北方静姑娘

我是混油皮，但是在用的修复屏障的水乳，个人觉得干皮也是可以用的，用完之后再叠加面霜就可以了

氨基酸洗面奶

芙丽芳丝、珂润、fancl、致己新颜。

如果按照性价比排：致己新颜＞fancl＞珂润＞芙丽芳丝

如果按照保湿来排：致己新颜＞fancl＞芙丽芳丝＞珂润

如果按照温和程度来排：致己新颜=fancl（无添加、无致痘风险成分）＞芙丽芳丝（有致痘风险成分）＞珂润（有防腐剂、有致痘风险成分）

顺便说一句：致己新颜还是可以卸妆的呢，然后珂润在冬天用，我自己都觉得干，你干皮还是不要在冬天用了吧

修复屏障的水乳

屏障受损的皮肤都是有炎症的，最好爽肤水用有消炎效果的，乳液用有神经酰胺这种成分的。

轻肌健康水比金盏花更加温和，无添加的，消炎成分有9种，除了消炎成分还有舒缓修复成分，消炎的同时还能修复

而且里面有齿缘墨角藻提取物，可以防治红血丝的~

金盏花的效果就比较单一，就是消炎，不过我觉得比奥尔滨啊紫苏水这些要好用多温和多了，奥尔滨和紫苏水都是很多酒精的啊，干皮又是敏感肌一定要避开酒精

乳液：致己新颜健康乳（无添加，3种神经酰胺成分）、霏丝佳乳液（无添加，1种神经酰胺成分）、PM乳（3种神经酰胺成分，有防腐剂，有致痘成分）

面霜：珂润面霜（1种防腐剂，类神经酰胺成分：鲸蜡基-PG 羟乙基棕榈酰胺）

健康乳用的比较多，质地比较清爽，很好吸收，搭配珂润面霜简直是无敌修复啊，虽然两个的质地都不够重，但是加起来保湿效果却很好，1+1＞2的效果

霏丝佳乳液有蓝色和粉红色，蓝色适合油皮，粉红色适合干皮，比较好吸收，也非常温和。

PM乳，大名鼎鼎啦，很多人修复屏障都用它，我一开始也是用PM乳的，后来入了轻肌健康水就搭配健康乳一起用了。PM乳有烟酰胺，如果烟酰胺不耐受的人，注意要建立耐受。

超爱护肤的DAYiing

我的皮肤完全如答主描述一样，干皮敏感有红血丝，去年去美容院做过检测，结果就是因为角质层太薄了，导致鼻翼两侧皮肤敏感透明，受不得半点刺激，那会儿不仅春秋两季各种泛红过敏，到了冬天又干得脱皮，夏天还要冒痘，真是糟糕到了极致，于是我花了一年的时间扔掉我之前的护肤品，基本上换洗了我所有的护肤品。

首先来说说我为什么会变成敏感角质薄的皮肤，让答主对症下药，在我25岁之前，一直都是沙漠大干皮，但还没有出现敏感的问题，所以我用的水乳都是密集型的，啥叫密集型的？就是化妆水滴出来都不是水状，而是很浓稠的那种。

兰蔻的粉水就是我用过的密集型水乳中颇具有代表性的一个了，年轻的时候还是挺好用的，因为皮肤健康能吸收，但是到了25岁以后，我就开始默默的冒痘痘了，因为确实太油腻了。

冒痘痘以后，我就开始使用清洁面膜，用得最多的就是高丽安的黑白泥膜，一开始确实很有效，但随着时间的推移，我发现我的皮肤变得越来越敏感了。

为什么会这样，我后来也反思了很久，发现干性皮肤真的不太能经受住清洁面膜的刺激，所以去年开始，我把化妆品换成了轻薄好吸收，以补水为主，镇静为辅的化妆品。

下来就来说说我现在用的水乳：

1. 悦木之源蘑菇水

这个水我是用来湿敷的，作为功能水来说，性价比其实挺高的，对于干皮来说，既滋润又镇静皮肤，在春秋过敏季节的时候，退红效果不要太明显。

2. 娥佩兰薏仁化妆水

同样是拿来湿敷的水，因为很便宜，所以我基本上每天都会湿敷，除了补水，没有其他的功能性，但是天然无刺激，冬天的时候即使用完面膜，我也会来一片娥佩兰的水膜。

理肤泉的水是我专门用来敷痘痘的，爆痘当天就用厚厚的化妆棉敷上，第二天，痘痘就全部干净了。干皮不要买白瓶的，蓝瓶的保水效果更加好。

4. 理肤泉日夜安心霜

理肤泉的安心霜是我用过在夏天还觉得不油的乳液，因为干性皮肤在夏天真的不涂乳液不行，理肤泉的这套安心霜并没有说特别保湿的效果，但用过两瓶之后皮肤明显变得稳定了。

我现在用的这套护肤品，相信你也发现了，以水为主，以敷为主，清洁方面我现在都是每月一次或者两月一次去美容院做毛孔清洁了，不再自己乱用清洁面膜了，希望以上我的这些切身体验能让你成功改善肌肤状态。

