以上疾病患者症狀的加重，如反酸、燒心、口苦等。

但是小克也並不是所有的胃病患者都不適宜飲用蜂蜜，像萎縮性胃炎、糜爛性胃炎等胃病患者其實還是可以正常的飲用蜂蜜的，因為可以刺激胃酸的分泌，所以對於萎縮性胃炎的患者，蜂蜜還有增加食慾，促進消化的作用。

所以說，蜂蜜對於胃的功效，並不能一概而論，而是要具體胃部的健康狀況。

以上就是小克的觀點，歡迎各位提問和補充，關注小克，瞭解更多健康知識。

小克醫學

大家都知道蜂蜜是養肝、護肝的最佳食品。但是喝蜂蜜能養胃嗎？一起來看一下。

蜂蜜對胃腸功能具有很好的調節作用，喝蜂蜜後可使胃酸分泌正常。進食後，特別是吃得太飽，這時胃部的消化功能就會大幅度下降，大腸的蠕動功能變弱。然而蜂蜜具有增強腸蠕動的作用，它可以促使胃酸正常分泌，可顯著縮短排便的時間，消除大餐後的積食困擾。蜂蜜對胃酸的分泌有著非常重要的影響，當人體胃酸分泌過多或過少時，蜂蜜就可起到很好的調節作用，使胃酸分泌活動正常化。如果在飯前1個半小時喝點蜂蜜，它可有效抑制胃酸的分泌，從而減少食物對胃黏膜的刺激。

喝蜂蜜的正確方法

喝溫熱的蜂蜜水能夠稀釋胃液，從而降低胃液酸性，適合在飯前1小時飲用溫蜂蜜水，這樣能夠有效抑制胃酸的分泌，從而減少對胃黏膜的刺激性，有利於潰瘍面的癒合。

根據營養專家們的建議，食用蜂蜜的一般劑量如下：成年人每天食用可分早、中、晚三次食用，早晨大約30～60克，中午40～80克，晚上30～60克；兒童每天食用30克為宜。蜂蜜在用於治療時，以兩個月為一個食療療程。值得大家注意的是，用開水衝或高溫蒸煮蜂蜜，會嚴重破壞蜂蜜所含的營養物質，會使蜂蜜中的營養元素流失掉，從而降低了它的營養價值。因此，蜂蜜最好用60℃以下的溫開水或涼開水稀釋後再食用，以保留蜂蜜原有的營養價值。

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小齊蜂蜜

蜂蜜具有潤腸通便的功效。純天然土蜂蜜對於胃病如功能性消化不良有一定輔助治療效果，猶如治療便秘一樣。現代醫學研究表明：蜂蜜是潛鹼性事物，有保護胃腸黏膜的作用，並能使胃的酸度降低。從而減少胃腸黏膜的刺激；蜂蜜對胃腸有調整作用，酶類物質有助於食物的消化。

飯前一小時左右喝蜂蜜可以抑制胃酸的分泌，但如果在喝完蜂蜜後立即進食，又會刺激胃酸分泌；溫熱的蜂蜜水能降低胃酸度和稀釋胃液；冷的蜂蜜水可以提高胃液酸度，刺激腸道蠕動。因此胃酸過多、胃潰瘍患者，建議飯前一小時喝點溫蜂蜜水，可以抑制胃酸分泌，減少對胃黏膜的刺激。而對於胃酸缺乏或者萎縮性胃炎患者，則可以喝完冷蜂蜜水後立即吃東西，刺激胃酸分泌。

如果已經發生胃病，建議還是以藥物治療為主，如經典胃藥摩羅丹，功能和胃降逆、健脾消脹、通絡定痛，適用於多種胃病的治療。