白开水的真谛
运用一定的沟通技巧才能让对方开口。如果当一方沉默的时候，另一方说“你倒是说话呀”往往并不能让对方开口说话，反而对方会说“我没什么可说的。”或者就是更加沉默和发脾气。最好的方法是去理解对方沉默本身带来的含义，用这样的句式来打破冷战的局面，“你认为……”或“我不知道你这样的沉默是要告诉我……。”或者“我不知道是否做错了什么事，使你不愿意和我说话？”
避免冷战重新变为“热战”，常有的夫妻争吵模式是，吵完架夫妻就冷战，冷战一段时间就又开始吵。因此在处理冷战是，要注意的是，引发矛盾问题是需要处理和解决的，那就用沟通和协商去解决。有的问题只是情绪的宣泄，过了之后并不需要真的如何解决，这时就要避免重新唤起当时的情绪感觉，避免重新引发争吵。俗话说“夫妻之间过日子，哪有不吵架的”，但是面对吵架，彼此绝对不能置之不理，更是不能长期的处在冷战之中，夫妻之间的和谐相处之道就是要彼此的理解与包容！
大鹏牛转乾坤
我国民间有一个优良的传统，就是:结婚前，女孩子她妈，她七大姑八大姨都会钻到一起，面授机宜（天机不可泄露）一般人你根本就不知道她们在捣什么鬼，搞得神神秘秘的，几个人钻在一起，交头接耳，鬼鬼祟祟。时而发出几声哄堂大笑！而作为新娘往往搞得面红耳赤！不知该如何是好，不过还是要记住一点的好，不能太被动。她心里这么想着……
其他地方我不知道，我知道，她们说第一次一定不能输，一定要赢，哈哈！第一次吵架，第一次打架……等等等等。反正不管什么就是第一次一定要给我整赢！整不赢就不要跟别人说是我们家闺女！😊👏👏
确实高手在民间！我就在想，多年前的那些女人没什么文化，她们是怎么知道 首因 效应的，居然用得这么纯熟？
仔细想来，应该是一代传一代的心得，经验教训吧！
夫妻打冷战，与这个传统不无关系。就像我们小时候常玩的一个游戏一样:在规定时间内，不准笑，或者不准说话，（当然这期间，会有其他人会在有意无意间诱惑你说话）你一开口你就输了！
很明显，夫妻之间玩的这招，就是这个游戏的升级版！
大家在较劲，在比耐性，当然有些同学可能太严肃，他当真了！有些性格比较活络的可能就是一个调戏对方的一个方法！
当然，冷战不能过火，要见好就收，否则会成为导火索。毛老人家说过:星星之火，可以燎原。所以一定要把握好度！
发生冷战，其实这里面有几个原因:
第一，面子过不去，其实想想面子又不能当饭吃，和谐的家庭氛围，有利于身心健康，否则，气都气饱了，吃饭都没胃口，何苦自己折磨自己呢？是吧！
第二，情商不够，认死理！这种情况你不可能两个人都这样吧！另外一方在了解对方个性的情况下，一定要退一步，主动示好，没关系的，都睡在一起了，还有什么不好意思的，是面子重要，还是家庭和谐重要，是吧？
第三可能就是确实感情不到位，不愿意让你，爱咋的咋的！这个就没办法说了！
当然，不是一家人，不进一家门。既然在一起，就要相互包容，携手并进，你在外面看到的那些别人多美，多好，可能只是一种假象。心里幻想的东西未必真实！
可以假设一下你跟对方在一起可能会是什么样子，把生活琐事考虑进去会比较有效果！
活在当下吧！接地气一点！
性爱方法
两个人从陌生到熟悉，然后成为夫妻。肯定会有很多挫折和困难，吵架冷战那是在正常不过的事情，这个就要看你是怎么合理处理的。
很多时候家里发生吵架和冷战，真的就是因为男的多说一句话或者多说一个字。其实本身是无心之过，但是女生有的时候确实脑袋或者本身自己的原因，就是要揪着这个不放，一下子就爆发了冷战咯。很多时候男方想去改变，但是只要是还在气头上，你多说一句多做一个动作又是一顿吵架，如果你不理不睬那么她又会觉得不爱她。所以在这个时候，我给大家一个小小的建议。
