D伯爵D
凑合和懒惰是一个人生活的大忌，长期的不良习惯和不卫生习惯是拿自己的生命在开玩笑，即使一个人生活，不规律的饮食习惯就是威胁身体健康的重要因素，加上长时间的熬夜和手机电脑之类的辐射，这些不良习惯久而久之的积压，就会让一个人的身体亮起了红灯，甚至于威胁到生命安全。这是很可怕的坏习惯，要懂得保护自己的身体，按时吃饭，早睡早起，养成良好的生活习惯。
近日网曝杭州21岁小伙子独自一人生活，也就是打工自己住，一个人就特别懒了，尤其是做饭，连续一个月时间，晚上他都是香蕉、哈密瓜代餐。近日他感觉到身体不舒服，去医院一检查，坏事了，糖尿病酮症酸中毒，已经危急到了生命，好在他发现就医及时，才免于生命危险。
水果绝不能代替午餐和晚餐，尤其是长时间不吃主食而食用水果，那还得了，要知道水果中的糖分可是很足的，不得糖尿病才怪呢。杭州小伙就是例子，不规律的饮食习惯，再加上他肯定长时间的熬夜，直接导致了生命危险。
对于独处的人高风险的坏习惯来说，笔者觉得：
第一：长时间熬夜玩手机。容易让人窒息。
第二：长时间抽烟，易导致大脑供血不足，继而脑萎缩。
第三：蒙头睡觉，新陈代谢速度降低。
第四：不吃早餐，容易出现心慌、头晕、眼花，以及晕倒。
独居之人，远离不良坏毛病，要懂得自我保护，身体健康的威胁不容小觑，为了自己的良好习惯，一定要克服及改掉这些坏毛病，让自己有一个健康的身体来面对美好的生活。
珞珈评论社
21岁独居小伙用水果代餐被送进1CU，长期单身独居的人士还有哪些高风险的不良习惯？
杭州21岁小伙小茅，由于独居嫌做晚餐麻烦，以香蕉，哈密瓜等水果代替晚餐，整整吃了一个月，近日自己觉得身体不舒服，去医院捡查，被医生确定是糖尿病酮酸中毒，好就是发现早及时就医，不然，可能会有生命危险性。这例独居懒情，连同晚餐不做，长期以水果等类当晚餐，给自己身体造成严重病毒上身，导致不该损伤自身而无辜伤身的不良生活作为，应当引起这位小伙好好反思一下。
同时，对现代喜欢独居的小伙伴是一个给力的提醒，应当引以为介，生活对人身体的重要性是千万不能匆视的，不论自己忙呼什么或偷懒玩乐，可绝对不能不吃饭菜，用乱七八糟的一些东西当餐食长期用，也不能长期食用自己喜欢的一种东西，注意人身营养搭配。自己要学会自己爱护自己。
这个事例仅是懒情生活不规则而造成。其实在现在喜欢独居小伙当中，还有许多需要注重保护自己的生活方式，因一个人独居，身旁无人提醒关照，晚上玩电脑，手机，不按时休息，长期熬夜，会影响视力，导致精神不振。时间一长，对人身伤害是难免的。一人独居，必须要树立培养良好生活习惯，自己遵守生活规则，自己学会爱护自己。否则，自己给自己制造人身伤害，后悔莫及，批免给家庭带来不应有的负担。
建议独居的小伙伴们引起高度重视，以杭州发生的事例为介线，自己懂得保护自己。
文笔缘
天下之大，无奇不有。看了这篇报道，不由的使我想起了我们本队死去的两个年青人，两人岁数都不太大，三十多岁。一位是得糖尿病死的，一位是得肝硬化死的，随然两人得的不是同一种病，但都与他们吃的和生活习惯有关。
