怎么缓解颈椎引起的手麻?

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手麻的问题,这个大概要分三到四个层面来说。第一个,休息其实就是颈椎病的最好办法,休息可以缓解绝大多数病人的手麻的症状;第二就是相对来说比较严重的可能或是经过休息,症状都不能缓解的那就需要吃止疼药和神经营养药,这样来促进麻木的恢复。但是即使这样也有一部分人还是恢复不了,那就有可能涉及到需要手术治疗,这其中也不乏即使手术治疗,有一部分的病人的麻木也是不能得到完全缓解或者是需要几年,几个月才能缓解的。 刚刚说的以上的这些最重要的都是要找专业的骨科大夫去看看,现在分科分的比较细,有脊柱外科,特别是经验很多的大夫,尤其是那专门看颈椎的大夫,那可能就更好了,现在一些大医院都有专门看颈椎的专家,可以挂号看一看。


运动医学杨渝平大夫


怎么缓解颈椎引起的手麻?

很显然,颈椎病引起的手麻!但注意:并不是所有的颈椎病都会引起手麻,换句话说:不同的颈椎病引起人体的症状是不一样的!所以知道怎么缓解我们的颈椎病引起的症状,最重要的一点:判断自己属于哪一类型的颈椎病!

对于颈椎引起的单纯性手麻,上肢的神经型症状,基本上大概可以确定为:神经根型颈椎病!这也是临床上最常见的颈椎病类型,由于一侧或者双侧的神经根出口被我们的椎间盘压迫了,导致了一边或者两边的上肢出现麻木,或者是其他神经症状,所以在临床上,里面听到病人来找我们诉说病史时候就会说:大夫,我这夜里手都是发麻的!


对于神经根型颈椎病的缓解,一般有以下几种办法:

  1. 改善你平时睡觉或者工作时候用脖子的习惯,不能枕头太高,伏案工作太久,包括还要注意休息,纠正各种错误姿势,保持姿势一定要正确;
  2. 使用一些消炎镇痛药物以及给予一些相应的神经营养药,从而抑制炎症发生、镇痛以及改善血液循环提高神经功能等作用!
  3. 还可以进行按摩、理疗以及做牵引等物理治疗办法!

基本上轻中度的这类型颈椎病,经过这些处理后都能得到有效缓解。因为颈椎病通常90%左右都不需要进行手术治疗,尤其是轻中度颈椎病,基本上都采用保守治疗为主,只有在保守治疗无效至少三个月以上,影响生化工作等,才会考虑手术治疗!


医学小侦探


刘医生谈骨论筋🏟️颈椎病引起的手麻怎么治疗🏟️

普通老百姓都知道,如果出现手麻了一般都是颈椎病引起的。要是过了一段时间还不见好转,就要到医院来了。工作中每天都会见到这样的患者,他们也比较紧张,怕出现手脚不听使唤的情况。医学上能引起手麻的颈椎病主要是神经根型颈椎病和脊髓型颈椎病两种。其中神经根型颈椎病最多见。下面就给大家说一下它!


神经根型颈椎病

神经根型颈椎病是指因颈椎间盘退行性改变及其继发性改变(突出、脱出、增生等)所导致相应部位的神经根受到压迫,而出现的以上肢疼痛麻木为主要表现的一用颈椎病。

它的症状:1.上肢出现疼痛和麻木。是最常见的症状,也是大家所熟知的症状。疼痛和麻木的范围和受压神经支配的范围一样。2.上肢肌肉力量改变。早期肌肉紧张,后期就出现肌肉无力和萎缩症状。3.颈部疼痛不适,可有明显的压痛。这个和其他的颈椎病不好鉴别。4.腱反射异常,早期活血,后期减弱甚至消失,一般没有病理反射。5.压颈试验和神经牵拉试验阳性。


