上官怡夕69794663
您好，我是高级育婴师、健康管理师糖果妈妈，很高兴能回答您的问题。
那么在孕期为什么孕妇更容易长痘痘呢？
当孕妇在怀孕的时候，脸部容易出油，皮肤会变的很油腻，这是因为当女性在怀孕的时候，皮下脂肪变厚，全身的血液量也是增加的，血液循环加快、汗腺、皮脂腺的分泌量也大大增加，容易引起女性的脸部、皮肤等油脂分泌旺盛，特别是在女性脸部“T”区，当油脂分泌旺盛堵塞毛孔的时候，就很容易导致局部炎症，也就是“痘痘”。
那么有什么方法可以控制孕妇孕期长痘痘呢？
一、注意仔细清洗
对于容易出油，出油多的部位，要仔细清洗，尤其是晚上睡前，要洗脸，另外要选择一些适合自己肤质的洁面乳，选择一些清爽型的产品，不要盲目的使用一些油性过强的产品，这反而是在损害皮肤。
二、少用化妆品，要用护肤品
化妆品可以帮助伪装皮肤，看起来很白，没有痘痘和斑记等等，让人看起来很好看，但是常用化妆品就很容易堵塞毛孔，还会加重脸部出油，并且长痘痘，孕妇最好选择天然护肤品，不要用化妆品，要选择适合皮肤的。
三、饮食营养均衡
孕妇要养好良好的生活习惯，合理搭配，均衡营养，这对于孕妇自身的皮肤的保养是十分重要的，在孕期，孕妇可以多吃一些水果、蔬菜等等，还要适当的在哪个家一些优质蛋白，这样也会促进孕妇自身的身体状况是更好的。
四、保证排便顺畅
适当的摄入一些高纤维的食物，比如全麦面包、豆制品等，保证孕妈在每天可以排便顺畅，让人体内的废物毒素及时的排出，对于孕妈身体的代谢以及内分泌等有都好处。
五、避免食用刺激性的食物
孕妇不要食用一些刺激性食物、生冷食物、一些油炸、肥肉等等，这些容易让孕妈体内堆积过多的油脂，使孕妈长期处于比较油腻的状态，皮肤状态也会比较差，容易出油等等。
六、进行适当的运动
孕妇在孕期不应该经常在室内躺着或是坐着，可以经常去室外运动，或是在室内的时候也可以来回走走，促进身体的新陈代谢，尽快的排出身体内的毒素，这样长期坚持也会使孕妈的皮肤状态更好。
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糖果妈妈
㊙脸上长痘问题:
痘在额头上，是胆胃上逆引起肺气不降
长在两边脸颊，是胆胃上逆影响到脾肾，脾胃不好，胃火过大
长在下巴嘴周，是胆胃上逆造成的肾中无阳，肾寒严重，所以到下焦的时候嘴周下巴易长痘。
尚资泉
这是由于怀孕后孕妇体内的激素失调,雌激素增多等缘故,建议:保持脸部及全身的清洁;保持心情愉快、睡眠充足。多吃蔬菜、水果、少吃油炸、高热量及辛辣食物,
育儿锅锅
这个肯定的对症下药，我觉得饮食上一定要注意，还有作息要规律，不要吃生冷刺激性的东西。
李景900
牵扯到宝宝的问题,请专业机构皮肤科（美容科）医生诊疗。
魅力脂肪孙医生
这是由于怀孕之后体内孕激素的变化引起的，准妈妈不用太担心，放松心情，祝好孕
郭小北同学
象这种现象只有外搽药，
