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这个问题我感觉有地域差异，现在我就以我所在的地方山东临沂为例，讲一讲在我们这里都吃什么早餐。

NO.1：糁+油条

要说在临沂最有特色的早餐是什么，那当然就是糁汤了，很多人可能不认识这个字，他读（sa）,是胡辣口味的。临沂人对他爱到几乎疯狂的程度，有人天天喝不够。为了喝上头锅糁有的人凌晨四点就去喝，与油条是绝佳搭配。

NO.2:母鸡汤+油饼

母鸡汤在临沂也非常的受欢迎，提起母鸡汤都感觉非常的补身体，早上来一碗母鸡汤感觉浑身都有力气，与油饼搭配最佳。

NO.3:豆腐脑+锅贴

豆腐脑在早上也非常的受欢迎，一碗鸡汤豆腐脑口感顺滑，最好再搭配一份锅贴，很多人都喜欢这么吃。

NO.4：豆浆+油条

豆浆油条好像是所有地方都通吃的早餐，记得林俊杰有首歌就叫做《豆浆油条》可见两者的紧密关系和受欢迎程度吧。

每个地方的早餐不同，所以说看你在哪个地方咯。

就想吃东西呀

既营养，又美味的早餐，吃完感觉一天活力满满

金金家厨房

在江西南昌我们最爱的是拌粉和拌面，最重要的当然还是瓦罐汤啦。作为南昌人可是每天都吃呢。下面给大家分享南昌正宗的拌粉做法吧！！！！

更美食

大家好，我是多多妈妈，也是头条号美食原创帐号【魔多厨房】的作者，很高兴被邀请回答这个关于早餐的问题，因为我喜欢做早餐，几乎每天都在家里做早餐哦。经常关注我的小伙伴也知道我每天都会在头条号上打卡【多妈家的早餐】，并写了很多详细的制作食谱分享给小伙伴们。

要说哪些早餐最爱人们喜欢，根据每次晒早餐得到的评论反馈来看，如果是在家里制作的早餐，发糕、水煎包、豆浆、米糊、营养粥、面包、蛋糕等都是大家所喜爱的。如果是出去吃早餐的话，大家会选择传统的豆浆、油条、茶鸡蛋、包子、豆腐脑、馄饨等。

下面来分享一些早餐图片吧，有我做的，也有在外面吃早餐的时候拍的。

黑米发糕，我自己做的，足量味道又好，上面放了很多的红枣，特别好吃，每次做的时候都受到家人的喜欢。

红枣莲子小米粥，一年四季都爱喝的营养粥，大人孩子都喜欢。

烤饼夹鸡蛋，自己做也可以，外面也常有卖的，以前上班的时候经常是一杯豆浆加一个烧饼夹鸡蛋就吃打发了早餐。

紫薯绵粥，用破壁机制作的，原料就是紫薯、大米、清水，香甜可口，孩子们的最爱。

蒸鸡蛋羹，孩子们喜欢吃的早餐品种之一，蒸的细嫩柔滑，一次两颗蛋的量，分分钟消灭。

自制煎蛋汉堡，汉堡胚也是自己做的人，平时多做几个放冰箱里冷冻着，吃之前解冻加热，再放进煎鸡蛋、奶酪片、番茄、生菜等食材，比外面买的好吃哦。

奶油蛋糕卷，偶尔也会给孩子们换换品味，做点甜蛋糕卷吃，加上应季的水果，再来一杯热牛奶，早餐也能吃的美美的。

生煎包也是一种常见早餐，我也经常会在家里自己制作，馅料可以按照自己喜欢的来做，更营养好吃。

再来分享一下外面吃的早餐，有些食物是有地方特色的，或者自制比较麻烦，想吃的时候出去吃也是不错的选择哦。比如山东的菜煎饼，在别的地方吃不到哦。

很多地方都有的豆腐脑，不过每个地方还是有不同特色的，我在陕西吃的豆腐脑是放辣椒的，在山东吃的豆腐脑却放了粉条，在湖南吃的豆腐脑居然是甜的，所以还是挺有意思的。

馄饨、饺子也是常见的早餐品种，大人孩子都很适合。

关于更多早餐的介绍和早餐的制作过程，欢迎关注我的头条号【魔多厨房】，有很多已经分享的制作食谱，以后还会有更多食谱分享哦，欢迎大家和我一起交流制作早餐的经验。

魔多厨房

营养，方便的早餐最受欢迎了。我来晒晒我儿子的早餐吧！ 对于正在努力长身体的初中生来说，早餐不但要吃饱，更要吃好。

汤汤水水地一大碗面条，有荤有素还有蛋，才能保证孩子一上午都精神满满。关键是操作简单，不到十分钟，一大碗热气腾腾的面条就端上桌了，鸡蛋是本鸡蛋比较小，就给他来两个吧。深秋的早晨，天气逐渐转凉，孩子吃得饱饱的，暖暖的去上课吧。