想美

护肤目的：修复红血丝+增厚角质层

修复红血丝:

雅漾修红精华乳

参考价格：130元/30ml

推荐理由：主要祛红成分是假叶树根提取物，因为雅漾的口碑一直不错，所以这款也可以尝试。

薇诺娜舒敏保湿修红霜

参考价格：268元/50g

增厚角质层：

玉泽皮肤屏障修护精华乳液

参考价格：150元/20ml

推荐理由

珂润润浸保湿滋养面霜

参考价格：179元/40ml

推荐理由：含有神经酰胺，可以加快皮肤屏障的修复，主要是价格也比较划算~

敏感肌研究室

敏感干皮肌肤，巩固肌肤屏障水平，同时抗氧化抗炎，舒缓肌肤泛红；对于已经形成红血丝，很遗憾的告诉你，目前的护肤品改善效果真的不会很明显，还是存钱去做医美吧，例如染料激光。

这里给大家推荐几个我粉丝反馈的比较好的褪红的单品：

1，理肤泉 intense AR。作为最受欢迎的药妆品牌之一，理肤泉这只专门针对易泛红的、玫瑰痤疮患者使用的，运用了专利的毛叶杯轴花提取物，能够有效抑制泛红相关的几个炎症介质（例如VEGF）的表达，显著降低肌肤泛红。实验室志愿者测试，联合甲硝唑可以更强效的抑制玫瑰痤疮，并且帮助延缓药物暂停后的治疗。而且质地水油比例做的还不错，能够给肌肤带来一定的滋润度。

2，noreva intensif AR。作为法国的新派药妆，特别善于运用一些新颖的成分组合。这只产品也是针对玫瑰痤疮特别研发的，帮助抑制一些脓疱期的玫瑰痤疮和泛红肌肤。运用高比例的烟酰胺和杜鹃花酸衍生物帮助抑制面部炎症反应；海藻提取物提供合适的保湿效果。产品带有即时修饰的效果，微绿的膏体有助于舒缓泛红的外观。这个产品的质地相对清爽了嗲，对于比较干燥的皮肤来说，后续需要搭配合适的乳液。

3，雅漾也有款针对泛红肌肤的系列，根据粉丝的反馈算是在这些去红产品中滋润度最高的一个系列了，而且这个系列在国内专柜是上市的，购买起来也很方便。

东南大学医学院大小刘

这不基本就是我以前的皮肤吗？精简护肤、好好养皮，我现在皮肤状态维持的比较好，这里来推荐我自己用过的适合敏感干皮的护肤品！

elta md洁面

敏感干皮角质层又薄的话，洁面更是一定要选用氨基酸产品，像是elta md这款就是纯氨基酸配方，温和度足够，淡淡的雪碧味很好闻，但是也有一定的清洁力，泡沫非常细腻绵密，日常淡妆和防晒都能洗得很干净。

freeplus化妆水

freeplus家的深水也是非常适合敏感肌，滋润度足够但是不粘腻，有清爽版和滋润版，分别适合春夏和秋冬两个季节，温和安心，保湿力度足够，维稳效果很好。

雅顿粉胶/金胶

雅顿的粉胶是我秋冬季节必备的，油状精华，每一颗独立包装，一般我全脸一次性用半颗，很好推开刚开始是油润的质地，但是按压吸收很快，不会浮在表面，紧致细腻修复保湿效果都是一流，完全不会焖痘。

如果是40+的熟龄肌肤更加推荐使用金胶，使用感和粉胶完全一致，但是整体配方的营养密集度更高～

薇诺娜面霜

国货中的理肤泉，专门针对敏感肌的护肤品牌，这款保湿面霜滋润度很好，没有添加香料、色素、矿物油等容易引发刺激和不适的成分，修复舒缓镇定效果都不错，性价比很高～

此外，薇诺娜还有专门针对抗红修复的套装，口碑也是很好，值得尝试！

first aid beauty急救修复面霜

这款算是我日常必囤，不囤不安心的面霜之一，淡淡的薄荷味，膏体比较厚重但是不闷，一般我如果白天出门风很大或者暴晒带妆等情况，晚上洁面之后就会涂一层这个面霜，第二天皮肤基本就能恢复很稳定的状态。

这款面霜不太推荐妆前使用，比较容易搓泥～

碧柔儿童防晒

敏感肌防晒必不可少，我非常喜欢碧柔这款日本版的儿童防晒（不是屈臣氏卖的！！！注意包装区别），无酒精、无香料、无色素、无矿物油的配方，spf50+的防晒指数日常通勤足够，不用专门卸妆增加皮肤负担，洗面奶就可以洗干净！

