怎麼緩解頸椎引起的手麻?

小蘋果8218


手麻的問題,這個大概要分三到四個層面來說。第一個,休息其實就是頸椎病的最好辦法,休息可以緩解絕大多數病人的手麻的症狀;第二就是相對來說比較嚴重的可能或是經過休息,症狀都不能緩解的那就需要吃止疼藥和神經營養藥,這樣來促進麻木的恢復。但是即使這樣也有一部分人還是恢復不了,那就有可能涉及到需要手術治療,這其中也不乏即使手術治療,有一部分的病人的麻木也是不能得到完全緩解或者是需要幾年,幾個月才能緩解的。 剛剛說的以上的這些最重要的都是要找專業的骨科大夫去看看,現在分科分的比較細,有脊柱外科,特別是經驗很多的大夫,尤其是那專門看頸椎的大夫,那可能就更好了,現在一些大醫院都有專門看頸椎的專家,可以掛號看一看。


運動醫學楊渝平大夫


怎麼緩解頸椎引起的手麻?

很顯然,頸椎病引起的手麻!但注意:並不是所有的頸椎病都會引起手麻,換句話說:不同的頸椎病引起人體的症狀是不一樣的!所以知道怎麼緩解我們的頸椎病引起的症狀,最重要的一點:判斷自己屬於哪一類型的頸椎病!

對於頸椎引起的單純性手麻,上肢的神經型症狀,基本上大概可以確定為:神經根型頸椎病!這也是臨床上最常見的頸椎病類型,由於一側或者雙側的神經根出口被我們的椎間盤壓迫了,導致了一邊或者兩邊的上肢出現麻木,或者是其他神經症狀,所以在臨床上,裡面聽到病人來找我們訴說病史時候就會說:大夫,我這夜裡手都是發麻的!


對於神經根型頸椎病的緩解,一般有以下幾種辦法:

  1. 改善你平時睡覺或者工作時候用脖子的習慣,不能枕頭太高,伏案工作太久,包括還要注意休息,糾正各種錯誤姿勢,保持姿勢一定要正確;
  2. 使用一些消炎鎮痛藥物以及給予一些相應的神經營養藥,從而抑制炎症發生、鎮痛以及改善血液循環提高神經功能等作用!
  3. 還可以進行按摩、理療以及做牽引等物理治療辦法!

基本上輕中度的這類型頸椎病,經過這些處理後都能得到有效緩解。因為頸椎病通常90%左右都不需要進行手術治療,尤其是輕中度頸椎病,基本上都採用保守治療為主,只有在保守治療無效至少三個月以上,影響生化工作等,才會考慮手術治療!


醫學小偵探


劉醫生談骨論筋🏟️頸椎病引起的手麻怎麼治療🏟️

普通老百姓都知道,如果出現手麻了一般都是頸椎病引起的。要是過了一段時間還不見好轉,就要到醫院來了。工作中每天都會見到這樣的患者,他們也比較緊張,怕出現手腳不聽使喚的情況。醫學上能引起手麻的頸椎病主要是神經根型頸椎病和脊髓型頸椎病兩種。其中神經根型頸椎病最多見。下面就給大家說一下它!


神經根型頸椎病

神經根型頸椎病是指因頸椎間盤退行性改變及其繼發性改變(突出、脫出、增生等)所導致相應部位的神經根受到壓迫,而出現的以上肢疼痛麻木為主要表現的一用頸椎病。

它的症狀:1.上肢出現疼痛和麻木。是最常見的症狀,也是大家所熟知的症狀。疼痛和麻木的範圍和受壓神經支配的範圍一樣。2.上肢肌肉力量改變。早期肌肉緊張,後期就出現肌肉無力和萎縮症狀。3.頸部疼痛不適,可有明顯的壓痛。這個和其他的頸椎病不好鑑別。4.腱反射異常,早期活血,後期減弱甚至消失,一般沒有病理反射。5.壓頸試驗和神經牽拉試驗陽性。


