传志18

看了题主所提的问题，也看了其他答主的回答和很多看官的评论，感觉“微信朋友圈清理”这个范围太大了，下面就让小编一一道来吧！

有很多看官留言说：不想删朋友圈的朋友，只想删除部分好友发的内容。这是做不到的。我们能做的只是找到你讨厌的好友，然后屏蔽他的朋友圈，这样你就永远看不到他发的内容了。

我们再来说说如何清理微信的好友圈子。笔者做自媒体，经常微信会加满很多人，所以定期就会清理一些僵尸好友。首先我们筛选出一些不认识的、对我们没有帮助的好友，然后对他们进行分类。比如做微商天天发广告、发无意义鸡汤文、整天装逼炫富、传递消极信息、发布虚假/违规信息等，把他们删掉。然后再利用拉群 等方式，在不打扰到正常好友的前提下，把拉黑/删除掉我们的僵尸好友也删掉。

最后我们来说说如何清除微信朋友圈产生的文件数据。最简单粗暴的方法就是在“设置——应用管理”中找到微信，点击“清除数据”，直接把微信所有数据信息都给删了。或者我们也可以下载各种清理内存软件，找到“微信专清”，手动选择无用的照片、视频等，直接删除即可。

科飞猫科技公社

这个问题提的太及时了，人人都到了必须清理朋友圈的时候了，而且刻不容缓，大家都不要再做“拇指族”和“低头族”了。随着智能手机的普及，越来越多的社交渠道，你看看你的手机里，朋友圈越来越庞大，天南海北、四海八荒，分散了你大量的精力，甚至无缘无故地干扰着你的情绪波动曲线。

【1】二分。就是把朋友圈分为核心圈、保持圈，该留的留，该删的删。你放心，一般不会删除一个贵人，也不会删除一个梦想，如果你想删除一个人，这个人其实就是银河系里的一颗流星，注定在你生命中一闪而过。那些似留非留的人，姑且放进保持圈就可以了。把家人、挚友、良师等需要密切联系的人放进核心圈，并且置顶；其余的人放进保持圈，保留在通讯录。每天清晨，你会发现手机里的那些小红点，也不是那么重要了，把置顶的信息看一看，至少节约30分钟起床时间。

【2】三拒。就是拒加添加三类人。一类是通过手机搜索添加你的人，如果对此人没有印象，就不要添加为朋友了，珍惜朋友这两个字，不是什么人都能通过点一下添加就成为朋友的。二类就是通过各种途径搞到你的号码的人，凡是美女头像的一律拒绝，这里警告一句：好奇害死猫。百分之九十九点九的美女头像都是骗子。真的，希望你连考证一下的精力都不要去浪费。三类就是各种场合、各种酒局等各种无效社交中，只有一面之缘的人，第二天添加你，你连他们的样子都想不起来的人，就不要添加了。人的一生人，许多人注定是流星，就让他们一闪而过吧，当你仰望星空时，流星已飞过三万光年。

【3】四留。常言道：一个好汉三个帮，朋友多了路好走。交际圈扩大后，是非常牵扯精力的，好朋友可以不用经常联系，一般的朋友，或者说一般的人脉，就是客户经理对待客户一样，是需要用心维护经营的。作为普通员工来说，维护过多的朋友圈，时间成本巨大。朋友圈里的80%以上的都是“一闪之交”，大多数的朋友只是“天气之友”，遇到的也就聊聊天气，即使你想深入，也许只是落花有意流水无情；另外15%的都是“点赞之交”，朋友圈里互相点点赞，刷刷存在感，仅此而已，没有必要为你点了他没回点而烦恼；只有5%的朋友，才是良师益友，一定珍惜，加强联系，保持温度，延伸友谊。判断挚友的办法很多，建议这四点细节可以参考：

一是经常一声不吭地买单的朋友要珍惜。这样的朋友把友情看的比钱重一些，重情重义，有情有义。尤其是那种半途悄悄出去买单，又不故意张扬的朋友，还有那种几个人打的总是很自然地坐前排，快到目的地钱就准备好了零钱的朋友，他们无论是做人做事，都比较大方，懂得主动付出，在工作和生活都善于配合、互相帮助。

