时尚烟铺
人生中谁都会遇到来自生活中，工作上，……的各种压力。
生话本来是许多唢碎的组合，被能说不能说的压力弄的心烦意乱。搞得无心事事，夜不能眠……。总觉心中无尽的委屈和怒火。
长此以往对我们身心，健康，工作和交际没有任何好处。需要一个合理的方式排解。
可以给自己几天假，出去走走。也可以通过网络，影视，书籍借鉴别人的方法和别人的经历，你就会发现:有压力的人，压力比你大的，比你惨的大有人在后，你就会释然。
不论遇上什么，心态很重要。既使有天大的委屈也要坚强，该来的终会来，要走的终会走，问题总没办法多。
笑对风雨，笑看人生。给自己信心，自己就是人生路上的强者。
豫魏
现在生活节奏很快，导致人们的压力很大。如何去缓解压力呢，我的一些小体会分享给大家。
如果是上班的，在工作的休息时间时，做做运动，活动一下会使大脑暂时的放松。如果是体力劳动者，休息时要喝些热水，吃点热的食物，吃完后闭目养神，会缓解身体的压力。
休班时做一些自己喜欢的事，比如读书，写字，画画，逛街，旅游，或在家陪孩子玩游戏，等等反正就是不想工作的事情。等再上班就不会感觉压力太大了。
夏醉浅梦醉挽清风
有烦恼 放下 去看一些风景 或者去选择自己之前喜欢做的事去做
很多事情给你带来了压力 都是可以通过一些回忆 旅游 去接触一些新鲜的人 事
可以有效的缓解你的压力 也会很有可能给您的事业 和爱情 带来不一样的 改变哦
人生 别怂 不是为钱活着的 男人是为了你的家人 活着的 不管什么办法 活的开心就是成功 把一些不必要的 压力忘掉 或是是这从新换个城市 去感受他的 美好风景
美好事物 去释放自己的正能量 调整心态 你会更好的 希望你能改变现状
话不多说无益
哈哈！这个很简单的。
第一，心态好，凡事，想开点。
第二，有句话说得好“钱”能解忧。
第三，行动起来，烦恼时多出去走走，跳出去看看外面的世界。
第四，学会让自己值钱，让自己变得更好更优秀。
第五，专注的去学习一个技能或者一个爱好！
希望以上建议能对你有帮助！如果觉得不错，请记得给我点赞。
唐成
生活，需要自己选择和付出的！
一个人只要付出了，会有一定的收获。
如果你不肯去付出一些努力？
那么，
肯定没有什么收获。
但是、反话来说，
我们作为一个常人、应当对自己付责任的！
更不应该成为社会的一个流浪汉。
在大千世界里，
有时候、一个人的一些在变化着人的生活和幸福！
只要自己时常学会珍惜生活和眼前的一切！
南方妹纸
当今社会物欲横流，尤其80后90后上有老下有小，还要还房贷车贷公司应酬及搞好社交关系等……压力确实山一样的大。确实需要再适当的时候释放一下压力，我个人认为可以带上自己心爱的女人来一次说走就走的旅行，或者来一次五公里长跑，找个无人的地方狂吼一番也能释放一定压力，多参加朋友聚会，唱歌跳舞等……
陈一技巧
我觉得运动能缓解生活的压力。
锻炼能让身体处于更健康的状态，神清气爽，能有好的状态去面对工作，生活，压力也自然而然的远离了。压力应该是一个名词，而不应该是我们身体的状态。运动锻炼省心，坚韧意志，会使我们精神充沛，更好的迎接挑战。
健康养生之明日生机
生活是自己的，怎么活是自己说了算。有了压力怎么办？不能往上顶，要学会伸缩。有张有驰的日子才是精彩的。
面对压力，可以转移自己思想。放一放，去做运动，听听歌曲，跳跳舞或看场电影。还可以逛街，找人诉说。
人这一辈子不容易，有压力有的时候不是坏事，压力过后的轻松，才是最大的享受。
正确的面对压力，学会給自己减压，你才可以不断的长大，成熟！
夏雨909090
人是自己给自己压力。生活水平要求太高了，你不和其他人攀比就行了！
李神奇123
生活压力分为两种，一种是衣食住行、生老病痛确实有困难，生存难以为继。第二种是攀比，比收入、比机会、比学识、比父母、比子女等引起的超过他人的压力。
第一种压力比较少，可以通过扶贫、慈善和社会保障帮助解决。
第二种是心理问题，攀比没有底，根据个人的家庭、智商、情商条件做到经济自主就可以了，知足常乐。
