参加公务员考试心态很重要,考前如何调整才能以最好的状态迎战?

秦汝鹊


我是广西的考生,4月14号已经考完公务员了,说说我自己的经历吧。

我已经是二战了,所以今年的考试是比较焦虑的,一是怕自己考不上,二是工作太忙没时间复习,考前的焦虑持续了半个月之久,但是还没到失眠的程度,因为自己在慢慢调整。


考公务员心态很重要,要看自己如何调整紧张的心情和适应比较压迫的环境。我们那天的考试,应该很多人心理多少有点落差。今年我们区公务员考试改革了(其实是因为要放假)没有参加全国联考,比往年提前了一个星期考试,这样我们复习的时间就比较少,而且今年改革了,行测只有四部分,没有了常识题,数量关系多了5道题,资料分析也多了5道题。整套试卷要算的比较多,时间也很紧,到后来压根就没有时间看数量关系题,而且没有常识题,复习时把很多时间放在背诵常识知识点了,到最后也是徒劳无功,有点沮丧。
老实说,我觉得公务员考试时并心态并没有好坏之分,要看自己的状态、环境适应能力、自己的准备充分程度以及自信心,有时候,适当的紧张反而能让自己正常发挥。其实,我们所有的焦虑或者紧张都是来自不够时间做题,因此,要想调整好自己的心态,面对考试从容淡定,不紧张,目前要做的就是提高自己的作答速度和正确率,不要去害怕考试的难度(反正公务员考试都是难的,没有容易过),静下来复习才是调整心态的绝佳方法。最后的最后,祝大家成公~


文学碎碎念


1,每天保持做题的状态。上午行测,下午申论。

晚上最好是把白天做过的题总结一下,找出能够做对但是未做对的题目,争取真正考试的时候不失分。

2,不要再尝试更多的视频学习。

新学习的知识点必然需要经过练习才能够掌握,所以,这个时间,把你会做的那些题做对即可。

3,坚信你就是最优秀的。

裸考有一部分人,弃考也有不少人。所以,做了充分准备的你,一定是你所报的岗位的佼佼者。

相信你自己准备了这么久,一定能够旗开得胜!

4,所谓的临场发挥,就是平时的练习。

所以,如果有条件,按照上午行测下午申论考试的时间点,分别做套题。

把握好做题的节奏。


这是“就上岸”的原创问答作品,希望对您有帮助。

感谢您的点赞转发,这是对我最大的鼓励和认可!


就上岸


马上就要4.22公务员联考了,想必大家都在积极备考中。



临近考试,最忌讳的,就是急躁。容易产生怀疑自己的心理。

我到底能不能进面?

做的模拟题能不能真实反映我的真实水平?

哪一块儿还比较薄弱?

一急躁就容易浪费考前宝贵时间!!特别是出现了错题时,就会乱作一团。把相关的,不该看的一些内容拿出来,一遍一遍的看,其实,是在浪费时间!!!

下面,谈点小体会。

模拟考试

减少考前焦虑,最好的办法,就是用题目麻痹自己。有两点好处:

1、可以很好的适应考试节奏。可能之前备考的过程中做了一些题,但是,没有按考试的程序:限定时间、有答题卡。

但是,平时做题考试不一样。长时间没参加过正规考试,很有可能在现场乱了阵脚。所以,必须在考前规范模拟几遍!!


2、可以查缺补漏。做错了的题,拿出来,找出背后的知识点,看两遍记住就可以了。不要让自己陷入焦虑!!

警惕试题变化

这是血的教训,上年备考联考时。之前一直练的是120道题,结果真正考试时,图推多了五道,导致,整个考试节奏打乱,后面,能得分的10道题没时间做。


我们能做的,就是提前做好策略!!规定好哪类题目容易得分,哪类题是自己弱项,可以舍弃排出一个123,这样,临场时,才不会因为题型变化而乱掉。

不要再学习新技巧

这个阶段,大家的答题水平已经定型了,再学习新的方法已经没有用了。因为这些方法你没有经过练习,就算硬记住,在考试现场也用不出来。


所以,要做的,就是复习,把曾经学过、用过的拿出来看,确保学过的在考场上能用出来,就成功了!!