二是经常说这是我的问题的朋友要珍惜。朋友之间也不可能和谐完美，职场上的朋友在工作中更不可能不磕磕碰碰。朋友之间吵架、闹别扭，不管谁对谁错，那个经常主动道歉，主动说这是我的问题的人，一定要珍惜。这种朋友宁愿委屈自己，也要维护友情大局。

三是经常在工作合作中妥协让步的朋友要珍惜。工作配合中，人人都会有自我保护意识，维护自己的利益，如果人人都是针锋相对，任何事情都干不成，总会有人适度的让步。这样让步不是因为他傻、他胆小、他弱势，而是他懂得合作愉快总比争斗蝇头小利要重要。

四是经常安慰你并不动声色地帮助你的朋友要珍惜。所谓人脉都是基于价值对价为基础，有些朋友也会在你失意中雪中送炭，这些的朋友当然要好好珍惜。还有一种朋友，即使在你失意时，也会不动声色地帮助你，不让你难堪，不让你觉得有所亏欠，不让你丧失尊严，这种朋友是真正重情义的人，不图回报，不图感谢，目的只是让朋友好受一点。

职场火锅

上个月买房，首付差了三四万。

我和高先生心急火燎地想办法凑钱，打开微信，把联系人全部扒拉了一遍。他做生意，合作伙伴不算少，可几个电话打出去，脸色却越来越黯淡。

“那些人，喝酒唱歌可以，借钱还是算了吧。”

无奈之下，我只好找了几个要好闺蜜，把难处一五一十地说给她们听。

最先回复的是阿然，她说：“我手上的钱不多，留足房租全部给你，卡号发过来！”

我有点不好意思，阿然独自漂在北京，一年前才把工作定下来，租房吃饭就花去了一大半工资，想来也不是手头宽裕的人。

可她爽朗一笑：“趁我没家没口负担小，能帮你的赶紧帮！”

一小时后，电话铃声响起，是发小晶晶。她说：“我刚刚下课，你还差多少？我凑给你。”

晶晶是小学教师，薪水相对稳定，但作为一个上有老下有小的年轻妈妈，她的花销不算低。省吃俭用才攒下点钱来，但她毫不犹豫地借了我。

我感动得几乎流下眼泪来。

有人说，生病的时候，才知道谁是真正的朋友。其实不必等到生病，缺一次钱就晓得了。

你认识许多人，但真正担得起“朋友”二字的，不过寥寥几个。

年轻时，我们都热衷于“交朋友”。

多个朋友多条路嘛，人脉经营仿佛是一种投资。那些投的入时间、精力、金钱，似乎都在为明天储蓄着某种抽象的神秘力量。

大学时认识一位同学小A，就特别热衷于社交活动。

有一回，我跟他一起吃饭，从最西边的教学楼到最东边的食堂，走了大约半小时，一路都有人和他打招呼。

男的女的，学弟学妹，A哥A哥的叫着，亲切而热络，个个都像能融进生命的至交好友。

我看得目瞪口呆，不由问道：“你怎么会认识那么多人？”

他得意洋洋：“能参加的社团我都参加了，每个学院、每个年级都有我的朋友。”

羡慕之情油然而起，但我还是不解，“你哪儿来那么多时间参加活动呢？”