得糖尿病的小伙是个光棍汉，家里弟兄几个都成家立业分家单过，他本人也单过，小伙子年纪青青的非常赖，不爱干活，也不多做饭吃，肚子饿了到饭点不是到他们弟兄们家寻饭吃，就是串门到其它人家僧饭吃，他的饭量大的惊人，一顿能吃三四个人的饭。时间一长，谁家都不待见。他基本上是一顿作三天的饭，三天的饭一顿吃完，后来他得了糖尿病，生活不能自，成了村上的五保户和低保户，医疗费全报，有他家几个弟兄轮流照顾，但他本人不听医生劝告，不禁嘴，每次吃饭都象是饿了多少天似的，不控制食量，不让他吃的太多就骂医生护士，骂他的兄弟媳妇。他的病也反反复复拖了两年，最终也没看好死了。而另一位小伙正好和他相反，不怎么吃东西，最大的爱好就是喝酒，他们家养着一大群羊，生活条件好，放羊时身上都带着个酒壶，闲了就喝几口，后来他得了肝硬化，而且是严重的肝硬化，原因就是他长期大量的喝酒，伤了肝脏，最终也死了。
从以上事列来看，不论是无规律的暴饿暴食，还是长期单纯的摄入某种饮食，都会使我们的身体营养失去平衡，对我们的身体造成伤害。结合上述例子，我认为、21岁小伙以水果代餐，首先违背了营养均衡摄入的原则，使体内营养失去了平衡，造成了严重的后果。后以，我们不论何时、何地都要科学饮食！
鹰x眼
杭州21岁小伙小茅嫌做晚餐麻烦，以香蕉、哈密瓜等水果代餐，足足吃了1个月。近日小茅觉身体不适，检查发现是糖尿病酮症酸中毒，可能有生命危险，好在就医及时，才挽救回了生命。
那么你是长期独居的单身人士吗？
长期独居的单身人士有哪些不良的坏习惯呢？
1.饮酒
美国研究发现，饮酒后10分钟，血液中酒精浓度就会增加。过量饮酒会导致心脏肌肉力量虚弱，致使血液不规律流动。因此，酗酒者往往受到心肌病的困扰，出现心脏肌肉松弛和下垂，表现为呼吸急促、心律失常、持续咳嗽等症状，严重的话还会出现猝死。
2.熬夜
熬夜时人的精神状态处于紧张状态，精神得不到放松，就会造成血管收缩异常，血压比正常人高，此时非常容易诱发高血压火心脏病等高危险病症。所以长期独居的单身人士应该少熬夜。
长期独居的危害？
1.患有多种心理疾病
研究发现，长期独居的人患有孤独症、抑郁症等心理障碍的几率会比正常人高好几倍。
2.脱离社会，社交恐惧症
长期独居的人在社交方面也会比较单一，容易造成社交恐惧症。
3.饮食不规律，身体机能下降
一个人生活会导致饮食不规律，从而影响身体健康。
综上所述：如果你是长期独居的单身人士，一定要改掉以上的坏习惯哦！同时积极参加社交活动，早日脱单吧！
逆龄公社
长时间独居会让你越来越想一个人生活。但是神经越来越弱，长时间的失眠是一种不好的趋势。
我列举出一些独自生活不好的一些方面。
1，社交技能正在减弱。他们不熟悉人际关系中的一些基本礼貌用语和常见问题或答案，也不善于理解他人的思想。
2，自然开始懒惰，工作和学习都安排在没有压力的情况下，紧张感越来越少。
3，乏味。我经常感到无聊和无聊。
4，智商下降，日常接触信息过少，太无差异，大脑有萎缩感。
5，越来越爱独自生活，不让人来访，无论谁；
有时候你不说话的时间太长了，下次你和别人说话的时候总是显得很特别格格不入，这可能是一种报复行为。我总是觉得自己习惯了自己。我可能就会越来越想一个人。
所以尽快摆脱独居，或者走出家门尽量去多一些社交！
漂亮姑娘图库
很多都说，平常要多吃水果，要多补充维生素。殊不知，吃任何东西都不能多吃，在饮食方面，既要保持吃的健康，也要保持饮食的多样性。而21岁的独居小伙子用水果代替晚餐，竟然把自己送进了ICU。其实单身男士有很多高风险的不良习惯都应该警惕：
1.熬夜
这个是单身独居人士最习惯做的事了，每天晚上基本都是熬夜到十一二点才会睡觉，众所周知熬夜对身体损害非常严重，而熬夜也成为了非常高风险的不良习惯。
2.夜宵
跟这位小伙子不同的是，有些独居人士非常喜欢晚上10点以后去吃宵夜，殊不知晚上吃宵夜会增加肠胃的负担，久而久之会造成身体胃肠方面出现问题。