敏感肌尤其到了春夏要更加注意硬防晒，口罩、太阳伞、墨镜都必不可少～

此外，敏感肌更要注意均衡营养，可以每日服用一片复合维生素，保持适度的锻炼，不要总化妆，外用内服才能更好的修复皮肤屏障！

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凯琳王Katherine

敏感干皮肌肤，脸上有红血丝，角质层薄的朋友们，简易脸部少去角质，多贴补水面膜，少用带有功效性的面膜，比如美白、祛痘的这类面膜对脸部都多多少少有点刺激。

佰草集这款水乳用完后，脸部红血丝明显会少点还润润的，关键是这款基本都是植物的成分

自然堂这款用完面部也是滑滑润润的，用完后皮肤会水润，脸部红血丝也会改善的

条件不错的朋友们简易选择SK2这款，用完皮肤简直好到爆，当然这些产品只是起辅助作用的，大家平时要多喝水，勤做面部护理，生活规律，相信配合这些产品，面部都会白皙细腻的。

YU0JIA

敏感肌肤，选择的护肤品很重要，但更重要的是选择合适的清洁用品和修复皮肤屏障的护肤品。

〈1〉清洁用品的选择

记住洗面奶选择氨基酸洗面奶，清洁度适中，温和不刺激。

不要选择皂基洗面奶，皂基洗面奶清洁度过大，只会让角质层越来越薄。

如何判断什么是氨基酸洗面奶？

看成分：

椰油酰谷氨酸钠 椰油酰谷氨酸二钠

月挂酰谷氨酸钠 月挂酰谷氨酸二钠

棕榈酰谷氨酸钠 硬脂酰谷氨酸钠

椰油酰甘氨酸钾 椰油酰甘氨酸钾

一般成分里含有以上成分且在成分表里排名靠前的就是氨基酸洗面奶了。

常见的氨基酸洗面奶：

芙丽芳丝净润洗面奶

FANCL柔滑洗面奶

大宝水凝洗面奶

旁氏米粹洗面奶

如何判断是皂基洗面奶？

仍然是看成分

十四酸／肉豆蔻酸 氢氧化钠

十二酸／ 月桂酸 氢氧化钾

十八酸／硬脂酸 三乙醇胺

十六酸／棕榈酸 AMP

一般来说，如果一款洗面奶中同时含有以上以上酸+碱剂且在成分表中排名较前，那么就是皂化洁面乳了！

常见的皂基洗面奶：

相宜本草红景天幼白抗氧洁面膏

资生堂洗颜专科柔澈泡沫洁面乳

大宝绿茶控油洁面乳

百雀羚水嫩净透精华洁面乳

还有佰草集平衡洁面乳、花印水漾洁面乳、莎娜豆乳美肤洁面乳、伊思晶钻蜗牛洁面乳、理肤泉特安洁面泡沫等。

〈2〉护肤品的选择

国产的适合敏感肌的护肤品，我推荐微诺娜。

国外的选择理肤泉和雅漾

〈3〉皮肤屏障受损的产品

启初的婴儿霜有很好的修复皮肤屏障的作用。

护肤品的推荐就到这里了，给点小建议：

〈1〉敏感肌肤要做好防晒。

〈2〉尽量不要化妆，有刺激作用。

〈3〉修复皮肤屏障很重要。

cherish素

敏感肌肤一定要注意，

1. 很多敏感肌肤角质层都比较薄，经常能看到红血丝，必须进来少用去角质的护肤品。

2. 敏感肌肤因为皮肤表面受损，导致皮肤保水力下降，想要皮肤好，必须做好日常补水的工作。

不同的肤质一定要区别对待，这样才能养出好的肌肤，不是贵的、别人觉得好的产品就适合你，选护肤品适合自己的才是最好的。不知道怎么判断肤质的可以来问我！微信：c600025

3. 过敏肌肤经常一遇到刺激性的东西就开始觉得痒然后过敏，平时应该多留心自己是因为什么引起过敏，尽量远离。

4. 敏感肌肤平时要注意一些饮食问题，多喝水保持体内水分充足。

想要真正改善敏感肌肤，必须要有正确的护肤步骤还要针对自己的情况来制定适合自己的护肤方法，

小伊

敏感、干皮，从肤质本身来看，就可以明白，其实是皮肤自身锁水能力差，缺乏弹性，所以容易引起红血丝，也就是平时我们所说的敏感肌，这种肌肤不管是遗传还是后天的，一般来说都是因为角质层太薄引起的。

什么是角质层？皮肤分有很多层，角质层是最外面的一层，就是我们看人皮肤所能看到的这一层，它有很多作用，除了保护皮肤不受化学物质侵害外，还具有保湿的作用，所以个人认为，敏感易起红血丝的肤质保护好自己的角质层，不要频繁去角质是护理该类型肌肤的必要条件之一！一般皮肤细胞更新周期是28天，如果保养得当的话，甚至可以不需要专门去角质，便可达到护肤的功效。

