經絡拍打是從推拿療法中產生的一種獨特的治療方法，所以拍打療法與推拿療法在操作上有許多相似的特點。推拿手法強調："持久、有力、均勻、柔和"，從而發揮滲透作用。拍打療法也一樣，要遵守這一基本要領。然而拍打還有其獨特的手法要求。
基本手法要求
拍打和推拿一樣強調持久、有力、均勻、柔和，從而發揮滲透作用，這是手法的基本要領。
(1)持久 手法能按要求持續運用一定的時間，保持動作和力量的連貫性。
(2)有力 手法必須具備一定的力量，這種力量應該根據治療對象的體質、病證、部位等不同情況而變化，也就是說，這種力量是一種能產生良好治療和保健作用的力，而不是有害的蠻力。
(3)均勻 動作要有節奏，速度不要時快時慢，壓力不要時輕時重。
(4)柔和 手法"輕而不浮，重而不滯"，剛柔並濟，不會令治療對象疼痛難忍，且手法結束後能緩解身體不適。
獨特手法要求
經絡拍打屬於傳統推拿療法中的一種常規手法，輕者為"拍"，重者為"打"。
（1）在拍打時要求從頭到腳自然鬆弛，做到體松、肩松、臂松、腕松、指松。雙腳開立，與肩同寬（或略寬），身體微微前傾，呼吸自然，如果拍打時感到呼吸急促，可改為深呼吸。拍打時各部位放鬆，使掌心空虛，靈活自如，而非僵硬的實掌。
（2）要求行手法的套路條理清晰，有規律。或從上往下，或從左往右，或按經絡循行路線等，令治療對象的意念跟隨拍打路徑。如果忽上忽下，忽左忽右，會令治療對象感覺手法凌亂，無所適從。
（3）拍打時手法要根據不同部位肌肉的彈性變換，切忌生硬地擊打。
（4）拍打的頻率要合適，快慢要根據每人的體質和拍打的部位來確定。如背部心臟附近的拍打，就不宜過快或過慢，避免影響心臟的正常節律，令治療對象感到難受。
（5）拍打節奏要有藝術性。拍打時會發出清脆的響聲，就像打擊樂演奏一樣，節奏明快的話，不僅悅耳動聽，還可以使身心得到放鬆。
上一篇：
閱讀更多 穴位養生堂 的文章
