灵芝自古以来就被认为是吉祥、富贵、美好、长寿的象征，位列“中华九大仙草”，中华传统医学长期以来一直视为滋补强壮、固本扶正的珍贵中草药。
民间传说灵芝有起死回生、长生不老之功效，古代被称之为“神草”。《白蛇传》中白蛇精白素贞为了救活丈夫许仙去仙山盗草，这里的“草”指的就是灵芝。
《本草纲目》记载：“灵芝性平，味苦，无毒，主胸中结，益心气，补中，增智慧，不忘，久服轻身不老，延年神仙。”还把灵芝列在菜部，就是人们可以像吃菜一样的吃灵芝，灵芝是一种食品。
现在灵芝不仅作为药物已正式被国家药典收载，同时它又是国家批准的新资源食品，无毒副作用，可以药食两用。
现代医学实验表明，灵芝对神经系统有抑制作用，循环系统有降压和加强心脏收缩力的作用，对呼吸系统有祛痰作用，此外，还有护肝、提高免疫功能，抗菌，抑制肿瘤等作用。 灵芝到底“灵”在哪里呢？它具体有哪些功效呢？我们赶紧来看一下吧！
1、补气安神
灵芝味甘性平，入心经，能补心血、益心气、安心神，灵芝可通过恢复神经衰弱患者长期失眠造成的神经-内分泌-免疫系统的调节障碍，使睡眠改善，精神振奋，记忆力增强，体力增强，其他合并症状也有不同程度的改善。 故可用治气血不足、心神失养所致的心神不宁、失眠、惊悸、多梦、健忘、体倦神疲、食少等症。
2、止咳平喘
灵芝富含灵芝酸，灵芝生物碱，能抑制组织胺的释放，缓解支气管平滑肌痉挛，并有对支气管纤毛上皮修复功能，达到镇咳祛痰作用，特别适用于慢性支气管炎患者，对支气管炎和哮喘，对痰湿型或虚寒型疗效较好。
3、强心补脑
它对缓解心血管方面的疾病有很大的作用，对心脏的作用十分巨大，有利于减缓冠心病等心脏方面的疾病，并且它有利于促进心脏血液的流动，促进心脏内部的循环，并且对心肌等器官都具有保护作用。此外，经常从事脑力劳动的人吃黑灵芝可以健脑的作用。
4、抑制肿瘤
灵芝的多糖、三萜、有机锗等物质能渗透到癌细胞中与端粒共价结合，使酶分子拉长变性，破坏癌细胞的端粒酶活性，使癌细胞凋亡。 灵芝在肿瘤治疗中的应用，恰是弥补了肿瘤传统疗法的不足，即扶持了正气，真正做到了“祛邪”并且“扶正”。
5、保肝解毒
灵芝具有明显的护肝作用，作为保肝药可用于病毒性肝炎、化学性肝损伤如酒精或药物中毒性肝炎的治疗。
6、延年益寿抗衰老
灵芝抗氧化的主要手段即是清除自由基和抗氧化，灵芝多糖则可恢复“过氧化氢”对人角质形成细胞的氧化损伤。 在身体调理方面，灵芝也不甘示弱。免疫功能衰退是衰老最明显的特征，而药理实验证明，灵芝可明显恢复因衰老所致的体液免疫功能和细胞免疫功能降低，达到延年益寿的效果。
灵芝属“上药”，可治“未来之病”，灵芝粉为抗衰老保健品，可促使人体机能正常化，显著提高人体机能，延长寿命，适合各类人群服用。
閱讀更多 雲養堂 的文章
