上官怡夕69794663
您好，我是高級育嬰師、健康管理師糖果媽媽，很高興能回答您的問題。
那麼在孕期為什麼孕婦更容易長痘痘呢？
當孕婦在懷孕的時候，臉部容易出油，皮膚會變的很油膩，這是因為當女性在懷孕的時候，皮下脂肪變厚，全身的血液量也是增加的，血液循環加快、汗腺、皮脂腺的分泌量也大大增加，容易引起女性的臉部、皮膚等油脂分泌旺盛，特別是在女性臉部“T”區，當油脂分泌旺盛堵塞毛孔的時候，就很容易導致局部炎症，也就是“痘痘”。
那麼有什麼方法可以控制孕婦孕期長痘痘呢？
一、注意仔細清洗
對於容易出油，出油多的部位，要仔細清洗，尤其是晚上睡前，要洗臉，另外要選擇一些適合自己膚質的潔面乳，選擇一些清爽型的產品，不要盲目的使用一些油性過強的產品，這反而是在損害皮膚。
二、少用化妝品，要用護膚品
化妝品可以幫助偽裝皮膚，看起來很白，沒有痘痘和斑記等等，讓人看起來很好看，但是常用化妝品就很容易堵塞毛孔，還會加重臉部出油，並且長痘痘，孕婦最好選擇天然護膚品，不要用化妝品，要選擇適合皮膚的。
三、飲食營養均衡
孕婦要養好良好的生活習慣，合理搭配，均衡營養，這對於孕婦自身的皮膚的保養是十分重要的，在孕期，孕婦可以多吃一些水果、蔬菜等等，還要適當的在哪個家一些優質蛋白，這樣也會促進孕婦自身的身體狀況是更好的。
四、保證排便順暢
適當的攝入一些高纖維的食物，比如全麥麵包、豆製品等，保證孕媽在每天可以排便順暢，讓人體內的廢物毒素及時的排出，對於孕媽身體的代謝以及內分泌等有都好處。
五、避免食用刺激性的食物
孕婦不要食用一些刺激性食物、生冷食物、一些油炸、肥肉等等，這些容易讓孕媽體內堆積過多的油脂，使孕媽長期處於比較油膩的狀態，皮膚狀態也會比較差，容易出油等等。
六、進行適當的運動
孕婦在孕期不應該經常在室內躺著或是坐著，可以經常去室外運動，或是在室內的時候也可以來回走走，促進身體的新陳代謝，儘快的排出身體內的毒素，這樣長期堅持也會使孕媽的皮膚狀態更好。
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糖果媽媽
㊙臉上長痘問題:
痘在額頭上，是膽胃上逆引起肺氣不降
長在兩邊臉頰，是膽胃上逆影響到脾腎，脾胃不好，胃火過大
長在下巴嘴周，是膽胃上逆造成的腎中無陽，腎寒嚴重，所以到下焦的時候嘴周下巴易長痘。
尚資泉
這是由於懷孕後孕婦體內的激素失調,雌激素增多等緣故,建議:保持臉部及全身的清潔;保持心情愉快、睡眠充足。多吃蔬菜、水果、少吃油炸、高熱量及辛辣食物,
育兒鍋鍋
這個肯定的對症下藥，我覺得飲食上一定要注意，還有作息要規律，不要吃生冷刺激性的東西。
李景900
牽扯到寶寶的問題,請專業機構皮膚科（美容科）醫生診療。
魅力脂肪孫醫生
這是由於懷孕之後體內孕激素的變化引起的，準媽媽不用太擔心，放鬆心情，祝好孕
郭小北同學
象這種現象只有外搽藥，
