發現自己慢慢有了自閉的傾向,控制不住自己,對所有的事情失去了興趣,該怎麼辦?如何打破這樣的狀態?

停滯的夢想


我不知道你是男生還是女生,也不知道你是學生還是已經上班了。我感覺我現在的情況和你差不多。我的年紀也不大,但是好久沒有自己出去玩,沒有和朋友一起聚會吃喝玩樂。好久也沒有活潑的樣子了,但是我發現這並不是成熟了,而是自己真的有點變自閉了。曾經一度認為自己經歷過一些事,所以該成熟了,但是卻理解錯了成熟的含義。我找了一下原因,追根究底還是對自己太刻薄了吧。你可以嘗試以後努力做一下改變。

做自己想做的事情,過自己想要的生活,才能有一個好心情。在生活中,不要對自己太刻薄,整天搞得自己鬱鬱寡歡。

其實又何必如此呢,偶爾看到一件自己特別喜歡的衣服,喜歡的不得了,那就買吧,儘管它會花掉很多錢甚至是你半個月的生活費或工資。為什麼不呢,就當是買個好心情,也值了。心情不好,去酒吧盡情放鬆自己,去咖啡屋靜靜反思自己。何必一直坐在或躺在屋裡刷手機。

沒錢的嫌棄沒錢,有錢的害怕沒錢。反正終究還是“沒錢”二字惹的禍。可是我們的生活不管有錢沒錢都要被這兩個字套牢了嗎?錢不是省出來的,所以不要刻薄自己,想花就花。花完自己才知道去掙錢,去開源節流,而不是一味的節流而壓抑自己。沒有用的,存不到錢還壓抑了自己。想辦法開源,解決金錢問題,然後想辦法讓自己的生活再通過消耗金錢充實自己。開源開源,如果你有錢不會在乎,如果沒錢也存不了多少。不要壓抑自己,釋放吧


情感女大師


讓自己忙起來。

因為不知道你家庭環境和條件怎麼樣,所以不好評論。但可以大概把自己的經驗說一下。我是個性格很內向的,基本上不會主動聯繫別人,也不喜歡別人聯繫我,活在自己的世界裡面。但這樣是很孤獨的,而且容易發胖,沒事做就吃吃喝喝看電視,感覺像個廢物。我知道我再不改變,我這輩子就完了,而且一點都不精彩。

第一,去運動。我去辦了健身卡,下了班就去練,晚飯就是路上買的玉米和雞蛋,別說自己沒時間,又不是大老闆大領導。每天雷打不動去鍛鍊,很多人在健身房東逛逛西逛逛看看手機浪費時間,我按照自己的計劃一組一組的練,我覺得我比他們強,很爽,不要輕視比較和優越感,這有時候是成功的催化劑。

第二,學東西。你對什麼感興趣,就去學,花點錢去上補習班,網上很多課程,2、3千就可以。我本身就是學計算機的,雖然不做程序員了,但很對做圖文、視頻剪輯製作有興趣,我自學Ae Ps Ai Pr ,網上自己找免費的,付費的資源下載自己學。現在在別人公司上班,學習一些更實用的技術,明年準備自己開個小店。

第三,調整情緒。不要抱怨,不要妒忌,不要散失信心。相信自己是可以成功的,努力過程中如果想放棄了,就想想,這次放棄了下次我肯定也會放棄,我一輩子就是在放棄中度過了。堅強點,把每一次的努力都當做最後一次。

以上只是個人的一些經驗,希望對您有用。


秦風至尚


人活著,首先,要有一個信念,有個自己的目標,朝著目標努力,無論遇著什麼挫折都不放棄,堅持,堅持,再堅持,直至達到目的。

這樣,你就不會寂寞,不會沒有事情做。如果你整天無所事事,漫無目的,除了餓了知道吃飯,渴了喝水,整天無所事事,如行屍走肉,那還有什麼意義?現在的社會,發展迅速,生活壓力大。神經整天繃得緊緊的,稍不努力,就會被社會所淘汰。精神壓抑是自然的,所以需要自己去調整。去適應社會。

不要一遇到點兒挫折就氣餒,就抱怨。要努力改變自己,做生活的強者,順應時代潮流,而不是社會適應你。不要想著任何事情都以您為中心,那是不可能的。

選擇一項自己喜歡的事業。努力拼博,融入社會。與人為善,與鄰為伴。勤學習,多溝通。輸入正能量。改變思維。豐富物質生活,去掉精神枷鎖。你就會從灰暗中走出來。走上健康快樂,幸福美滿的新生活。


龍兵過


現實社會壓力大,人和人的關繫很微妙,臨裡相互好象沒關繫,使人感到內心空虛,沒什麼樂趣,使人過的空洞。


段廣龍


其實這個很簡單!出去走走比如說旅遊,去一個自己從小夢想去的地方,完成自己從小就想在這個地方要完成的事情,在那一刻!你會發現...你到底為什麼會有自閉傾向!


愛過年的兔子


你好,不知道之前你是什麼性格的人呢,是什麼原因導致你發生了這樣的改變呢,找到原因,然後才能打破他。


金鑰匙心理


出去散散心,時間還很美好的,做一些自己開心的事情,自己又一個內心的信念


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