湘村蜀人
我接受了我的過去，不管它是痛苦的，失敗的，遺憾的，無奈的，不管它給我帶來什麼，我通通接受了，然後我發現接受才是最好的放下。
如果你很想忘記一個人，很想忘記一段痛苦的過往，很想放手一段感情，卻偏偏做不到，那麼不如努力去想著這個人，努力去回憶那段過往，努力去接受感情的失敗，當你把一切都納入到你的生命中時，或許你會發現，原來它們不是用來放下的，它們早已經成為過去。
過去也是你的一部分，完全放下過去，不是不可以做到，只是太難了，與其如此不如和過去和平相處吧！在反思中尋找自己的弱點，在痛苦中磨練自己的決心，在對過去的批判中完善自己的生命，你接受了過往，你就放下了過往，你看透了過往，你就會重新開始未來。
萱語心陳
每個人都有一段不堪回首的往事，如果不放下，就無法繼續前行。前行的路上，總會不斷地會失去。不要悲傷，不要抓住不放，日子還得繼續。
每個人都是孤獨的行者。我一直向前，一直向前，不沉湎在過去，不懼怕未來。
活著就要完成各自的使命。照顧好生我的，和我生的人。
我的艱辛努力，讓我看到希望，讓我覺得努力有意義。跌倒的時候，別人能幫的是扶你一把，起不起來，還是在於你自己。
這人世短短几十年，預料不到會遇到什麼事。那些過去的事情不管你曾經有多麼快樂，或者從中受過多少委屈，都將無法更改。不管你如何努力，失去了就不會再回來了。
釋懷，不僅是放過別人，更是放過自己。如果你始終不願放下，那你的心永遠處在寒冷的冬天，看不到春暖花開。
從容的放下過去，才能擁抱美好未來。
若心自在
我覺得是自己很沒用哇，我自己性格比較急躁，容易心軟，就比如我和男票吵架，我們冷戰一星期，中間自己每天晚上都哭心很痛心裡已經百萬次告訴自己要離開，心裡百萬次想著他的不好，咒罵百萬次，但是他過來一鬨你說他錯了，然後就又和好了，其實我不知道其他女孩子是不是這樣，但是我是這樣，我無數次恨自己，恨自己的無能，覺得自己一文錢都不值，世界上那麼多男人非他不可麼難道？最終的離開，我覺得是失望內心崩潰到頂端，已經再也不能承受了，心事真的死了，因為現在還沒有到失望心痛到極致的情況，所以還是和男票有牽絆，人是我有感情的動物，愛了那麼久(⑉°з°)-♡怎麼能做到突然放下了，世界上有那麼多渣男或者渣女，有的人明知道心裡很清楚的知道他不是對的人，但是還在堅持，真的是無法立馬放下，不過，等到失望心痛累計到訂單，不管這個人有多少財富，你還是會離開的，願每個女孩子從開始愛情的時候就瞭解這個人的所有，願每個女孩子男孩子有一段互相理解的愛情！
olivia胖胖熊
過去即是已經發生，不可避免。而我們作為一個情感動物，是會受到發生的一些事物所幹擾。這些所影響人的事物，那麼肯定是有讓人心情愉悅的，也有讓人不開心的，有刻骨銘心的，也有瞬間即逝的。這些好的，壞的，組合起來，形成一個大的記憶圈子，才能使人成長，才能讓人的閱歷增長。從嚴格意義上來說，才能成為一個真正成熟的人。
我猜想題主所問的問題，應該是偏向於讓人刻骨銘心，即是讓人難受的。在成長的道路上，真的沒有一帆風順，每個人都有難以啟齒的過去。只是有的人，沒有去訴說，而是獨自消化，默默成長。而我們大部分人，都會去訴說，像身邊的朋友述說自己的不開心，失意。我想告訴大家這是一個很正常的現象，人是群居動物，當自己心裡面難以消化這些的時候，是會去找周邊的同伴，述說自己受到委屈和不公。
很多事情，其實並沒有自己想象的那麼嚴重，自己也沒有那麼偉大，只是自己一直在和自己內心的那個人作爭鬥。人從出生，本是乾淨的一張白紙，塗塗畫畫是在所難免。
每個人都會遇到讓人心情難受的事情，不妨換一個眼光去看世界，樂觀一點。不知從哪裡看到這句話:“身體累了就睡覺，心累了就出去走一走。”放下過去即是成長，過去即是經驗。
最後，人生就是一個自我成長的過程，陪伴你的永遠是在你身上發生的事情。
深思熟慮陳同學
放不下的過去無非有幾種：輝煌，成就，名利，甜蜜。放不下的事無非有幾種：金錢，名利，情感。
對於事情,人總是有好勝心,放不下過去的事情有可能只是你不甘心,不甘心達不到目的, 對於愛情,因為你還留戀在以前開心的日子,而且遺憾是會使人深刻記住,而且也是因為你對於那段愛情還留有一絲愛意. 也可能是你還想挽留過去的事,還覺得那時的你做錯,所以就放不下過去的事情。
如果你真放不下名利，想想愛新覺羅·溥儀；如果你真的放不下金錢，看看周潤發；如果你真的放不下情感，想想離別的父母。
過去的就讓他過去,短暫的心痛是難免的,但是不要讓自己刻意的忘記什麼,那樣會更痛苦,只要自己認為自己是幸福的那自己永遠都是幸福的。
呲花小六六
之前曾經放棄過一段感情，下面我說下我放棄那段感情的方法，希望能夠幫你到你。
當時我很喜歡那個男生，但是他對我一直都沒我感覺。對，就是暗戀。
後來經歷了很多事情，我決定放下了，放棄這段感情。所以我就把我們經常去的所有的地方，都自己去了一遍。然後告訴自己，該放棄了。
現在的我，很感謝當時那麼勇敢的方式那段感情。要不然也不可能遇到現在的老公。
胡亂唱歌的王胡胡1
任時光勿匆流去我只在乎你
心甘情願感染你的氣息
人生幾何能夠得到知己
失去生命的力量也不可惜
所以我求求你別讓我離開你
除了你我不能感到一絲絲情意
所以我求求你別讓我離開你
除了你我不能感到一絲絲情意
星星的一點微光
用感恩的心感謝給我的曾經美好過去！感恩給我過去的點點滴滴！感謝給我了我這輩子最美好的回憶！雖然太多的不捨與不甘，沒辦法，只有真心地祝福對方，放過自己吧！因為放下了所有放不過自己是自己最大的傷害，讓自己成熟起來，早點走出愛的苦海！
餘生孤獨寂寞
這個問題我是像扔衣服一樣，頭也不回地離開。並且把自己也扔到陌生的地方，永遠都不要再讓過去成為自己的絆腳石！
一生平安zwf1
明白什麼是幻想，什麼是現實。自然就放下了。