當出現神經根型頸椎病的症狀時,一定要積極治療,需要分為保守治療和手術治療兩大類。神經根型頸椎病主要還是以保守治療為主。

1.頸椎圍領固定,減少頸椎的活動,從而減少對神經根的刺激。

2.頸部理療。是最常用的傳統的方式,採用烤燈、艾灸、短波療法等,促進血液循環,緩解痙攣,消除水腫和炎症。

3.頸椎牽引治療。對於神經根型頸椎病效果很明顯,能擴大狹窄的的椎間孔,直接解除對神經根的壓迫。

4.藥物治療。口服非甾體類消炎鎮痛藥、活血化瘀藥物及營養神經藥物,還可以輸脫水藥和激素來達到快速消腫的作用。

5.手術治療。當保守治療效果不好的時候就需要手術來解決了。

除了這些治療方案,我們平日裡也要做好預防工作。

1.學習頸椎病的相關知識,調整好心態積極面對。

2.糾正不良的姿勢,包括工作和睡覺姿勢。不能長期低頭工作要定時抬頭活動頸部。睡覺的枕頭要合適,姿勢也要正確。


3.加強頸部肌肉鍛鍊,增強脊柱的穩定性,並可以通過活動來促進血液循環,減少炎症和水腫。

4.保護頸椎遠離外傷和寒冷。

頸椎是脊柱中活動度最大的一段,所以也容易出這樣和那樣的問題。這就要我們做好預防工作,不讓它發病是最好的治療。希望這些能給大家帶來幫助。

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首先我們要明白頸椎引起的手麻是因為頸椎壓迫神經導致的,算是比較嚴重的了,通常這種情況不僅僅有手麻的症狀,也會伴隨其他的不適症狀,比如脖子僵硬疼痛,肩膀疼痛或者麻木的感覺,扭動脖子會有聲音,也有的患者會有頭暈頭沉的感覺,甚至出現視力模糊 聽力下降的症狀。

毫無疑問,建議是保守治療,在眾多保守治療中有針灸,按摩,推拿,貼敷膏藥,非常不建議的是按摩推拿,因為有很多工作人員並不是專業人士,新聞上已經一而再的報道頸椎病患者因為按摩推拿不當造成中風,甚至死亡的案例,所以為了謹慎起見,也為了自己的安全著想,最不建議的是按摩推拿。

根據我的經驗和眾多患者的反饋,患者可以選擇貼敷純中藥的膏貼,比如昇曄堂,一般患者貼敷2個週期就康復了。另外患者注意,頸椎病大部分是長期勞損造成的,所以康復後一定要養成好的生活習慣,同時注意保暖。

那麼頸椎病患者應當如何鍛鍊呢?頸椎病的日常鍛鍊方法:

1、頸部運動:頭向前傾十次,向後仰十次,向左傾十次,向右傾十次。然後緩慢搖頭,左轉十次,右轉十次;

2、搖動上肢:左臂搖動二十次,再右臂搖動二十次;

3、抓空練指:兩臂平伸,雙手五指作屈伸運動,可作五十次;

4、局部按摩:可於頸部、大椎穴、風池穴附近尋找壓痛點、硬結點或肌肉繃緊處,在這些反應點上進行揉按、推掐;

5、遠道點穴:在手背、足背、小臀前外側、小腿外側尋找壓痛點,於此反應點施點穴按摩;

6、擦掌摩腰:將兩手掌合併擦熱,隨即雙手磨擦腰部,可上下方向擦動,作五十次;

7、掐捏踝筋:兩手變替掐捏足踝後大筋;

8、用拇、食指掐揉人中穴;

9、提揉兩耳:用手提拉雙耳,然後搓揉,待耳發熱為止。

你是不是常常頸椎肩膀痠疼?

你是不是因為頸椎病壓迫神經導致頭暈頭疼,甚至手指麻木?

你是不是因為頸椎病視力模糊,耳朵聽力下降耳鳴耳癢呢?

如果你有頸椎病問題,吃藥,針灸,按摩,推拿效果都不是很好,歡迎關注私信我,找我諮詢哦


人民健康網


頸椎病通常會引起上肢痠麻脹痛,頸部肌肉僵硬疼痛,並且在轉頭時疼痛麻木加重。頸椎病的發生與頸椎退行性改變相關,年齡及長時期不正確的姿勢可以加快頸椎退行性改變的速度,長期的埋頭可使頸椎的自然生理彎曲度變直,更容易發生頸椎病。除此之外,生活節奏的加快,從事長期低頭工作的人群較多及空調的廣泛使用,頸部肌肉易發生寒溼入侵,頸椎病的患病率逐漸增加,同時發病年齡趨於年輕化。頸椎病還可以引起抑鬱情緒和失眠嚴重影響生活質量。因此頸椎病的防治要引起足夠的重視。



頸椎病根據受累的組織及結構不同分為五型,即頸型(軟組織型),神經根型,脊髓型,交感型,椎動脈型。頸型頸椎病是在頸部肌肉、韌帶、關節囊慢性損傷、椎間盤退行變,椎體小關節錯位的基礎上,頸部受到風寒侵襲、感冒、疲勞、睡眠姿勢不當或枕頭高度不適宜,使頸椎過伸或過屈,頸部肌肉韌帶神經受到牽拉壓迫導致肌肉緊張、轉頭疼痛等不適,主要見於青年人群。