3.缺乏运动
独居男士非常喜欢宅在家里哪也不去，也喜欢窝在家里看电影、玩游戏，而这些也是非常不良的习惯。
关于此事，您是如何看待的？环宇留言评论说说您的看法。
保险岛岛主
独居的人士常自诩单身贵族，他们在享受自由、快乐的同时，也要忍受孤独、无助的煎熬。独居是一把双刃剑 ，其危害有以下三点。
一：起居无节奏。由于没有父母、妻子的管束与惦念，生活的随意性就回油然而生。上网或娱乐到深夜是家常便饭，第二天为了赶上班时间，不得不早起。由于睡眠不足，整日昏昏然不知所以然。长此以往，对身心健康损害极大。
二：饮食无规律。因为一个人的原因，吃饭就很随意，为了赶时间，有的早上不吃饭，有的泡一包快餐面，胡乱吃两口就了事。其实，早饭对健康很重要，它不仅能使人精力充沛，对肠胃功能有很好的调节作用。到了晚上，只有感到饿，他们才会吃一回，如果没这感觉，他们连饭都懒得吃。如此下去，不仅肠胃功能紊乱，健康也会亮起红灯。
三：容易患上孤独症。生活中没有父母的唠叨，没有妻子呵护，没有孩子们的嬉笑。在这寂寞的环境中活着，人很容易感到孤独，很容易感到无聊。久而久之，孤独症便会不请自来。
充满欢声笑语的家是休息的港湾，是温馨的花园。如果真的想食人间的烟火味，想健康快乐的活着，就努力的去寻找寻找二人世界，建立一个快乐三口之家。
洛水清风cuixiaosheng
这样的人很永义走上不正规的道路。他很永义加录不正当的团伙。他很永犯I男女关系的发生不正当行为问题。对这样的人，在社会上的加深教育，和管理，做好家教管理。如果管理不好，很永义走到各种犯罪的道路上。给社会上造成乱象，给人民造成伪害行为，必须加一管理为好吧。谢谢。，，，
路人165442066
现代很多年轻人家庭富裕从小娇生惯养，懒，父母过度弱爱，“饭来张口，衣来伸手”习惯了，读书出来什么都不想干，独居整天玩电脑游戏，手机刷屏等，生活上不愿动手做饭，不炒菜吃，整天吃泡面，吃水果，以为营养丰富。
现在的水果都喷过农药，如苹果，葡萄，香蕉，柑桔，橙子等表面残留有农药。为了早点上市卖好价有的喷催熟剂。21岁年轻人天天吃这种水果，不吃米面主食一个，严重营养不良，尤其吃水果前不洗干净不削皮残留在苹果，葡萄表皮的农药，日积月累积存一定毒素在人体内，才形成糖尿病酮症酸中毒。任何食品不宜长期过量。
其实人类几千年来最好健康营养食品是大米，小麦面食，任何补品，药类，水果，海鲜，鱼肉都无法代替。人们健康饮食要均衡，不能偏食，以米面为主。
等待162471053
时代发展的今天，民众生活水平提高，住房宽敞。成年后的年轻人，乐意独居，不受任何干扰和牵涉。自由自在，一人饱全家饱的理念，尽情享受自己要的快乐生活！
一天两天感觉不到没有父母在旁的温暖日子？时间一长，个人起居成问题，麻烦的买汰烧成了年轻人的脑后事。怎么方便怎么来，叫外买、泡面、干零食垫饱肚子完成一天任务。
慢慢地人体开始抗议，一日三餐不调匀和不按时，任凭自己的心情过日子，有就吃到撑，不愿意洗烧，家里有什么吃什么，长年累月形成饥饱困惑年轻人。没能善待自己和合理饮食调剂自己，慢性或急性病层出不穷，年轻的体魄立刻亮红灯。是自己害自己还没梦醒！
友情提示：不论有多忙是单身狗，每天要给自己定作息时间，按时吃饭才会按时通便，上下常通无内病，咸甜一天要掌握好不能过量。调料过量会得多种疾病！影响脏器功能。
人的一生活着为了什么？没有好身体一生白忙！