透明水晶瓶

中国不同地区和城市的早餐品种花样繁多，因为生活风俗和地理环境的影响，每个地区或省份都有其不同特色的早餐。下面跟你聊一聊几种普遍受中国人喜爱的早餐吧：

豆浆油条。我觉得，豆浆油条是最朴素、也最完美的搭配。而且，豆浆油条在中国的南方、北方，甚至西北、西南地区都很受欢迎。豆浆香醇，油条酥脆，可以吃一口油条，喝一口豆浆，也可以把油条泡在豆浆里吃，又是一种新的味觉体验。

包子。包子在中国也很普遍，南北方的包子略有不同，但是并不妨碍它的普适性。包子的馅料在不同地区差异很大，肉馅的、菜馅的、咸口的、甜口的，包子不仅是早餐，中国人逢年过节也会包包子留着自家吃。

面条。面食以北方为主，南方的面条也不逊色。四川的担担面、甜水面，江苏和上海的焖肉面，南京的皮肚面、贵州的肠旺面，完全不输北方的面条。至于北方，作为面食地域，种类更加丰富，兰州牛肉拉面、新疆拉条子、陕西臊子面，流行于全国的早餐店。

米饭。这里的米饭并不是咱们中午吃的白米饭，米饭可以做成各种米制品，很多地方早餐食用。最具代表性的是上海和江浙一带的粢饭团，蒸好的米饭包裹虎皮蛋、油条、酸豇豆、白砂糖，搭配一杯豆浆，管饱且美味。

饼类。也是面食的代表之一，山东的大葱卷饼，天津的煎饼果子，以及很多地方都有的鸡蛋灌饼，是非常方便且美味的早餐。

您对这个问题有什么不同的见解吗？欢迎在下方留言讨论，如果您觉得回答得还不错，欢迎点赞和转发~

虾吃

回答这个问题前，首先要看看哪些人群喜欢在外买早餐。

这个群体有：上班族、部分学生族、部分老年人

上班族喜欢的早餐，要制作快捷，要口感好，要味道别太大

比如：

1、咖啡、面包组合；三明治

2、煎饼果子、小笼包、汉堡

3、可以微波的即食食品

学生族喜欢的早餐，要营养丰富，要口感好，要制作快捷

比如：

1、鸡蛋灌饼、煎饼果子、面包、蛋糕

2、米线、拉面、牛肉汤、包子

3、肉火烧、鸡蛋汉堡等

部分老年人喜欢的早餐，要热乎，要有营养，要好消化

比如：

1、热乎的豆腐脑、小米粥、豆浆、馄饨

2、软和的包子，不费牙口的馅饼、煎饼果子、蛋糕

3、燕麦片

综上，煎饼果子、包子、蛋糕，都是大家热衷的选择。今

早刚吃的煎饼果子，口感就很棒，每天老板娘一人一炉，两三个小时的早餐时段，可以卖掉四五十个煎饼果子。全天就只做一早晨，其他时间用来搭理家务、接孩子，比上班族赚的多不少，还是很不错的选择~

吃货大军军长

再好吃的早餐如果天天吃也会吃腻，到时就会觉得不好吃了，所以经常做各种不同花样的早餐才能受到大家喜欢哦！如：牛奶+面包、牛奶+蛋糕、烙饼+豆浆、稀饭+鸡蛋+咸菜、鱼头粉、牛腩面这些都是我喜欢我的哦！

叶落美食

一天之计在于晨，早餐是一日三餐中最重要的，一定要吃好，而今在快节奏的生活状态下，方便快捷的早餐成了人们的首选。如果既健康营养又方便快捷，那一定会受到大家的喜爱。

不同地域和城市的早餐有着很大区别，最常见的就是油条豆腐脑了和包子馄饨了，而不同城市又有不同的喜好，例如：保定的驴肉火烧、天津的煎饼、河南的胡辣汤、山西的面食和羊杂汤、广东的虾饺等，所谓一方水土养一方人，哪里的人吃哪里的东西。

早餐没有好坏之分、优劣之别，只要健康营养、方便快捷，而恰巧又合您的胃口，这就足矣。

三品真味

早餐，是一天中最重要的营养补给，但往往很多人并不重视，特别南方人，随便一碗稀饭加两个包子就填饱肚子了，其实，我们早餐应该摄入蛋白质，碳水化合物和维生素，最简单的就是鸡蛋牛奶，馒头或者包子还有青菜或者水果，早餐吃好了，人体一天的营养也够了，我经常在泰国清迈住，生鲜水果蔬菜比较多，每天换着花样，健康营养。大家看看我的早餐一部分，会不会口水一地啦？都是自创的！

關鍵字: 生活 临沂 早餐