談笑風生HD
d7000加18-300這個組合還是很不錯的，如果沒有太高的畫質要求旅拍足夠了。如果要升級肯定要全畫幅了，尼康當屬d850，這款相機能滿足大部分要求，鏡頭首選＂大三元“如果不能一次買齊可先買個24-70，看情形再加。
青島老閆
想當年，D7000也是一款非常不錯的半幅機，我也曾多次推薦過這個系列的相機，18-300也幾乎這個相機的“標配”。時過境遷，估計你是看不上這套組合的畫質了，畢竟半幅機和大變比鏡頭，如果D7000沒閒著，想升級是必須的事情了。
至於相機，我覺得還是D850，目前還是非常好的相機，不管是成像還是寬容度，不是高感還是對焦，都有很大提升，尼康家目前除D系列外，D850是最好的相機了，上市兩年多，價格也趨於平穩，在沒有出新機前，應該差不多就這個價了。
尼康相機銳度好，所以有人說用它拍人像太利，你說好還是不好？哈哈。
再說鏡頭。鏡頭選擇來說，得看你目前喜歡的題材，並且我覺得你已經過一段時間的D7000+18-300，不太建議再買變焦，建議直接定焦。
如果喜歡風光、紀實類，建議廣焦定焦，如35、28等，變焦的話就是14－24了。
如果喜歡人像、花卉類題材，建議85定或70－200，當然喜歡微距還有105，十分不建議再入手大變比鏡頭，影響D850的發揮！
先確定下自己喜歡的題材，再決定是廣焦還是長焦，然後再考慮定焦還是變焦，希望能幫到你。
南方之南
現在用的相機是尼康D7000+18-300，想升級機身和鏡頭，老尼們給個建議？
1、升級機身與鏡頭，不應該盲目的問別人，而應該問你自己！
你對於你現在自己的器材有什麼不滿？
你覺得你拍攝什麼題材的時候，你的器材“不夠用”？
好好的想明白這兩點，你才能“有的放矢”的去改進你的器材配置！
例如有些人是覺得拍人像虛化不給力了……
而有些人是覺得這種器材拍鳥不清晰……
又或者有些人，喜歡拍花花草草，覺得微距不夠好……
不同的需求，就有不同的升級方案！
2、針無雙頭利，便利與畫質是不可兼得的。
在這裡，我必須說一句，題主你目前的D7000機身，雖然是幾年前的老機器，但它的像素、它的對焦，應付18-300mm這種高倍變焦的鏡頭是綽綽有餘的。而目前APS-C系統裡面，更高倍的變焦鏡也就騰龍的16-300、18-400兩款產品。但它們的畫質可能比你手頭的18-300還差。（沒猜錯的話，你的這枚18-300是尼康原廠的產品吧？）
至於全畫幅系統，目前類似的高倍變焦鏡頭都只有10倍變焦。
分別是尼康、騰龍、佳能單反系統的28-300mm鏡頭。
佳能、索尼24-240mm的微單鏡頭。
所以，題主你用D7000搭配18-300mm鏡頭的組合。如果盲目的升級，要找一款變焦與畫質全面超越它的相機系統，還真是不好找。也許佳能EOS RP搭配RF24-240mm的組合你可以考慮一下？
從耗子胖成豬
沒有什麼特殊需求的話，尼康D7000還可以用些日子，很不錯的一款機器，用了很多年，需要換全得換，一筆不小的開支。
蟲子1961
一是升級到全幅單反，比如尼康D750+24-120/4，一般日常和旅遊基本夠用，全新的一萬多，能接受二手的話能便宜將近一半。另外建議把18-300處理掉，給D7000配個DX35/1.8g，應該會有不一樣的感覺。玩單反，最好還是體驗一下定焦鏡頭。
二是換用無反，對普通愛好者來說，這可能是個大趨勢。而且你沒有太大的器材負擔，選擇起來更為靈活，當然可能也更加複雜。個人感覺還是從佳能或索尼的半幅機入手比較合適，如果考慮充分且預算支持，全幅比較推薦尼康Z6和索尼A7M3。
老白169258
題主沒有詳細表達清楚想升級鏡頭和機身的原因，我鬥敢分為以下幾個出發點給出個人的意見（也想和眾多想進入攝影圈的朋友分享）：
一、搞清楚你想升級設備的原因
這個分兩種，我們要把機身和鏡頭分開來討論，關於機身可能驅使你打算升級機身的原因有三種：
第一種是比如說像題主一樣入門買了個半畫幅和18-300鏡頭，使用過程中發現機身半畫幅在光線充足日常拍攝沒問題，後來發現它夜晚或者光線不好的情況下表現不好。
這種情況的童鞋不要著急，建議綜合評估下文章後面講到的鏡頭考慮點，然後再看是先升級鏡頭還是機身。
再或者第二種情況是因為考慮到商用對照片素質的要求所以打算升級。
這種童鞋建議現在馬上更新換代到全畫幅，不夠預算就攢錢，並且建議一步到位到你能承受的最好的機子。
第三種就是覺得手頭上的機器用的時間比較久了，是時候更新換代了。
比如說機器本身出了瑕疵之類的問題，或者純粹想買新的…這種情況的童鞋可以長期留意市場情況酌情入手。
二、問問自己你真的明白機身和鏡頭對你拍攝的具體影響嗎？
回到題主的問題，剛入門的時候買了個鏡頭18-300，這個幾乎涵蓋拍人拍景拍遠的視野，應該題主能非常直觀的體會到焦距的差別。也希望大家明白鏡頭對你拍攝的影響主要有三個：
1.決定了你的拍攝視野，焦距越小視野越廣，物體越小
2.決定了照片透視效果，比如說大多數人喜歡用50mm鏡頭拍人就是因為它的成像透視最符合人要看到的樣子
3.鏡頭決定了你的最大光圈，也就是說盡管是同樣的焦距拍同樣的視野，不同的鏡頭它拍出來的背景虛化強度不同。
那像題主的18-300，雖然比較方便構圖但是可能後期發現成像效果達不到自己現在的要求，比如說背景虛化不夠，綜合考慮下打算升級機器。
如果是這種情況，我建議可以先總結一下自己比較長拍哪些場景，想清楚然後再去了解一下市場上的鏡頭，比如說拍人就選擇一款好一點的定焦鏡頭，先用原來的機器練技術（有預算的話就同時升級）。
三、關於給別人推薦機器
1.全畫幅機器比半畫幅機器好，新的比舊的好，貴的大概率都比較好。
2.機器的性價比只和你使用它的次數成正比。
宋大大攝影
條件好直接上尼康D850，條件不好上尼康D750兩款都是全畫幅相機，我是從二十多年前的膠片相機一下子跨越到了尼康D750
版納公象1
拍風景：D850+1424+70200，拍運動：D5+80400。拍人像：D850+85。