祝大家考试取得好成绩!


生活杂烩汤


在公务员考试中,良好的心态有时会决定考试成功与否,因此在考前调整好心态时非常重要的。在调整心态方面,笔者认为可以从以下几点来努力:

一是保持正常作息。越是考前,越要按照正常的作息习惯休息,只有良好的休息才能全身心的投入到公务员考试备考当中,也就能够确保备考质量,当然备考质量好了,知识盲区也就小了,我们的心情也就好了,心态也就自然与之平稳自信了。临近考试,一定要禁忌熬夜突击,这样效果反而会下降。



二是坚持劳逸结合。即使临近考试,也不能放弃复习的进程,也要严格按照复习计划,认真做好考试备考,不能乱了节奏。当然,临近考试也是考生最紧张的时候,心态容易出现问题的时候,建议考生在认真复习的同时,也要注意休息,做一些与自己兴趣爱好相关的事情,比如:看看电视、散散步、刷刷新闻等,这样既保证了备考,又能有足够的休息时间,更是能够保证心态良好。


三是利用体育锻炼。在高强度的备考中,一定要善于利用体育锻炼,有时候体育锻炼能够增强人的自信心,而临近考试心态容易出现问题,大多时候是因为对自己的复习情况不够自信,害怕会考不好。其实,这时候我们正可以利用体育锻炼,来转移注意力增强对考试的自信心,以此来保持良好的心态。

四是善于沟通交流。临近考试会出现紧张、焦虑等负面情绪,这是很正常的。考生遇到这种情况千万不要妄自菲薄,而是要学会疏通解决,可以找家长、老师、同学等,与他们进行心贴心的交流,寻求他们的指导与帮助,有时候与他人聊聊天也会减少自己的压力,缓解紧张与焦虑。

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是的,心态很重要,因为往往关乎着你的临场发挥。

有些人心态不好,临场就紧张,结果慌乱中答题,效果肯定不理想,有些人心态好,乐观放松,把会做的都做了,然后临场发挥好,在保本的基础上还可以超常发挥。所以心态必然重要。

考前,最重要的是放松心情,保持积极乐观,正确看待这次考试,考这个的都是成年人了,考试已经经历了多少场了,你就把它当做之前的某一场一样,不用觉得太紧张,要有一种,这是哥的场子,哥要来上场杀敌的姿态,保持自信。

当然,如果心里对申论没底,可以考前记一些关键词,写作文可能用得着。

祝你成功


了了个了了


在考试即将到来的这段时间,有不少考生出现紧张情绪,严重的甚至发展成为“考试焦虑症”。大战在即,淡定从容和强大的内心才是影响结果的重要因素。尤其是像公考这样一个影响人一生和职业道路的重要考试,我们应该如何调整心态。每逢考试,同学们一般都会出现焦虑,惶恐,不安,烦躁和患得患失等心理反应。主要是因为对结果的期盼,对未来的未知,对自己的不自信所产生的心理压力。那么应该如何调整自己,把状态调到最佳,去迎接考试呢?这里中公教育专家给大家几个建议:

  一、优化情绪增强自信

  考生考前会遇到很多压力和挫折,情绪出现波动是正常的,但考生要有意识地加以控制,并及时调整,尽量使自己处于心平气和、情绪饱满的状态。考生可以在临考前,特别是在最后几天,每天默念几遍“我一定能考好”、“我一定能成功”等具有积极自我暗示作用的话语,来增强自信心。另外,考前几天,为了保持状态,每天还要做适量的练习,但若做难题感到有困难就不要再做难题了,这样反而会挫伤自己的自信心。

  二、注重过程淡化结果

  引起考生紧张的一个重要原因是诸如考不好没法向父母交待等无端的担忧,这种担忧不仅于事无补,反而影响了平时的复习和临场的发挥。因此,在临近考试时,考生要做到过程和结果的分离,即考生只要注重平时的复习,努力提高自身知识水平就行了,至于考试结果则不要过多地考虑,不断提醒自己“只要自己尽力就行了”。