当出现神经根型颈椎病的症状时,一定要积极治疗,需要分为保守治疗和手术治疗两大类。神经根型颈椎病主要还是以保守治疗为主。

1.颈椎围领固定,减少颈椎的活动,从而减少对神经根的刺激。

2.颈部理疗。是最常用的传统的方式,采用烤灯、艾灸、短波疗法等,促进血液循环,缓解痉挛,消除水肿和炎症。

3.颈椎牵引治疗。对于神经根型颈椎病效果很明显,能扩大狭窄的的椎间孔,直接解除对神经根的压迫。

4.药物治疗。口服非甾体类消炎镇痛药、活血化瘀药物及营养神经药物,还可以输脱水药和激素来达到快速消肿的作用。

5.手术治疗。当保守治疗效果不好的时候就需要手术来解决了。

除了这些治疗方案,我们平日里也要做好预防工作。

1.学习颈椎病的相关知识,调整好心态积极面对。

2.纠正不良的姿势,包括工作和睡觉姿势。不能长期低头工作要定时抬头活动颈部。睡觉的枕头要合适,姿势也要正确。


3.加强颈部肌肉锻炼,增强脊柱的稳定性,并可以通过活动来促进血液循环,减少炎症和水肿。

4.保护颈椎远离外伤和寒冷。

颈椎是脊柱中活动度最大的一段,所以也容易出这样和那样的问题。这就要我们做好预防工作,不让它发病是最好的治疗。希望这些能给大家带来帮助。

大家可以关注我或者下方留言,以了解更多医学知识。

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首先我们要明白颈椎引起的手麻是因为颈椎压迫神经导致的,算是比较严重的了,通常这种情况不仅仅有手麻的症状,也会伴随其他的不适症状,比如脖子僵硬疼痛,肩膀疼痛或者麻木的感觉,扭动脖子会有声音,也有的患者会有头晕头沉的感觉,甚至出现视力模糊 听力下降的症状。

毫无疑问,建议是保守治疗,在众多保守治疗中有针灸,按摩,推拿,贴敷膏药,非常不建议的是按摩推拿,因为有很多工作人员并不是专业人士,新闻上已经一而再的报道颈椎病患者因为按摩推拿不当造成中风,甚至死亡的案例,所以为了谨慎起见,也为了自己的安全着想,最不建议的是按摩推拿。

根据我的经验和众多患者的反馈,患者可以选择贴敷纯中药的膏贴,比如昇晔堂,一般患者贴敷2个周期就康复了。另外患者注意,颈椎病大部分是长期劳损造成的,所以康复后一定要养成好的生活习惯,同时注意保暖。

那么颈椎病患者应当如何锻炼呢?颈椎病的日常锻炼方法:

1、颈部运动:头向前倾十次,向后仰十次,向左倾十次,向右倾十次。然后缓慢摇头,左转十次,右转十次;

2、摇动上肢:左臂摇动二十次,再右臂摇动二十次;

3、抓空练指:两臂平伸,双手五指作屈伸运动,可作五十次;

4、局部按摩:可于颈部、大椎穴、风池穴附近寻找压痛点、硬结点或肌肉绷紧处,在这些反应点上进行揉按、推掐;

5、远道点穴:在手背、足背、小臀前外侧、小腿外侧寻找压痛点,于此反应点施点穴按摩;

6、擦掌摩腰:将两手掌合并擦热,随即双手磨擦腰部,可上下方向擦动,作五十次;

7、掐捏踝筋:两手变替掐捏足踝后大筋;

8、用拇、食指掐揉人中穴;

9、提揉两耳:用手提拉双耳,然后搓揉,待耳发热为止。

你是不是常常颈椎肩膀酸疼?

你是不是因为颈椎病压迫神经导致头晕头疼,甚至手指麻木?

你是不是因为颈椎病视力模糊,耳朵听力下降耳鸣耳痒呢?

如果你有颈椎病问题,吃药,针灸,按摩,推拿效果都不是很好,欢迎关注私信我,找我咨询哦


人民健康网


颈椎病通常会引起上肢酸麻胀痛,颈部肌肉僵硬疼痛,并且在转头时疼痛麻木加重。颈椎病的发生与颈椎退行性改变相关,年龄及长时期不正确的姿势可以加快颈椎退行性改变的速度,长期的埋头可使颈椎的自然生理弯曲度变直,更容易发生颈椎病。除此之外,生活节奏的加快,从事长期低头工作的人群较多及空调的广泛使用,颈部肌肉易发生寒湿入侵,颈椎病的患病率逐渐增加,同时发病年龄趋于年轻化。颈椎病还可以引起抑郁情绪和失眠严重影响生活质量。因此颈椎病的防治要引起足够的重视。