神經根型頸椎病及脊髓型頸椎病可由於椎間盤突出壓迫神經根及脊髓出現手麻、脹痛、夜間不能患側臥位等不適,特別嚴重時可出現上肢沉重感,持物不穩,手乏力,不靈活等症狀。同時脊髓型頸椎病尚可導致下肢麻木、沉重感、走路時抬步慢、行走困難等情況。

頸椎病的治療總體來說傾向於保守治療,只有極少數的脊髓型頸椎病需要手術治療。包括急性期給予針灸、中頻、牽引(脊髓型頸椎病禁止牽引)等治療,急性期糾正埋頭伏案的姿勢,同時給予營養神經、祛風除溼、活血通絡的中藥治療,同時使用適當高度的枕頭睡覺,夜間可用北方用的擀麵杖墊在頸部睡覺,更好的維持頸椎的生理曲度,休息時可用滾燙的毛巾用塑料袋包好,放在頸部下方熱敷,亦有很好的效果緩解肌肉緊張及疲勞感。經這一系列治療後,通常可以明顯緩解疼痛及麻木感。疼痛麻木好轉後需要加強頸部肌肉的鍛鍊包括徒手操、啞鈴操等,或者全身性運動如游泳、慢跑等。


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全科鮮醫生


1. 合乎生理要求的生活和恰當的工作體位,這是防治頸椎病的基本前提;生活中注意保養自己的身體零件,潤滑油上的足夠多,零件才會用的更長久!

2. 睡眠時注意應用低位枕頭,枕頭不宜太高!低頭時間不宜過長,適當放鬆自己!

3. 熱療、電療、頸託

均可有助於改善症狀。

4. 適度運動,不提倡過度高強度活動!

5. 適度按摩,但一定謹慎操作,謹慎操作,謹慎操作!手法治療頸椎病有可能把自己搞癱瘓!手法治療頸椎病有可能把自己搞癱瘓!手法治療頸椎病有可能把自己搞癱瘓!!!

6. 如果症狀持續無緩解,可進行頭頸的牽引,要安全、有效!建議把自己的身體交給專業的醫生、康復師!

詳細回答可參見我寫的關於頸椎病的文章!

骨科蔣醫生



骨科蔣醫生


這是經絡不通引起的頸椎造成的手麻,你可以用中藥調理也可以用膏藥貼敷,給你推薦一款藏御堂藏中醫古秘方!





qqy奮鬥後的明天


頸椎病調理的偏方:

1、杭芍桃仁粥

準備材料:杭白芍20克,桃仁15克,粳米60克。

做法:先將白芍水煎取液500毫升,再把桃仁洗淨搗爛如泥,加水研汁去渣,二汁液同粳米煮熟。

功效:杭白芍,性味:苦;酸;微寒 歸經:肝經;脾經。 功能:養血和營;緩急止痛;斂陰平肝。飲此粥可活血,養血,通絡,適用於氣滯血瘀型頸椎病。

2、絲瓜藤+白酒

材料:絲瓜藤50克,白酒200ML,苦瓜子30克,牛膝20克,香菜根20克。

制用法:上述洗淨晾乾後切碎,然後加入200ML高度燒酒,然後放入碗中在鍋內蒸煮5分鐘,然後把混合物裝袋敷在肩關節痛處2個小時,外用塑料薄膜固定住,再用熱毛巾裹緊即可。

功效:活血化瘀,通經活絡,散寒止痛。適用於頸椎病,肩周炎,腰膝痠軟等。

小提醒:被頸椎病困擾多年可以去看看陸卓宏的經歷


夏說健康


頸椎4-5、5-6、6-7間盤突出壓,骨質增生,頸椎變直壓迫神經而影響手麻,累,脹痛。自療最好的方法就是游泳,但而長時間的堅持。肇慶鼎湖的可私信


廣西山草藥


出現這種情況,基本上可以診斷神經根型頸椎病了,必要時可以拍x線正側位和雙斜位的片子進一步瞭解椎間隙高度,骨刺生長情況,椎間孔大小,病變節段等更加祥盡的信息。注意調整日常工作姿勢,減少低頭伏案工作時間和次數,注意保暖,加強鍛鍊,必要時牽引治療和針灸治療,絕大多數恢復都不錯。


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