  三、睡眠充足劳逸结合

  考试前夕的休息十分重要,切莫以牺牲睡眠时间去复习,这是得不偿失的,但也不要过分注重睡眠的重要性,万一考生晚上睡得不好,要以平常心对待,顺其自然,不去多想,更不要轻易服用安眠类药物。另外,在学习之余,可进行其它活动加以调节,做到劳逸结合。

  四、做好准备从容应战

  考生考前最好自己准备考试所需的文具、证件,在考试前一天到考场了解一下情况,熟悉熟悉环境,并对从住处到考场的行车线路和所需时间做些了解,做到心中有数。

  “不忘初心,砥砺前行”,这不仅是习主席对于党员干部的告诫,更是对所有考生的一种鞭策,希望大家都能调整好自己的心理状态,坚守初衷,实现公考梦。


中公江苏事业单位


避免疲劳应战了,应该准备的差不多了,轻松应对,固定作息时间。



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公务员考试心竺公考


首先要记住,最后的这几天拼的是心态,无论模拟做得怎么样都不要慌,我们的目标是发挥出自己的水平。马上就要上刑场的人了,就不要在乎天是阴还是晴了。 判断推理当中必然性推理部分除了朴素逻辑得看天意,剩下的如果还有做错的,这几天完全够再学一遍了,对于这些我们的目标是不能出错,一个也不行。 可能性推理大多数题目都比较简单,答案还是比较明显的,如果偶有纠结,试一试纠结的那两个选项谁和题干的吻合度高,谁的力度就有可能会更强,只是有可能哦。吻合度高是指单纯的字面意思一致度高,比如美女,漂亮的女孩,女人。哪两个的意思更近一些呢? 类比推理特别要注意的是在剩下两个选项不确定的时候不要随便蒙一个答案,此时应该把这两个选项再和题干比对一遍。有的时候只是花两三秒比对一下,答案就一目了然了。类比对8个和对5个差的就是这点东西。 最后敲下黑板,类比请不要相信自己的感觉,就像你看了一眼就喜欢上的人往往都不喜欢你。定义判断参照此方法。 图推,看天意吧。考试之前把自己所有碰到过的没想出来的规律写下来,侯考时偷看美女帅哥的功夫悄悄地再看两眼。 逻辑填空,请不要代入,请不要代入,请不要代入,谢谢!!请先读一下文段看它大体要表达什么意思,然后结合空格前后的呼应去寻找答案。如果找不到提示或者选不出来请再读一遍,如果还找不到,请再读一遍,如果三遍还选不出来,好了,可以代入了。 片段阅读,一定要注意行文脉络,还是要大体通读一下文段的,不过我们要重点关注关联词和首尾句。所以单看重点句没有做出答案,看看非重点的部分二者一结合再去找答案可能就明显好多了。一定要学会把一段看成一句话再把一句话看成几个词,用那几个词作答案。考场上除了时间有限精力也是有限的,能节省精力一样是胜利。 最后,不到最后一刻请不要放弃。这不仅仅是告诉你要走进考场,而是收卷的铃声不响不要停止思考,遇到难题不要马上去蒙答案而是再思考十秒钟,还能再争一下就不要想这样有什么用。对自己的前途斤斤计较才是年轻人该有的模样。


多动正少年


首先祝题主马到成功!

考试前要调整好心态,可以选择去公园散散步,去商场逛逛街都可以。如果不想出门,那么可以在家看看电影电视剧。当然,要记住在考试前一天晚上,临时抱下佛脚,加深一下记忆。然后在睡觉前给自己打打气,第二天起来以最好的状态去参加考试。


青衫ccc


本人是教师考的公,心态很重要,没有想过去怎么调整,周五还在给学生们上课,周末参加的考试,我是省考,几乎没怎么想过考试的事。还记得上午考完试回家,忘了什么事了,媳妇有点不开心,下午差点没去参加考试,中午睡了一觉还是去了,结果真的入围了,笔试第三,面试更是,家里人想让去参加培训班,因为孩子们的课不能长时间耽误,也没报班培训,不过找了面试专家,是真的专家不是培训班的那种,一个是教授,一个是政府在职人员。


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