≧ω≦小蘇蘇
我覺得不一定吧，比如說，我高一第一學期後段時間的時候經歷了一些事情，當時對身邊所有的人都很失望無感，與朋友不想講話，與家人不想交流，那段時間，我座位在教室後面的角落靠牆那裡，在學校上課聽課，下課轉向牆睡覺，回家與家人交流也特別少，睡覺反鎖門的習慣也是那段時間裡養成的，不然會沒有安全感，睡不著，路上碰見熟人打招呼也只是應一下，那段時間真的很抑鬱，身邊有個朋友有次叫住我，問我怎麼了，看起來狀態不對，與人也不說話，我也只是說不知道啊，只是這段時間情緒不太好而已，那段時間我瘋狂學習，做題，麻痺自己，不去想其他的事，成績名次也從萬年不變的一百多提到了前二十，但很奇怪，儘管抑鬱，但我並沒有很想哭的感覺，只是一直情緒極度低落，這種情況持續到高二重新分班，我才感覺我又活了，那段時間我真的不想再回首，希望以後也不會那樣，開開心心的。
咔咔嘎嘣脆
得抑鬱症的人、現在多起來啦！
(一)、得抑鬱症的原因複雜:
第一個原因是缺少家庭親情關愛，性格內向、性情孤闢的人居多；
第二是社會競爭激烈、工作不順心，思想緊張、精神恐慌不安有關；
第三缺失友情交流、或思想精神受到創傷，或工作受到重大挫拆！
(二)、得了抑鬱症，主要表現與症狀:
①、孤獨、自私、不合群，沉默寡言，懶散、不願社交活動；心中的希望破滅、他對一切都不感興趣、失去活著的信念；
②、經常一人獨處、自言自語，有時一人偷偷哭泣，傷心傷感；
③、有的人語言尖苛、動作粗魯，嗓音很大、時常粗話罵人，甚至破壞公物；
④、、願意在水邊、樓梯、窗戶或高懸的地方獨處，隨的有殺的可能(跳樓、跳窗或跳水)！
有以上傾向的人，家人、朋友、同事、同學應多觀察、關愛(親情、友情)，還要多食含有多巴胺成份之類的食物(黑色食品)！應及早到專業醫院診治，以免後患！
海海147035523
我只能說你想多了。別總覺得心情不好，一個人偷偷哭就覺得自己是抑鬱症，沒那麼嚴重，自己嚇自己，閒的。
抑鬱症，更多的是壓抑、心情每天像陰天，更多的是無聲的，自己一個人胡思亂想，抑鬱症又稱抑鬱障礙，以顯著而持久的心境低落為主要臨床特徵，是心境障礙的主要類型。臨床可見心境低落與其處境不相稱，情緒的消沉可以從悶悶不樂到悲痛欲絕，自卑抑鬱，甚至悲觀厭世，可有自殺企圖或行為；甚至發生木僵；部分病例有明顯的焦慮和運動性激越；嚴重者可出現幻覺、妄想等精神病性症狀。每次發作持續至少2周以上、長者甚或數年，多數病例有反覆發作的傾向，每次發作大多數可以緩解，部分可有殘留症狀或轉為慢性。
哭， 是人類生理情緒的一種表達或表露，亦是人類表達情感的一種方式。哭一般定義為由於情感的大浮動波動而流淚出聲。哭出的淚水是應該包含人的主觀情感。
一個人偷偷地哭，每個人小時候或者現在應該或多或少地有過吧，可能也有沒有過的。應該是壓力很大(多為自己給自己的壓力)，或者遇到了很多很不好、讓自己感覺很垃圾的事情，自己不夠堅強，沒有應對辦法，沒有能夠訴說、發洩的渠道，可能日積月累就可能會變嚴重，這個時候你就得去找方式解決，以免愈演愈烈。
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定期發洩、定期清理內心的垃圾情緒、垃圾內容很重要，希望你開心。不要偷偷哭，有時候換個角度看世界一樣美好，說出來可能就好了，對自己好點，人生苦短，不要為難自己。
張二狗的狗幫
我是沒有哭，只是情緒不好，對生活提不起興趣而異。但我是個意志很堅強的人，二十多年抑鬱症和焦慮症，我還能工作，做上高級管理和自己開過公司，只是最後自己超市停業後，心情一直不好，自己一個人回到東莞一個人找工作幾個月。回到柳州在哥姐勸說下去精神醫院看病，當時連醫生都驚訝我能這樣活著。不過現在的抗抑鬱藥的副作用小很多，96年我吃藥時，老想睡覺。
chenyou110
在人群裡孤獨成🐶。
魚兒205286201
高處不勝寒，起舞弄清影，何似在人間！通俗的講就是:一個人站在二十層樓的樓頂，覺得非常冷，鬱郁不得志啊，好像世界放棄了自己，還是自娛自樂跳只尬舞吧！想到自己也會跳舞，自己也有情感，好像在人間一樣！
大家看到了吧！抑鬱症患者已經開始吟詩作樂了，他的世界已經不是人間。通常有哪些表現呢？
1. 消極怠惰，自娛自樂
抑鬱症患者的思維開始模糊，對世界沒有判斷行，我行我素，孤苦伶仃，天天愁眉苦臉，什麼事也不想幹，只想一個人待著，希望所有人不要打擾自己，一個人可以躲避社交，躲避人群，躺在床上一整天不想動，呆在網吧吃一整天雞也不覺得煩！有時候，精神偶然正常一點，想起自己的經歷和處境，不僅載歌載舞，為自己高歌一首，唱完哈哈大笑，就像一個失心瘋，明明是一個人的自言自語，卻還能像朋友開了個玩笑似的捧腹大笑。他們不考慮別人對自己的看法，所以，有些人會誤認為這些人很開朗，其實，不然。他們的痛苦只有醫生知道，經歷過抑鬱症的人知道，自己知道。
2.伴隨他們的通常是衰老的加快和記憶力的迅速下降
他們的精神已經失常，孤獨讓他們已經失去了人類的樂趣，生無可戀，自我拋棄，他們的世界哪裡還有愛呢？沒人關心，沒人照顧，沒人理解！常常登上二十米高樓，望著下邊繁華的大都市和來來往往的車輛，默默的對這個世界說到，帶走我可好？於是，有些人精神不住壓力的折磨和抑鬱的痛苦，選擇跳樓！長時間的抑鬱，不僅嚴重影響了自己的價值觀，也會有記憶力下降和皮膚乾燥，皺紋增加的現象。於是，我們看到，那些病人明明是30歲，看著卻50多，甚至更大。讓他們走向死亡的只需要最後一根稻草。
我是冷漠世界熱心人，我有話說
如果你的朋友或者親戚，不幸得了抑鬱症，請一定讓他去看心理醫生，開導一下他，如果你不在意，也許哪天，他就悄然離世了。這類群體最需要照顧和陪伴，耐心開導，他們會遠離疾病的，好好善待他們吧！
冷漠世界熱心人
會的。但一個人經常偷偷的哭並不一定就是得了抑鬱症。可能只是一時的抑鬱情緒。如果這種症狀持續的時間超過兩週，就夠得上抑鬱症的診斷標準了。如果你心情低落，興趣全無，了無生趣，甚至有輕生的想法，而且持續的時間超過兩週，建議你去看一下心理醫生，做個診斷。一般的抑鬱情緒或輕度的抑鬱症是可以自己調節的，但中度、重度的抑鬱症，是很難自己擺脫的，需要看心理醫生甚至服藥。
