高兴75319118
太理解你的心情了，我也是这样，尤其前两年更严重。
我是南方人，到北方生活后，就觉得北方真的是太干燥了，很不适应。
每年从秋冬交替开始，我就会觉得小腿特别痒，晚上要睡觉的时候更痒，身体其他部位如果用手轻轻抓一下，就会大面积的“痒”，虽然晚上很痛苦，但一到白天就好多了。
为什么有的时候晚上睡觉浑身痒，但白天就好了？
我咨询过好多医生，他们都说，导致皮肤痒的原因是非常多的，比如大家熟知的过敏性荨麻疹这样的皮肤病，另外可能是皮肤过敏所致，如果晚上睡觉后背痒的话，主要考虑的原因：
1.睡觉的环境以及个人卫生
2.对气候不适应，皮肤缺水
3.患有季节性慢性荨麻疹
4.天生的过敏体质，很容易有过敏症状
【小贝指导意见】：
1.保持良好的个人卫生，居住环境要通风透气
*上班族早上上班时，把门窗打开，晒晒被子，防止潮湿，寄生虫之类的。
2.平时多喝水，尤其在沐浴完，要适当涂些补水的护肤品
*人体沐浴后表层皮肤会比较干，尤其是会有瘙痒症的群体，涂一些滋润的水、乳液，都能缓解。
3.慢性荨麻疹患者要重视内在的免疫力调节，不要只是短暂性地进行止痒治疗
*许多荨麻疹患者都是复发的时候用一些药物快速控制止痒，但是周期性复发，没有重视内在病因。
4.天生的过敏体质要积极防治各种过敏性疾病，要多锻炼，增强抵抗力
*天生过敏体质的人除了要科学规避各种过敏原，还应该喝一些有助于调节免疫力的益生菌，改善过敏体质。
祝您早日康复~
敏小贝
这种情况，医学上称为“夜间皮肤瘙痒”或“阵发性瘙痒症”。
通常所见的瘙痒有两种。第一种是瘙痒部位皮肤有明显变化，如干燥，隆起或鳞状皮肤等；第二种情况看不出皮肤有明显变化，但瘙痒确实存在。
夜间皮肤瘙痒的原因有很多，都是因为肥大细胞脱颗粒释放出组胺刺激神经而引发瘙痒，变应性的，物理性的，精神性的……各种因素都可能是诱因。
抛开蚊虫叮咬、皮肤病和过敏，其他很多情况也会引发夜间瘙痒。
1.心脑血管疾病引起瘙痒。心脑动脉硬化的人，血管的弹性降低，不能给大脑感受区域提供更多的氧气和养料，致使这些区域的神经细胞缺乏营养，感觉功能发生障碍，于是出现皮肤瘙痒。有高血压、心脏病的人，末梢血管的血液循环不好，皮肤里的毛细血管常有代谢物不能排出，刺激皮肤上的感觉神经，引起瘙痒。
2.接触高温和洗热水澡会导致皮肤干燥，也是引起瘙痒的原因之一。能直接影响皮肤对痒刺激的敏感性，皮肤温度轻度增高，瘙痒的感觉就随之增加。
3.白天活动过多，刺激神经末梢引起痒感。
以上情况在中老年人群中比较常见。
4.内分泌失调可引起夜间瘙痒。这包括精神和情绪不稳定，或是过食辛辣，饮酒、咖啡等，造成人体激素升高，通过血液循环，刺激皮肤的感觉神经细胞，引起皮肤瘙痒。
男性的雄激素过低、女性的雌激素过低，往往引起皮肤瘙痒。
5.酗酒者。肝胆汁的分泌和输送发生障碍，致使血液中的胆色素增多，刺激皮肤的感觉神经细胞，引起皮肤瘙痒。
6.肾阴虚。
以上情况在中青年人中常见。
另外，服用某些药物，也可能引起夜间瘙痒。
这种有内因的瘙痒，尽量别挠，以免恶性循环。
除了对照原因从根源上治疗以外，也有帮助缓解瘙痒症状的办法。
1.在洗澡水中添加一些燕麦粉，对减轻瘙痒有帮助。
2.用苹果醋涂擦瘙痒处，或在洗澡水中加些果醋，泡澡半小时。
3.冷敷。冷不仅让人感觉舒服，还能减轻刺激。
纯钧LHGR
据说是肝功能不佳，毒素未能随血液回归肝脏进行解毒产生的神经敏感。而肝经运行时段在凌晨11-3点，所以晚上痒。