颈椎病根据受累的组织及结构不同分为五型,即颈型(软组织型),神经根型,脊髓型,交感型,椎动脉型。颈型颈椎病是在颈部肌肉、韧带、关节囊慢性损伤、椎间盘退行变,椎体小关节错位的基础上,颈部受到风寒侵袭、感冒、疲劳、睡眠姿势不当或枕头高度不适宜,使颈椎过伸或过屈,颈部肌肉韧带神经受到牵拉压迫导致肌肉紧张、转头疼痛等不适,主要见于青年人群。


神经根型颈椎病及脊髓型颈椎病可由于椎间盘突出压迫神经根及脊髓出现手麻、胀痛、夜间不能患侧卧位等不适,特别严重时可出现上肢沉重感,持物不稳,手乏力,不灵活等症状。同时脊髓型颈椎病尚可导致下肢麻木、沉重感、走路时抬步慢、行走困难等情况。

颈椎病的治疗总体来说倾向于保守治疗,只有极少数的脊髓型颈椎病需要手术治疗。包括急性期给予针灸、中频、牵引(脊髓型颈椎病禁止牵引)等治疗,急性期纠正埋头伏案的姿势,同时给予营养神经、祛风除湿、活血通络的中药治疗,同时使用适当高度的枕头睡觉,夜间可用北方用的擀面杖垫在颈部睡觉,更好的维持颈椎的生理曲度,休息时可用滚烫的毛巾用塑料袋包好,放在颈部下方热敷,亦有很好的效果缓解肌肉紧张及疲劳感。经这一系列治疗后,通常可以明显缓解疼痛及麻木感。疼痛麻木好转后需要加强颈部肌肉的锻炼包括徒手操、哑铃操等,或者全身性运动如游泳、慢跑等。


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全科鲜医生


1. 合乎生理要求的生活和恰当的工作体位,这是防治颈椎病的基本前提;生活中注意保养自己的身体零件,润滑油上的足够多,零件才会用的更长久!

2. 睡眠时注意应用低位枕头,枕头不宜太高!低头时间不宜过长,适当放松自己!

3. 热疗、电疗、颈托

均可有助于改善症状。

4. 适度运动,不提倡过度高强度活动!

5. 适度按摩,但一定谨慎操作,谨慎操作,谨慎操作!手法治疗颈椎病有可能把自己搞瘫痪!手法治疗颈椎病有可能把自己搞瘫痪!手法治疗颈椎病有可能把自己搞瘫痪!!!

6. 如果症状持续无缓解,可进行头颈的牵引,要安全、有效!建议把自己的身体交给专业的医生、康复师!

详细回答可参见我写的关于颈椎病的文章!

骨科蒋医生



骨科蒋医生


这是经络不通引起的颈椎造成的手麻,你可以用中药调理也可以用膏药贴敷,给你推荐一款藏御堂藏中医古秘方!





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颈椎病调理的偏方:

1、杭芍桃仁粥

准备材料:杭白芍20克,桃仁15克,粳米60克。

做法:先将白芍水煎取液500毫升,再把桃仁洗净捣烂如泥,加水研汁去渣,二汁液同粳米煮熟。

功效:杭白芍,性味:苦;酸;微寒 归经:肝经;脾经。 功能:养血和营;缓急止痛;敛阴平肝。饮此粥可活血,养血,通络,适用于气滞血瘀型颈椎病。

2、丝瓜藤+白酒

材料:丝瓜藤50克,白酒200ML,苦瓜子30克,牛膝20克,香菜根20克。

制用法:上述洗净晾干后切碎,然后加入200ML高度烧酒,然后放入碗中在锅内蒸煮5分钟,然后把混合物装袋敷在肩关节痛处2个小时,外用塑料薄膜固定住,再用热毛巾裹紧即可。

功效:活血化瘀,通经活络,散寒止痛。适用于颈椎病,肩周炎,腰膝酸软等。

小提醒:被颈椎病困扰多年可以去看看陆卓宏的经历


夏说健康


颈椎4-5、5-6、6-7间盘突出压,骨质增生,颈椎变直压迫神经而影响手麻,累,胀痛。自疗最好的方法就是游泳,但而长时间的坚持。肇庆鼎湖的可私信


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出现这种情况,基本上可以诊断神经根型颈椎病了,必要时可以拍x线正侧位和双斜位的片子进一步了解椎间隙高度,骨刺生长情况,椎间孔大小,病变节段等更加祥尽的信息。注意调整日常工作姿势,减少低头伏案工作时间和次数,注意保暖,加强锻炼,必要时牵引治疗和针灸治疗,绝大多数恢复都不错。


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