綠水青山6152
感謝“悟空小秘書”盛邀！
糖尿病患者不僅需要測量空腹血糖，還需要測量三餐後2小時的血糖。在測血糖時，不僅需要在正確的時間測血糖，還需要對所測血糖作出正確的處理，及時調整治療方案，才能使有效降低糖尿病帶來的各種急慢性併發症。
首先，很多糖尿病患者對“餐後2小時血糖”這個概念不是很清楚，我們所說的餐後2小時血糖是指從吃第一口飯開始計時，滿2小時時所測得的血糖為餐後2小時血糖。很多糖尿病患者是從吃完飯以後才開始計時，由於在進餐1小時後，血糖逐漸降低，故這樣測出來的血糖偏低，不利於治療方案的調整，更不利於糖尿病患者病情的控制。
其次，正常情況下，餐後2小時血糖應低於7.8mmo/L。但不是所有糖尿病患者都需要將餐後2小時血糖控制在7.8mmol/L，因為部分病人對這個血糖值並不耐受。如果你是青年患者，或糖尿病病程很短，這時對血糖的要求很嚴格，餐後2小時血糖最好控制在7.8mmol/L以下，減少對心、腦、腎等靶器官的損害；如果你是中老年患者，或糖尿病病程較長，餐後2小時血糖可控制在8-10mmol/L，在這個範圍，即可降低對靶器官的損害，又可預防低血糖的發生；如果你是老年患者，且病程長，易發生低血糖，那麼可以放寬血糖指針，可將餐後2小時血糖控制在10-12mmol/L,在這個血糖範圍，可有效減少低血糖的發生，畢竟，相比於高血糖，低血糖是需要搶救的臨床急症，太低了會危及生命。
此外，糖尿病患者可適量增加膳食纖維食物的攝入，因為膳食纖維可延緩胃排空，減慢食物的消化、吸收，降低血糖高峰，減少高血糖對人體的損害。
醫學莘
餐後兩小時血糖指在吃第一口飯時開始計時兩個小時的血糖，這是為了更好的計算，保證時間的一致。而非真正的吃完飯後的兩個小時血糖。（每個人吃飯用時不一樣）
對於正常人來講，餐兩個小時的血糖應該小於7.8mmol/L（140mg/dL）如果餐後兩個小時的血糖，大於等於11.1mmol/L（200mg/dL）就可診斷為糖尿病。
如果餐後兩個小時的血糖在7.8mmol/L到11.1mmol/L之間，臨床上稱為糖耐量減低。也就是糖尿病前期。
對於孕婦更為嚴格，餐後兩個小時的血糖大於等於8.5mmol/L就可診斷為糖尿病。
糖尿病患者的控制標準，餐後個小時的血糖控制為小於10mmol/L。孕婦餐後兩小時血糖應該控制在小於6.7mmol/L！
對於中國人以碳水化合物為主的飲食結構來講，餐後兩個小時十分重要。有很多糖尿病患者空腹血糖可能不高，甚至完全正常，但餐後兩個小時的血糖會很高，所以在診斷的時候，餐後兩個小時的血糖，比空腹的血糖更為重要。
實在愛營養
正常的血糖值應該是，空腹血糖小於6.1，餐後兩小時的血糖應小於7.8。如果空腹血糖大於6.1，小於7，就要考慮空腹血糖受損，餐後血糖大於7.8，就有可能是糖耐量異常。想要確定是不是糖尿病，一次檢查不足為證。
如何診斷糖尿病？
對於有明顯症狀的：就是有明顯的糖尿病“三多一少”（吃得多、喝得多、尿的多，還瘦）症狀的，只要空腹血糖大於7或餐後大於11，就可以診斷是糖尿病了；
對於沒有明顯症狀的：如果患者沒有典型的三多一少症狀，就要選擇不同的日子多測一變，如果發現數據還是超標，也就是糖尿病了；不過要注意，判斷是否是因為其他原因導致的血糖升高，如急性感染、高燒、嚴重創傷等；
糖友控制餐後血糖，注意吃飯時間及吃飯順序
吃飯時間：要做到定時定量，即使不餓也要少吃一點，這樣才能養成少食多餐的習慣，避免因為暴飲暴食帶來的血糖突然升高。
吃飯順序：研究證明，主食配合富含蛋白質的食物一起吃，先吃菜後吃飯，更有利於血糖穩定。比如，先在餐前半小時喝一大杯水，然後吃飯時先吃少油的綠葉蔬菜，然後吃主食。
藥療君
【專業醫生為您做解答】
回答這個問題之前，先來做一個小調查：餐後2小時血糖是餐後血糖的最高值嗎？
相信不少人會做出肯定的回答，這個回答當然是錯誤的。事實上餐後2小時並非餐後最高的血糖，而是餐後血糖從最高值已經下降到一定程度的血糖，正值的範圍是4.4-7.8mmol/L，如果在7.8-11.1mmol/L之間表明異常升高，但還不能診斷為糖尿病，如果超過了11.1mmol/L則可診斷為糖尿病。
很多人可能會問：為什麼餐後2小時血糖不是餐後最高值？為什麼不檢測餐後血糖最高值來判斷血糖正常與否呢？
因為餐後什麼時間血糖會升到最高，誰也不知道，既然不知道就不可能制定出判斷其高低的標準，餐後血糖標準的制定必須是所有人處於同一種狀態下並可以監測到的血糖，而餐後2小時這個時間點便是適合所有人的一個時點，這是因為：
進餐後食物首先進入胃中被研磨成食糜，同時與各種消化酶混合在一起，但胃沒有吸收營養素的功能，各種營養素不會被吸收。
大約15-20分鐘後胃中的食糜開始進入小腸，而小腸是營養素主要吸收的場所。根據每個人的消化功能不同，大約在餐後30-60分鐘內胃中大部分食糜被排進小腸，這一時段是小腸吸收營養素最多的時段，也是血糖升高最快、血糖最高的時段。
隨後胃中的食糜越來越少，到餐後2小時時基本排空，小腸對營養素的吸收也基本結束，血糖處於相對穩定的水平，這也就是為什麼要測餐後2小時血糖的原因，因為每個人消化吸收基本結束，大家都處於同一狀態，才有可比性。
因此，要測餐後血糖的高低，檢測餐後2小時血糖才有意義，才有標準可對照。那麼從進餐開始到餐後2小時之間，最高血糖會是多少呢？每個人都可能不一樣，但正常情況下不會超過11.1mmol/L，如果超過了這個值則可診斷為糖尿病。
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天天聽健康
吃九味消渴散治癒糖尿病後。空腹和飯後兩小時都是在6.0以下。
向善13648248408
糖尿病餐後2小時血糖控制到10一下最好 歲數大一點的不要超過11 11以下
醒悟我問2
健康人群餐後2小時血糖小於7.8mmol/l 糖尿病患者餐後血糖控制在10mmol/l比較好 但對病程長 年齡大的患者 可以適當放寬控制指標
網事隨風134291865
餐前567,餐後8910
譚蔚濤
控制在11就可以了
高血壓糖尿病終點站
都是上個世紀的故事
