道哥談
您好！十七年家裝老品牌，華美樂裝飾很高興為您解答！
冬天寒風刺骨，要不要開窗？其實，我們不應該一直開窗，而是應該提前開窗一陣子，就可以了。
不要一直開窗
一般人可能覺得開下窗，讓空氣流通些更好吧。然而，一直開著，你能受得了嗎？冷到睡不著，或者感冒，不就得不償失嗎？
而且，很多人忽視了一點的是：人體在睡著的時候呼吸會減慢到平常的70%，而且一般臥室包含的空氣完全足夠兩人睡8小時。
一個成年男人晚上8小時呼吸換氣量大約21.17立方米，15平的臥室包含的空氣超過40立方米，再加上臥室並非絕對封閉，一直都有空氣流通，因此完全不必擔心空氣不足的問題。
事實上，睡覺中被憋死的案例，應該遠遠少於凍死的人吧。
睡覺前開窗即可
只需要在睡覺前開窗，幾分鐘時間就足夠空氣流通了，睡醒之後再開下窗，就完全足夠了。
希望我的回答能幫到您，如果有其他疑問或者其他的見解，歡迎評論，我會一一回復
華美樂裝飾
要不要打開看你自己了，如果你全關著窗戶睡覺，你不覺得有不舒服的感覺，那麼全關著窗戶睡覺也無妨。但是，如果窗戶全關閉著睡覺，你覺得空氣汙濁，人很不舒服的話，還是打開一點窗戶，讓空氣流通好一點，睡眠的時候有新鮮的空氣，對身體健康很有益處，反之，不太好。
暉暉153677039
最好是打開一點，讓空氣有一點流通，空氣會新鮮一些。如果冬天為了暖和而把臥室的門窗關得嚴嚴實實，空氣就不會流通，而人是會呼出二氧化碳的，時間長了，臥室中的二氧化碳濃度越來越高，人就會覺得憋悶，嚴重的還有可能中毒。
老盧談古論今
我是一年四季都打開窗戶睡覺。否則覺得悶！
品讀小屋
謝了！如果房間大，白天開著，晚上關上就行，或者開條縫也行，只要不覺得悶就行
雲中美景
我來回答一下，這個打開與否還是要看室內溫度的。
像我們家裡燒地暖老是燒到25度以上。開點可以。
室內溫度在20度以下不建議開窗。
大振一家子
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