補腎是現代男性永恆的話題，有的是無法滿足配偶需求，有的則是無法滿足自己的慾望，所謂心有餘而力不足。內經說心者君主之官，負責想法、念頭、指揮。
而腎是技巧之官，負責實施執行，這個動力就來源於腎，今天我們來看看這個腎到底有如何的威力。
北方生寒，寒生水，水生鹹，鹹生腎，腎生骨髓，髓生肝，腎主耳。其在天為寒，在地為水，在體為骨，在髒為腎，在色為黑，在音為羽，在聲為呻，在變動為慄，在竅為耳，在味為鹹，在志為恐。恐傷腎，思勝恐，寒傷血，燥勝寒，鹹傷血，甘勝鹹。
北方的神為玄武，也就是水神。北方寒極，寒冷生水。而在人體呢，水生鹹，鹹生腎。腎屬於水，常規也說腎水。腎主骨髓，生骨髓，骨髓肝，也就是水生木。
腎主耳朵，一般來說，腎氣足的人耳朵往往肥厚潤光澤，而腎虛的人，耳朵瘦薄枯槁。看耳朵的外形以及耳朵的聽力在一定程度上反應了“腎”的功能。
就自然而言，無論是天氣中的寒氣還是地下五行水都是跟人體腎所對應，在腎水的這個系統中，做一個分類整理，人體中的髒為腎，在體格是骨頭，顏色對應黑色，聲音為“羽音”。
在動作為“慄”也就是全身發抖，味道對應鹹味，這個鹹是一種味道，極端的以食鹽為代表，但不僅僅於此，例如板栗味就是鹹，但是舌頭嚐起來卻是甘甜的。這個五味的鹹不僅僅是舌頭嚐起來的味道。
在情志為恐懼，我再許多篇文章都有跟大家反覆分享過，恐懼的人往往腎都不好，反過來，長期處於恐懼的氛圍之下也會傷腎。
許多的男同胞害怕性功能有問題，就越不行，越是害怕就越腎虛。恐則氣下，俗稱“嚇尿”了。
當然這種嚇尿不僅僅是表現在受到極度驚嚇才算。就好比許多小朋友經常被父母嚇到，被老師恐嚇，由此帶來的問題就是尿床。
雖然說是無意識的，但是在二羊看來這就是精神處於恐懼害怕導致的。當然也不排除生理問題，例如經常吃消炎藥打抗生素的小朋友，腎氣往往都比較虛，二羊就是受害者之一。
當我兩歲多得了一場大病，連續打青黴素，導致我身體非常寒，一到冬天幾乎每天夜裡都會尿床，這個尿床的病症直到上了初中都還有。記憶中，初二以後進入青春期，才慢慢沒有了尿床的毛病。
所以家裡有尿床的小朋友一方面看他身體體質，一方面也注意心理，是不是長期受到驚嚇。
恐懼最傷腎的原因之一，郝萬山教授講了一個段子，就是臺灣的母雞由於地震受到驚嚇後都不下蛋了，給雞吃了補腎的六味地黃丸之後，雞又開始下蛋了。我不知道這個段子是否真實，但是我想恐懼傷腎我是記住了。
思可以戰勝恐懼，有一些人家裡親人離去了，對於外人來說有死人是恐懼的事情。但是對於家人來說，思念想念都來不及，哪裡還有恐懼。
寒傷血，燥勝寒，鹹傷血，甘勝鹹。
寒冷最容易傷血，人體的血管好比自然的河流，天氣一冷河流就結冰。在人體也一樣，如果人的陽氣不足，血管最容易淤血堵，人一冷嘴唇都發紫，這個紫色就是淤血的表現。嚴重的例如皮膚肌肉受冷了會長凍瘡，局部缺血，嚴重的會潰爛。
燥能勝寒，這燥是帶著溫度的乾燥，如果是北方的冷燥是不能戰勝寒的，只會讓水結冰，變得更燥。
燥屬於火，所以火的燥熱才能勝寒。
鹹入腎，淡淡的鹹可以補腎水，就好比在酷熱的夏天，喝一杯淡淡的鹽水可以解渴，但是如果過鹹了反而會傷腎，傷血，引起口渴的症狀。許多人長期吃鹹的，容易得高血壓，這是傷了血的表現。
甘味屬於土，五行土能克水，鹹可以被甘味來剋制住。當然這只是適當的，如果甘味太過不是抑制鹹，反而傷了，那反而起到副作用。就好比吃太甜的東西反而會引起口渴。
我是二羊，讀經典學中醫、用中醫、繼續在路上
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