”时间就像海绵里的水，挤挤总会有的嘛。“

他说得神秘兮兮，后来我才知道，这所谓的”挤“，是以牺牲学习和休息时间为代价的。所以小A的成绩始终在中下游徘徊，职业证书也没拿到几个，毕业离开时，只觉得两手空空。

而那些称兄道弟的好朋友，往往会随着分离而作鸟兽散，有人甚至终身无法再相见。

你高朋满座，你左右逢源，却不知他们中的许多人，注定会沦为人生过客，白白地费时费力费心罢了，倒不如努力提升自己。

社交能力可能是最被高估的东西，因为人脉的本质，就是资源互换与等价交易。

朋友多=好办事？这可能也是人生最大的错觉之一。当你能力不足时，认识谁都不好使。

听起来很残酷，但这就是现实。

偶然看到过这么一段话：不抽烟、不喝酒、不出去玩、作息正常，到最后发现身边都没有朋友了！

是一位前同事发在朋友圈的，他是典型的爱玩之人，行程排得满满当当。

一周起码有四天要奔赴饭局，推杯换盏觥筹交错，喝酒划拳不亦乐乎；吃喝完毕直奔KTV，灯红酒绿戏耍一番；接着吃烧烤喝啤酒，必须玩到深夜，才就着稀薄的路灯东倒西歪地回家去。

听说他的老婆为此而闹过好几次，他却振振有辞：“你懂什么？这是应酬，是男人的事业必需品！”

我真想翻个白眼再告诉他，大哥，这就是传说中的无效社交啊！

真正有意义有价值的社交，是拿把大部分精力来重点经营最重要的关系。

比如亲子关系、夫妻关系，以及那些真正能两肋插刀的好朋友。

聪明人都在精简自己的朋友圈。因为他们知道，不把时间浪费在无谓的人和事情上，才是对自己最大的尊重和成全。

这一点上，我最佩服的是陈道明。

在娱乐圈摸爬滚打几十年，陈道明收获了无数赞誉，也赢得许多关注和追捧。但他却不爱社交，不拍戏时，就在家待着，看看书、弹弹琴、做做手工。

“有时我们夫妻俩就同坐窗下，她绣她的花草，我裁我的皮包，窗外落叶无声，屋内时光静好，很有一种让人心动的美感。”

放弃无用社交，把时间留给自己和最亲近的人，才是性价比最高的消遣。

当然，人类是群居动物。我们不得不以交流为载体，靠社交来带动大部分生产活动。

所以我不劝你与世隔绝，但我希望你学会独处。

心理学家温尼科特认为：拥有独处的能力，是一个人情感成熟的最重要标志之一。

世事纷扰，你必须能不时地把自己从喧嚣中抽离出来，给身体和内心都开辟出一个小角落，用来安顿自己，向内寻求能量。

日本作家村上春树，把”独处“的生活方式发扬到了极致。他说：“与人相处的最佳哲学是‘不相处’，即尽量简化自己的人生。”

他不爱说话，也很少接受采访。哪怕声名鹊起追随者众多，也依然宁静淡泊地继续着自己的写作和生活。

据说他早上4点起床，泡咖啡，吃点心，然后立刻把自己扔进工作，日复一日，年复一年。

这看似寂寞清苦的日子，却成就了一部又一部风靡全球的作品，甚至创造出了一种全新的”村上春树式”生活。

以自律和简单为核心，去掉不必要的复杂装饰与人际，把心沉下来，反而更能成就一番事业。

太丰富的社交，有时就如乱花渐欲迷人眼。而生命中的人一多，思考和锤炼的空间自然就会被压缩了。

所以，生活不要安排得太满。“留白”的技法不仅适用于美术，更适用于人生。

年纪越大，我们越热衷于做减法。

因为时间变得越来越宝贵，不能再把它们浪费在一些毫无意义的人身上。

所以，“断舍离”这三个字指导的，并不仅仅是对物品的态度，其实也是对人际关系的处理。

除了定期扔东西，你还必须定期“扔朋友”。

认识一位老师，她说她有个习惯，闲来无事便整理微信联系人：退出那些从来不发言的群聊，删除不知何时添加的陌生人，把那些久不联系的人设置为朋友圈不可见……

“每次做完这些，都像来了一次彻底的大扫除，手机速度快了不少，心里也清清爽爽的。”