如果发生冷战，第一，不管是不是你的错误，首先你都必须要有是你做错事情的态度，谁叫她是你老婆嘛，你不爱她谁爱她吗。第二，出现冷战不要第一时间去解决，大概等个几分钟过后或者再久的，如果马上发生你就去解决，我怕到时候你的火气会越来越大，冷战会发生成大战。如果时间久咯女孩子就更难哄的，所以要把握一个度。第三，如果在第一时间解决不了，那就暂时不要理她，自己做自己的事情，不要更多的理睬她，但是要吃什么好的，或者有什么好事给她说就是，不要求她会回复你。慢慢的就这样抓住一个机会，冷战就不攻自破。其实发生问题的时候肯定是要有一个人妥协的，有的时候女孩子也不知道她为什么要发神经，但是就是想发神经，这是我老婆给我说的。遇到这种情况我们不能强攻，必须合理处置，该妥协还是妥协吧。希望分享对你有帮助。
多多的评论家
呵呵😊如果真不在乎对方了，那就继续冷着，直到哀默大于心死，那就一拍两散得了，如果只是赌气，只是一时的耍性，就另当别论了，时间一定不要太长久，时间长了就成真了，所以，该主动点还是要主动，天大的事也比不上夫妻的事大，都说男人胸怀宽广，不和女人见识，那就主动点吧，女人是水做的，只要给个拥抱，冰冻三尺也会融化的，看到一篇文章说，夫妻之间有矛盾了，赶快睡一觉，解决不了再睡一觉，呵呵😊什么事都解决了，
纳兰晓倩
这个怎么说呢。老是对方谁的错误，是大事还是小事，如果是一些鸡毛蒜皮的小事，其实也没什么，也不会持续的冷战下去，男人后退一步，就是海阔天空，有时候女人后退一步，其实都可以，或者一句道歉，就可以解开双方之间的误会，如果是一件大事，而且是不可原谅的事，造成了之间的冷战，首先就要分析事件的严重性，是不是给家庭带来了不好的影响，也不要给予冷战，去解决问题，如果能够坐下来，商量的把事情解决，不也是挺完美的事情，如果坐不下来，那就互相沉默一段时间，等这个事情沉浸下来，找个时间，解释一下，我觉得就还不错，希望我的回答，对您能有帮助，也欢迎大家留言关注我，一起来讨论更多的话题
喵喵寻美食
夫妻间冷战无外乎两个原因 一是 为了向对方报复 二是为了迫使对方对方让步
如果你不想再跟配偶冷战 首先你要看出为什么这样做不能真正解决问题 你对另一半不理不睬 也许可以满足你自己的报复心理 或是使对方屈服 但你真的希望这样对待一个你说过要爱一生一世的人吗
听出言外之意 爱是不轻易动怒 例如 要是另一半激动地说你“你从来都不听我说话”不要那么快的生气 或反驳回去 相反 要想想她这么说有什么言外之意 有时这样说 真正的意思可能是 “我觉得你没有认真考虑过我的看法 或感受”
改变说话的语气 无木无柴 火焰就熄灭 有时候说话温和一点 并不要马上否定对方的观点 就能大大缓和紧张的气氛 防止情况恶化下去
视对方为亲密的伙伴 夫妻成为一家人 就要顾及对方的感受 不能老是想着自己的感受 二人的结合 你们是亲密的伙伴不是竞争的对手甚至是敌人 这样想的话 你就不会那么容易生气 或是不跟他说话了
以上是在日常生活中如何避免发生争执的建议 如果现在你们还处于冷战的状态 建议不管是不是对方错在先 自己先主动让一步 主动示好
拾荒的小孩儿
冷战是最伤害情感关系的，如果双方会经常采用冷战的方式，那就要去看看，到底你们双方哪个原生家庭是这样的模式，又或者双方都是。从根源处下手是一个方式，可以参加《重生之旅》来打破这样的方式。
另外一种就是双方在气氛较好，心情愉悦的情况下，商定处理矛盾的方式，并且用奖惩措施鼓励双方遵守。
