育儿那点事情
忘记曾经爱的人是一种心理疾病
爱一个人，这是极其重要的心理过程，直接从意识到潜意识的，落英缤纷多彩的人生一幕幕上演。
之后两个人矛盾重重，不断发生冲突，伤害彼此感情，毁坏各自的心目中的形象和期待，两个相爱的人就会想要离开。
离开相爱的人，这是意识层面的决定，但这是潜意识的信息收集汇总，但依恋关系在潜意识层面上是建立起来了。所以，意识层面的决定离开会跟潜意识里的依恋关系产生冲突，让人矛盾，让人痛苦不堪！
这种痛苦不堪的人会对爱的人产生厌恶感，想要离开就离开了。但是这是人从物理层面分离开了，意识层面也是决定了，就是依恋关系还挺稳固的。所以就产生分离的痛苦和依恋关系产生冲突！因而人就想，最后还是没有发生过这段感情，而感情发生了不可能变成没要发生，因而就想进入到忘记这个事件。
忘记，是人的存储和提取的障碍。这个障碍，在学习曲线上就提醒大家这是正常的障碍。这个叫做刺激不强，而且不容易提取。但是产生强烈刺激，必定可以提取。不想提前，那就要阻断大脑的提取功能！
这个提取功能阻断要实现，要么就是受到大脑物理重创，比如车祸等头部撞击，但过后也会实现一部分提取功能也就是记忆功能恢复；要么就是产生心理障碍，从心理上厌恶这件事，从而导致心理严重问题；要么就是精神失常，整个人的脑功能紊乱。
当我们面对失恋或者离婚，面对过去的爱人和爱情及爱的日子，最好的方式那就是接受这个事情，接受自己会记忆这些事和人，会回忆过去的美好和不堪，最终慢慢的成为记忆的边缘。
忘记不让记忆，在记忆中发现美好回忆，那些事渐渐消失在记忆深处。偶尔在梦中回放。
相爱过，其实就是一辈子的记忆。
分开了，你还会有新爱来覆盖过去的爱和人。
朱身勇，婚姻管理学派创始人，复旦MBA，
婚姻管理师，国家一级婚姻家庭咨询师、
国家二级心理咨询师
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朱身勇婚姻管理导师
首先，忘记不要刻意的去忘记一个人，因为越是刻意，越是忘不掉，最后反而无法掌握自己的思绪。
其次，尽量不要选择独处，目前的情况，积极参加一些活动会有好处，一来可以结识新朋友，二来转移注意力。
再次，尽量多运动让身体疲惫一些，这样了以让你的睡眠质量有提高，夜晚是最容易想念的时候。
最后，想这个人的坏，不要想这个人的好。
情感秘书
忘是永远不可能忘掉的，即便再过十年二十年，你还是会记得你的初恋或者曾经谈过最后没在一起的人。这些人这些事，只能说会随着时间慢慢的推移，越来越淡化，内心也会慢慢放下，虽然还会想起来了，但是已经没有了刚开始的刻骨铭心了。
想要忘掉一个人真的很难，尤其我们想要刻意去做这件事的时候，更会时不时的想起来。但是当我们有了自己的新的生活，身边又出现了其他的人，或者我们每天要为生活而奔波的时候或许会慢慢想的少一些，意思就是说尽量让其他的事情占据你的生活，对于那个人就会想的少一些。然后随着时间慢慢的过，我们可能会想的越来越少了。
其实最重要的也不是忘记，而且能放下，虽然放下也很难，但是应该会比忘记容易一些吧，放下一个人，不再为ta牵挂，不再特别注意ta的一举一动，不再想着ta现在是什么样的情况。能放下了，也就算忘记了。
守望者守望一生
真正的爱一个人是永远忘不掉的，能忘掉的就不是刻骨铭心的爱，既然忘不掉又不能在一起那就深入骨髓，放进谁也看不见，读不懂的地方，自己无聊或者伤心时回忆吧！
莲花淤出
去干你喜欢干的事找一个你喜欢的人忙了累了联系的少了自然就淡忘了只有不爱不恨了他也就不存在了
刷问答，把所有问题答一遍
我是谁？
我在哪？
我在干什么？
我要个性
只要不是你喜欢的朋友，时间长了都会忘的
打鱼子
曾经走进入心里的人，怎么可能说忘记便忘记呢！当你不断说要忘记他的时候，是在给潜意识下达指令，我要记住它，甚至紧紧抓住这段记忆。
真正能够忘记一个人的方法是：允许它存在，或许几年后，在某一瞬间，你会突然发现你早已将他忘记，只是偶尔想起他。
当下即开始
不需要刻意忘记，时间会解决一切，除非你这人宁死不屈
辣得起飞
去做自己想做的事，及尽量去想对方对你不好的地方，少回忆那些好的，这样就会容易忘记了。
