小森感悟
人世间没有什么不可能的，你的心被对方伤了千百次，你再也看不到你的未来，你所有的付出，别人都熟视无睹，你发出的信息如石沉大海，你千唤万唤的那个名子，没有一点回应，你喜欢她是发自内心的真爱，你心疼她要胜与自己，为了她你甘愿俯首帖耳，唯唯诺诺。只要是她说的每一句话你都铭刻在心，你不能忍受她受一点委屈，看到她难过你的心真的会很痛很痛，你会自己的全力以赴帮助她，为她即使赴汤蹈火也在所不惜，可是爱一个人爱得卑微而没有自尊，你所有的惦念被她看得一文不值，你没有感到她对你有一丝爱的温度，情感付之东流，心伤得支离破碎，看着手机上杳无音讯的讯息，你再也不能践踏自己的自尊了，你断绝了她所有的联系方式，你这样做也是在为自己疗伤，
爱一个人也许就是要把这个人放在心头，不会以占有为目的，人生就是要有一个完美的转身你才能够在现实中成长，你要做好你自己，你若芬芳蝴蝶自来，你首先要有自信心，要有重新开始的决心，不属于你的终将会离你而去，属于你的缘分也会不期而遇，一切都有冥冥之中的安排，不必强求也不要委屈求全，爱她就要懂得放手，这未尝不是最完美的结局！
宁静以致远888816666
如果喜欢一个人，却要忍住不去联系的话，应该是出于两种原因，一种是喜欢上了一个不该喜欢的人，另一种就是爱上了一个爱而不得的人。无论是出于哪种原因，对于一个想爱却不能爱的人来说，那真的是一种折磨。
有时候，真正的感情就是如此，明知不可能，明知没有结果，却还是控制不住自己的心绪，也许，你可以忍住不去见对方，也可以忍住不去打扰对方，但是却忍不住不去想念对方，也忍不住不去思念对方，你会想尽一切办法去打听对方的消息，去了解对方的动向，会偷偷查看对方的朋友圈，会悄悄的观注对方的更新动态，尽管知道做这些都是徒劳没有任何意义，但是还是会这样做，乐此不疲。
其实，真正喜欢一个人，不是占有，而是要学会放手，你可以在心里默默的祝福对方，即然今生无缘，不如学会忘记，相忘于江湖，未偿不是件好事。
墨雪馨香
刚刚上网时，我在QQ上加了一位好友，其实是他加的我。开始，我不会聊天，我也不想聊，我打字很慢。他每天都来我的空间点赞，留言，这样过了大约一个月。有一天，他问我，你为什么不和我聊？就这一句话唤出了我内心母性的温柔，忽然觉得他像一个无辜的孩子。于是，我开始和他聊天。从开始的礼貌问候到后来的无话不谈，在不知不觉中我喜欢上了他。
我知道，我喜欢他就像喜欢我的弟弟。他就像我的亲人，让我感到亲切。我是缺乏亲情的温暖的。我希望有人像哥哥或弟弟一样保护我，安慰我，鼓励我。我把他当成了我的弟弟，从心里喜欢他，希望他过的幸福。这期间，我们闹过别扭，删了几次。几乎每次都是我主动联系他。我放不下他，内心对他总有一种牵挂。
对自己喜欢的人，就会忍不住去联系。如果能忍住不联系，那是因为没那么喜欢。
叶菲雪Ly
忍住了不联系你，却忍不住不去想你。爱一个人就是这样，脑海里心里装的都是他。只是分开后的爱人，就算有一百个可以联系的借口，最终还是没有一个合适的理由。喜欢的人总是会不经意的溜进你的心房，触不及防的来那么一下，然后狠狠的疼着。 
原来忍住一段时间不联系一个人，最后真的就不想再联系了。因为你发现生活里没有他虽然痛但还是可以呼吸。真心爱一个人的时候是可以妥协的，但是爱一个人也是倔强的，因为太过喜欢，所以害怕伤害，也留一份自尊给自己。每个人都觉得如果他爱我就一定会找我，但其实很多东西都在以为和理所应当中销声匿迹的。只是后来我们都学会了忍着，认真你就输了。其实是我们都害怕受伤。
但感情中输赢真那么重要么，如果不能在一起的话，那么赢了又能怎么样呢？忍住思念不去联系的人大概都尝过其中的撕心裂肺肝肠寸断，只是在等待中我们都把耐心用完了，最后累了便不想再等。有时候不是不爱了，只是你们的关系缺少了沟通的桥梁，一切都沉默了。也许有些爱到最后才发现一开始便注定了错过！ 
跨洋时差五小时
曾经做过一件很傻的事情，为了忍住不去联系对方，我把手机故意藏在枕头底下，以为这样看不见、听不见，就不会想念。
这样的自己很像鸵鸟，以为只要把头埋在土里，这样猎人就发现不了自己。很傻，对吗？