至于现实中的三观不合话不投机者，她总会默默按下删除键。见面仍微笑，但心已隔着大江大河不复往昔。

人际关系学家罗泽把朋友比作男人的香烟，女人的零食。这些东西能够锦上添花，却需要适可而止。

给朋友圈做减法，其实就是给幸福和快乐做加法。

十点读书

一键删除“微信朋友圈”，这个功能太霸气了

今天一次偶然机会，看到一个朋友的微信，翻开看时，居然没有朋友圈功能。

当时十分震惊，于是就问他，这个是怎么弄的？

原来是这样，如此简单！

如今微信朋友圈太泛滥了，什么微商呀，心灵鸡汤啊，成功学培训呀等等······朋友圈已经沦落到这个地步，好多人已经不看了。

一个微信链接无论什么时候往朋友圈一甩，只会有几个人跟你点赞，多的时候也难超过20人。

微信好友近千人，转化率如此低，看来微信朋友圈也该删了。

当你在某个地方听到一首歌时，你想下载到车里去听，可是你又不知道这个歌的名字；打开你的微信，进入摇一摇页面，当指示为“音乐”选项时，拿着手机摇一摇即可；你听到的音乐就会跑到你的微信上来，还有歌名和歌词。

3.微信的提示音可以换成任意的音乐。

在“我-设置-新消息提醒-新消息提示音”中进行设置；建议你先下载“铃声多多”，找好你想要的音乐，再进行设置就很简单了。

这先得有证据，找来10个人同时进行相同的操作；进入和那个人的对话框，点击右上角，进入新页面，点击投诉，任选一个投诉原因，上传举报证据的截图即可完成。

5.可以把你经常聊天的几个人的放到手机桌面，方面直接进入微信聊天对话框。

在微信里，选择你要放的人，进入聊天对话框，点击他/她的头像，再点击右上角，选择“添加到桌面”即可完成。

希望我的回答对你有帮助！

建筑女砖家

1.在手机的应用程序上面找到微信，并打开。

2.进入微信页面，因为我经常登录没有退出所以不需要重新输入账号和密码，点击页面右下角的“我”。

3.在页面中找到设置，点击进去。

4.在设置中找到通用并打开。

5.在通用里找到功能，进入该页面。

6.在功能页面找到群助手，点击进入。

7.在群助手里找到开始qun发并点击。

8.在群助手出来的页面点击新建qun发。

9.选择收信人，这里点击全选，点击下一步。

10.发布一些信息，信息内容随意。点击发送。

11.发送成功，如果有发不出去的好友，就说明他把你删了，你也可以清理一下了。

空中五色花纹

• 首先我们先打开微信客户端，然后会进入到如图所示面板，此时我们单击面板上的“发现”按钮。

• 02

  接下来会进入到发现面板，在这个面板上会有一个“朋友圈”选项，单击该选项。

• 03

  然后会进入到朋友圈列表，此时我们单击自己朋友圈的头像，如图所示。

• 04

  单击自己的头像之后会进入到自己的朋友圈列表，此时我们找到自己要删除的朋友圈动态，找到之后单击该动态。

• 05

  然后会进入到这条动态的详情页，在分享内容的下方会有一个“删除”按钮，单击该按钮。

• 06

  接下来会弹出一个对话框，询问我们是否确定删除，如果确定的话，那么单击“确定”按钮。

• 07

  单击确定按钮后会返回到朋友圈列表，此时我们就会发现，刚刚我们所删除的动态已经不在列表里面了，这就说明已经成功删除了。

• 08

  要进入到自己朋友圈的列表，还可以从另外一个路径进去。那就是打开微信之后，单击“我”按钮。

• 09

  然后会进入到我的主面板，在这里会有一个“相册”，单击这个选项可以直接进入到自己所分享的朋友圈列表。然后后面的方法就按照上面所说的操作就可以了。

按步骤操作

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没得比官网

微信朋友圈要定期清理。为什么呢？因为要配的上你现在的状态。你的状态包括工作，生活，情感以及其他突发的想法。