下面针对这类肌肤推荐几种护肤产品

1、肌肤清洁

以温和不含皂基洗面奶为主，可以用氨基酸洗面奶，也可以用悦诗风吟的橄榄洗面奶，丝塔芙洗面奶都是不错的选择。

另外有时间的小伙伴，可以使用一种叫壳聚糖纸膜浸泡纯露敷面，据说这种纸膜除了清洁作用，还能用于吸附面部妆容残留的重金属之类的，毕竟这个壳聚糖原来是用来处理污染的，后来才应用到医学美容上，也算是黑科技了吧，名字听起来虽然有点化学，但是人家使用海洋生物的壳提取的，也算是天然的，不会给皮肤带来太大的鸭梨。说说这个壳聚糖纸膜，用纯露泡一下会出胶，刚开始我还以为是补胶原蛋白的，后来上网查了才知道是清洁作用的（因为是朋友送的，没跟我说，就自己臆想了），出胶可能是利用粘性将肌肤垃圾吸附出来吧，不过说真的清洁效果还不错，只要有时间还是可以试试的。其他的欢迎小伙伴们补充。

2、镇定肌肤、补水。

镇定肌肤可以用凉一点的水来敷面，也可以使用护肤品，比如玻尿酸、egf寡肽冻干片（纯露浸泡使用）、洋甘菊精油等来处理。 喜欢芳疗的小伙伴都知道，洋甘菊具有镇定肌肤的作用，具有去红血丝的功效。

补水，当然如果能内外共补是最好的，日常多喝温水，小口喝，才是最正确的喝水方式。然后就是皮肤表面补水，蓝莲花纯露是纯露里保湿效果最好的，敏感肌护肤前补水可以选择洋甘菊或者蓝莲花纯露，多拍拍水，皮肤充满水分才能更好的吸收护肤品，这是护肤常识。个人很少用爽肤水，总感觉那一类多少都含一点酒精吧，据说有些化妆品物质只溶于酒精而不溶于水，所以人家会利用一点酒精溶解这些物质，好配成化妆水，敏感肌最好不用含有酒精的护肤品，毕竟比较刺激，更容易产生血丝，而且酒精蒸发会带走皮肤表面的水分，如果护肤品里没有保湿因子，皮肤就会越用越干。我之所以放心使用纯露是因为它是植物纯提取的，不放其他化学物质，味道闻着也舒心，个人最喜欢玫瑰纯露和蓝莲花纯露~扯远了😏接着往下讲，角鲨烷据说补水效果也不错，参考希芸角鲨烷精华还有保湿舒缓角质层的作用

3、增强肌肤弹性

说起肌肤弹性，现在也只有羡慕各位小仙女的份了，那感觉能掐出水来的小脸哟~掌柜的，快给我上一万个猪脚！立刻马上！你们先看看下图

补充胶原蛋白的重要性，你萌懂的伐？有钱的话也不用买那么贵的护肤品，几千上万的护肤品，干嘛还不多买点鱼胶、燕窝来吃啊？没钱的可以多吃点猪脚、猪皮鸡皮啥的就满足啦。咱还可以经常自我按摩脸部，平时没事锻炼锻炼，促进新陈代谢，让全身细胞活跃的更新换代！

禾火一杯时光

敏感皮 红血丝 角质层薄其实都是有联系的

都是屏障受损的原因

是否经常去角质呢？或是使用洁面仪？或是用了皂基洁面，又或是护肤品中含有去角质成分的护肤品。

敏感皮多数都是后天形成，首先是角质层受损，表皮供水不足，真皮血管蔓延上来然后出现红血丝。

要改善这些问题，先得改掉以前的护肤习惯！！

还有护肤品里的一些薄荷 苹果酸 乳酸等成分都会给敏感肌带来负担哈，应该避免！！！

简单来说，不管我们的皮肤好还是不好都需要极简护肤！！皮肤不需要那么多复杂程序，只需要精准的成分➕科学的浓度就ok啦！！

第一个，温和清洁，保护皮脂膜不受伤，推荐氨基酸或葡糖苷洁面

第二个，科学保湿，根据皮肤构造，补水需要补充神经酰胺，它是表皮细胞的一种成分。

第三个，密集修复，推荐egf修复精华，它是人体细胞生长因子，能帮助细胞修复再生。

第四个，全年抗氧化，推荐艾地苯成分的，但是敏感肌得建立在皮肤耐受性情况用哈。

第五个，全年防晒，一年365天都要做好防晒工作。

做好以上步骤，皮肤慢慢的就能修复啦。

關鍵字: 生活 美容 护肤