你可以忍住不去联系自己喜欢的人吗？
1.如果注定陌路，我可以忍住不联系，但是忍不住去思念。
遗憾总是伴随着我们的人生，喜欢的不一定可以得到，相爱的人不一定能够相守。对于有缘无份的爱情，想联系，却不敢联系，生怕一旦联系就是再一次的离别和伤害。
忍住了不去联系，但是忍不住心中的思念。越是得不到的圆满，我们越执着地去回忆和想念。
2.如果彼此喜欢，又为什么要忍住不去联系？
如果彼此心里都装着对方，是怎么也忍不住不去联系对方的。即使你们正在闹别扭，总会有一个人先让步。
真正的喜欢不会因为是自己的主动，而少了半分快乐。相爱的两个人也不会去计较谁爱谁多一点，谁又爱谁少一点，如果心里有了比较，便开始了动摇。
能够忍住不去联系的喜欢，是浅浅的喜欢，这种喜欢适合独自品尝，已经可以愉悦自己。当你真正爱上一个人的时候，你的大脑将随着心走，什么自制力和面子都会抛之脑后。
蜜禅
思念是一种很玄的东西，如影随形，无声又无息出没在心底，转眼吞没我在寂寞里，我无力抗拒特别是夜里，想你到无法呼吸.....在有段时间内，特别是刚刚分手的时候，你很难去克制自己的感情，越是提醒自己不要去想，却越是魂牵梦萦。不是因为寂寞而想你，而是因为想你而寂寞。
说说自己的例子，当初和一个喜欢的女生分开了，QQ和电话号码全部拉黑,在那个时候,就感觉生命中好像失去了什么,变得索然无味了,好像没有了自己的生活轨道了,失魂落魄,茶饭不思,夜不能寐。
在那段时间内我疯狂的想她，她的笑容每天都不由自主的浮现在我的眼前。想到极点，我会去翻以前的聊天记录，品味着当时交谈的余韵，去重走一遍我们俩现实的痕迹，抚摸着她坐过的地方，久久不语.......当然我更想知道她现在过的怎样，是否，可能，会不会也在想我，我尝试着去她的空间看她最近的动态，可惜，望着那无访问权限的字眼，我不禁怅然，呆坐着，愣住了。
她的电话号码，她的QQ号码，我全记得，我还生怕忘记了，截了图，小心翼翼的收藏在起来，我怕在也不能联系到她，我怕这辈子的生命线再也不能与她交轨.....
纵然是疯狂的思念，无数次内心的挣扎，很多次输入她的电话号码，静默后，又悄悄地一个数字一个数字删掉。我却再也没联系她，我不想也不敢在打扰她，我想，可能没有我，她会过的更好。那就这样吧，再爱都曲终人散了.....相见不如怀念！
俩年过去了，早在之前，我已经释怀，我熟悉了没有她的生活，偶尔会想她，想到的都是恋爱的甜蜜，露出微笑，然后摇摇头，告诉自己一定要让自己变得更好，下一个女孩，我决不能辜负她。
与你相遇好幸运，可我已失去为你泪流满面的权利，但愿在我看不到的天际，你张开了双翼，遇见你的注定，他会有多幸运。S，谢谢你给我的甜蜜，我祝福你，你一定一定要幸福！
厚根读小说
一个真正喜欢过的人，可以忍住不联系，却忍不住不去想念，更无法把一段美好快乐的时光从灵魂深处删除，就算没有联系，也依然会一直牵挂，一直思念，很难放下的。
有些人，如果注定了今生有缘无份，无论你爱得有多真，感情有多深，总有一天会因为各种因素，阻断你们的感情无法在继续下去。那个人将活在你余生的日子里，成为你回忆里的痛。
就算是断了联系，也不可能因为没有联系就忘记对方。不是不想联系，而是没有合适的理由，联系就变成了打扰，实属无奈，只能静静的回忆，偷偷的想念，任由时光流逝，任由思念泛滥。
如果不是过来人，谁也不会感受到，这种不联系是怎样的滋味。有些人有些事，不管你愿不愿意，不管你舍不舍得，无奈的始终是无奈。世界上最遥远的距离不是丈量出来的距离，而是从心里走出千里，万里，再到毫无音讯。
爱上一个人只需要一瞬间，不联系一个人也可以忍着，但想从记忆中抹去她，却是遥遥无期。
没有我在你身边的日子里，，希望你好好珍惜自己，爱惜自己，过好属于自己的生活。我会把我们曾经在一起的点点滴滴，深深的刻在记忆里，也会深深的记得你，记得你给予我的一切，记得你曾经来过我的世界。
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老朋友o
我是萤火虫老师，我在华大应用心理研究院
这完全取决于你的超我的人格部分。
