星辰60288148

寶寶六個月了，寶媽想去上班，該怎麼保證寶寶的母乳餵養？

生完大寶後，我們公司只有三個月的產假，所以不得已，三個月後我回歸了職場，也成為了一名辛苦的背奶媽媽。

1、提前準備：提前1周擠出一些母乳儲存備用，將擠出的母乳裝到容器內冷凍或冷藏保存,方便上班時家人加熱代喂。

2.早上餵奶再去上班：每天出門前先給寶寶喂一次奶再出門，其它時間可以事先將母乳擠出來儲存好，請家人代喂1—2次，晚上回到家再餵奶。（當然，如果公司離家近的媽媽，可以中午也回家餵奶一次）。

3.吸奶儲存：自帶吸奶器和小冰箱回公司，保證每3小時吸一次奶，這樣可以有效防止奶脹和泌乳量的減少，使母乳餵養可以更好地繼續下去。吸出的奶同樣可以放小冰箱儲存起來，讓寶寶不必因為吃不到母乳而煩惱。最好將母乳分成小份（60—120ml）冷凍或冷藏，方便家人根據寶寶的食量餵食，不會浪費，並要貼上標籤，記上日期。

一般來說，母乳保存時間25℃常溫狀態下能保存6小時，0—4℃冷藏可保存8天，深度冷藏可達6個月。

我是按以上方法做背奶媽媽一年，雖然過程很辛苦，但為了寶寶的健康，我認為一切都值了。

小書蟲媽媽

現在很多媽媽都是背奶媽媽，其實很簡單，做好保存工作，就能延續媽媽37度的愛。

需要的工具

吸奶器、母乳存儲袋、冰包（帶冰塊的那種）

方法

媽媽把奶吸出來，放入母乳存儲袋中，然後放入冰包中。冰包某寶就有售。

這樣的奶的保存8個小時左右，對於一般的上班的媽媽來說足夠了，回家之後就放入冰箱冷凍層中，可以保存三個月呢！

寶寶想喝的時候，可以從冷凍中拿出來，放入冷藏中，等融化了加熱之後給寶寶喝。或者直接用流動的冷水衝，直到它融化再加熱給寶寶喝。

注意點

母乳放入母乳存儲袋的時候要記得排出空氣哦。還有就是解凍不能放在室溫中解凍，加熱的水做好不要超過50度，否則會破壞母乳中的營養成分。

記得，母乳是很嬌氣的東西，一定要小心保存哦！

最後，對於吸奶器和奶瓶要注意消毒，我家是用一個高溫消毒鍋，每天消毒吸奶器和奶瓶的。

來自一個背奶媽媽的碎碎念，希望能幫助到你！

城堡愛媽媽

寶寶滿6個月以後，寶媽們都要上班，最頭疼的就是怎麼繼續給寶寶餵養母乳。

在軒寶6個月以後我也是正常上班，早上出門前給軒寶餵奶一次，白天就是喝提前擠好的奶，放在冰箱，每次軒寶要喝的時候都直接拿出來用溫奶機45度的溫水熱奶。

上班的寶媽們也要經常定時定期擠奶，不然奶水也會越來越少，白天到了公司之後都會擠奶，平均3個小時擠奶一次，一次可以擠兩袋奶，公司有冰箱的放冰箱，沒有冰箱的攜帶便利的保溫袋，裡面多放幾個冰塊保持溫度就可以。

解決了擠奶問題，就有人擔心存奶問題，能存放多久。最長的存放時間可以是6個月。我附加圖片有一些存放詳細時間可供大家參考，希望這些也能幫到你，我表妹一胎是自己在家長期餵養，二胎由於上班原因，也是擠奶存奶，最後曾後悔沒有換一個更大的冰箱，因為你後期買奶粉錢絕對比買冰箱錢便宜，冰箱太大後期用不上還可以二次銷售出去，完美！

以上都是我個人經歷，如果大家有更好的經驗，多多分享一下😘

LAB569

上班吸奶帶回家，回到家親喂。

買專門的背奶包，還有藍冰和冰袋，可以保冷12小時。我的辦公室有冰箱，只要保證下班路上的一小時就可以，背奶包加冰袋足夠了，或是吸完奶提前放進冰箱。

但如果平時工作壓力大，強度大，那麼可能會改變奶質，寶寶喝了會有一些便便的不適。

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