具体来说，每两三个月，处理一下微信朋友圈多余的缓存，包括照片，小视频，让手机保持清爽的空间。

处理一下历经超过半年杳无音信的半路添加的人。这些人包括参加会议认识的，办理优惠卡认识的，商场促销扫码关注的，路上遛弯相见恨晚的，推销产品被加上的，还有很多很多。

这些基本就是一次性的朋友。大家彼此不熟悉，没有必要强留在彼此的圈子里。

有些以后再不会有瓜葛的人可以直接删除，那些你估计将来还会有交集的人，你也可以屏蔽他们的动态，也可以不让他们看你的动态。这样大家有事还可以通过微信发消息联系。

工作换了，也许原来一些无感的同事就可以清理出朋友圈了，因为当同事时都无话可聊，离职后更不会变得熟悉了。

情感变化了，那么前任肯定也没必要再看着添堵了。曾经你觉得第一印象还不错的人，后来深入了解后发现三观不合的，也清理掉吧。

有人说过，朋友圈最佳人数是150人左右。所以大家可以好好清理一下朋友圈，瘦瘦身，更健康。

就像我前面说的，清理包括屏蔽和删除。

能删除的就是彼此都没必要存在对方的圈子里的。

屏蔽的就是你还希望留个联系方式但不想让其窥视你生活和动态的人。说白了，就是不想对方知道你的私生活。

动手吧！现在开始。

文刀氏解毒丸

根据题主的提问，我从两个方面回答，一是如何清理朋友圈广告，二是如何清理缓存垃圾。

我们在浏览朋友圈时候经常会遇到某一些认识的或者不认识的微信好友经常发布一些广告信息。

这时候我们可以直接点击他（她）的头像进入详细资料页面，接着点击箭头所指的右上角处，在弹出的选项卡上根据情况对其进行朋友圈权限（选择不看她的朋友圈）、投诉、拉黑或者删除操作，那些经常发广告的遇到一个处理一个，很快你的朋友圈就清爽干净了。

我们依次点击手机设置——应用管理——找到微信应用并点击，这时候我们能看到一个删除数据（清理数据）按钮，点击后除了收藏和手动保存的内容不会被清理，其余所有的缓存垃圾包括所有消息记录、图片、语音、聊天视频都会被快速清理。

这是一个非常便捷的快速彻底清理垃圾的方法，不过清理之前要注意保存有用的信息，清理之后需重新输入密码登录账号，相关聊天记录也会被删除，请慎用。
再有任何问题欢迎留言给我，您的点赞就是对我莫大的鼓励，更渴望能得到您的关注，谢谢。

听者

讲真，16G用户的痛苦，是坐拥128G内存的朋友们所不了解的！

尤其在这个社交时代，手机大半部分的内存都贡献出去了。作为一款国民级别的社交应用，微信的表现也是让人欣喜，其月活跃用户数量也早已不知破了几个亿，加之大家对微信的重度使用，微信在手机里面的缓存和文件也是“堆积成山”啊！

在这里可以进入微信的缓存文件夹，进入“tencent”文件夹后，点入“MicroMsg”文件夹，找到拥有字符最长的那个文件夹，随即就可进入到微信的缓存文件，即可选择性的删除文件夹里面的内容。

但是不少的朋友们会担心一不小就删除了重要的文件，在这里给大家划一些知识点。“sns”文件为平常浏览朋友圈的照片缓存，可直接删除，“avatar”文件是好友照片墙和头像之类的东西，可直接删除，此外，“image”，“brandicon”文件夹都是关于朋友圈的一些图标等。

可选择性删除的文件有“image2”文件，它里面包含着好友聊天的图片缓存，“video”文件是聊天中小视频缓存，“emoji”文件是一些表情包文件，占用内存比较大，删除后会自动同步恢复回来的。

欧界传媒

1、关闭朋友圈，一次到位，自己朋友圈关闭一段时候，完全不影响生活，并且有助于个人的提升，从快节奏、低质量、碎片化的信息中回归到自己的节奏中，有条不絮。

2、屏蔽不想看的朋友圈，或者不让自己的朋友圈给别人看，互补干涉不影响。屏蔽掉不喜欢的内容，减少自己的阅读时间，提高阅读质量和效率。

關鍵字: 微信 看官 科技