从行为上，你可以忍住不去联系。但从意识上你完全不能控制自己的精神活动。它将会在你的无意识的语言中透出出，从你睡着后的梦中反映出。
精神分析的老祖宗弗洛伊德，将人格分成了三个层次。
1. 本我，
处于心灵最底层，是一种与生俱来的动物性本能冲动，它是混乱的，毫无理性的，只遵从快乐的原则。盲目地追求满足。
我们可以将“去联系自己喜欢的人”看成是追寻快乐的原则。
2. 自我，
它是从本我中分出来的受现实制约，自我充当着本我与外部世界的联络者与仲裁者，并且在超我的指导下监督本我的活动，它是一种根据周围环境实际情况来调节本我与超我的矛盾，决定行为方式的意识。依照着“现实原则”行动，即要获得满足，又要避免痛苦。
我们在这里可以理解自我就是：“想去联系但是依据现实又不可联系后决定不联系的自我调整行为。”
3. 超我，
既能进行自我批评和道德控制后理想化了的自我，它是由于儿童期时，父母给孩子的奖罚而内化权威的形象，哪怕那个实体已不存在，自我已经形成的超我父母会自我惩罚自己，规范自己，它主要包括两方面：一是平常人们所说的良心，代表着社会道德对个人的惩罚和规范作用，另一方面是理想的自我，确定道德行为的标准，超我的主要职责是知道自我以道德自居，去限制本我的本能冲动，受道德制约。
我们这里可以理解为：“忍住不去联系，甚至觉得联系是有违道德底线或者规则的行为。”
由此可见。你可以忍住不去联系自己喜欢的人，吗？
当有这样的疑问句出现的时候，说明是自我在开始调节的时候。
超我的力量非常理性的告诉你，你有若干不可以联系对方的理由。比如：双方父母不同意的恋情，年龄还小不适合谈恋爱，正好碰上事业关键期，要出国留学等等。
而当开始有这样的疑问句出现的时候，就说明你已经不能忍住去联系自己喜欢的人。自我开始调节，给你现实的考量，给你机会自己去评估风险，你已经在考虑想去联系对方。想要追求一些本我的快乐。
你可以忍住不去联系自己喜欢的人吗？
当这样的疑问句出现的时候，对不起，你不能。
即使行为上可以控制自己，你的精神已经沦陷。
然而，我的看法就是这样，任何事情的出现都有一个契机。
当你的疑问句出现的时候，就是改变纠缠你很久的那个痛苦问题的契机。
抓住这个契机，去从心而为。
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华大应用心理研究院
我可以，但真的很痛苦，窒息般的思念，却发现我们的聊天记录，全都是我厚颜无耻的问候。有时候我在想，如果我从来没遇见过她，我会更快乐吗？
听闻爱情，十有九悲，如果可以的话，那就做个俗人吧，我听过一个故事：有一个妖怪在山上独自生活了几百年，有一天一个女孩来了，她对妖怪说：来陪我玩，我没有朋友，妖怪感觉被冒犯了朝女孩喷火，女孩开心的大笑：哇，你真好玩。从此女孩子每天都来看妖怪喷火，两个人相互陪伴，突然有一天女孩不再出现，妖怪等啊等，还是没有等到女孩出现，它第一次感到孤独和悲伤，于是妖怪躲进深山，决定从此不再见人类。
“我本可以习惯孤独，在遇见你之前”
即使如此苦痛，我心里还是庆幸地想，这辈子认识你花光所有运气都无所谓，但是我走了九十九步，你却连头都不回，我懂了，我狼狈地退场了，我留着一丝理智地放弃了，“我可以很爱你，也可以没有你，即使我深陷孤独”。
我本来就很普通
可能，在刚开始时，非常难忍住，心理时刻牵挂着，时不时的就想打个电话发个消息，想知道对方在干嘛，是不是也像自己一样牵挂着对方。但是，注定不能在一起，联系又有什么用呢？联系得越多，彼此互相渗透到血液里，扎根在心里，再硬生生的分开，就如两颗长到了一起的心脏，硬生生的撕开，启不是更痛不欲生，苦不堪言？
所以，当理智告诉你，要必须放弃这段感情时，就要忍住不要去联系，虽然会度日如年，夜不能寐，虽然会撕心裂肺，痛不欲生，可长痛不如短痛，熬过去就好了，既然喜欢，又不能在一起，又何必纠缠呢？还是给彼此多留些美好的回忆吧。
喜欢，深深的埋在心里，不联系，不打扰。过好当下的每一天，善待身边对自己好的每一个人，在心理默默得祝福，愿喜欢的人一生安好，幸福永远！祝福身边每一个对你好的人健康平安，福寿双全！这就是爱得最高境界！
