而一般的普通家庭，完全不需要家长辞职来照顾孩子，如果青年妈妈辞职在家，我认为就是浪费社会资源，我们应该把所学的知识用到有用的价值中，而带孩子这样的事，一般有保姆或者老人带即可。所以，我全国很多要辞职的家长，让他们想清楚，这样做要付出的代价。

再者，你全职照顾孩子，所有的经济压力全部都在你爱人一个人的身上，那么，这样的话有利于家庭的和谐和发展吗？有的人可能会说，在家带孩子也是价值啊，可是哪个宝妈不是怀着孕还上着班？哪个家长不是一边工作一边照顾孩子和老人的。

所以，先不要考虑累不累的问题，先想清楚自己这么多年的所学和价值就此浪费值不值得！

另外，你很累，但是也容易吃力不太好，要得到别人的理解，全职妈妈的压力更大！

孤独症之家

我就是孩子出生到现在都是我一个人带，现在孩子四五岁了，终于缓过来了。

一个人全职带孩子，什么事情都要靠自己，不管是上厕所做饭都没人搭个帮手照看，娃如果还粘着你，如果还是个高需求宝宝，哭得是个昏天暗地，那真是快炸毛了！所以我对全职宝妈简直是感同身受。

我的孩子就是个高需求宝宝，小时候常常一放床上就醒，睡醒了也要哭要抱，总之恨不得每时每刻都挂在你身上。也许没别家的娃那么好带好睡，总听别人家娃好能睡，一睡就睡好几个小时，我有时候看到有些宝妈带着宝娃出去散步，不一会儿娃就呼呼大睡，完全没有什么能打扰他睡觉，睡得那个安稳，养得是个肥肥胖胖，心里真是羡慕妒忌恨啊。

但是我觉得经历这么多的带娃考验，还是非常值得的。做了妈妈，不再像是小女孩什么事都要依赖人家，现在当了妈妈，简直就是一女汉子，洗衣做饭突然无师自通了，手臂那个粗壮，连我先生都喊手酸，我说酸啥呢，看老娘我还抱了一整天呢！

全职带娃，累是真的，但是怎么才能做一个乐观的开朗的全职宝妈呢，以下有几点建议：

• 本着我生的娃我自己带
  

自己可以把娃带得更好不是吗，没有了家里老人家的老一套，不需要被意见左右，只需听自己的，自己掌舵，避免了人多意见杂，可以好好实施自己的育儿计划。等娃大了聪明又伶俐，看着自己的杰出“作品”都欣慰。

• 尽量取得老公的理解和支持

  
  

疲惫的时候让老公换换手，多锻炼老公干家务活的能力，自己也可以歇一会儿对吧

• 多读书，开阔胸怀和眼界
  

可以读育儿类的书，如著名的育儿书籍《西尔斯育儿经》；读陶冶情操类的书《王阳明》等；曾仕强先生的书籍视频等，能给您答疑解惑，有种豁然开朗，启迪人生的感觉。

• 多充电
  

全职带娃的日子只是人生中都一阶段，等娃大了，他要去上学，而我们还要继续自己的人生。我们可以利用闲余时间充充电，为以后的工作和生活做准备。需要工作的朋友们可以趁这段时间补补工作知识和技能，提升自己的职场竞争力；开店当老板的朋友们物色门面和储备资金，当然家里现成的就更好了；家里衣食无忧，陶冶情操的朋友们就去健健身，养养花，跳跳舞也是不错的选择，能很大的提升自我体验和生活质量喔。

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妮吖Lydia

特别理解你。我是一边上班一边带娃，曾经下班后的时间和精力也都花在孩子身上。那段时间，孩子乖点还好说，孩子不乖的时候，真觉得上班特幸福，上班反而是休息，调整心理的时间。在一次重感冒后，我积压的情绪也彻底爆发了，倒不是说发生了什么家庭战争，而是我观念的一个大转变。

首先，我学会了放手和家庭分工。

很多时候我们一直抱怨累，是因为我们习惯性地喜欢凡事抓在手里。比如明明老公陪孩子洗澡陪得挺好的，我却嫌他大冷天的也随孩子玩水，又急急忙忙地自己上去把孩子爸挤到一边去，百般嫌弃孩子爸。男人对带孩子比女人总少了一份熟练和耐心，你不愿意他帮忙他正好可以当甩手掌柜。现在，我也偶尔地做甩手掌柜，跟家里成员说好，哪个时间段的时间是属于我的，孩子归他们管。这个时间我可以全心做自己的事，或逛街或学习或写写东西。是享受自己的生活更是为了解压。

其次，陪伴孩子讲究高质量，而不是时间的长短。

人必须劳逸结合，才能走得更远。试想，谁愿意看整天一副苦脸，做怨妇状的你，对孩子来讲更是百害无一利。比如我常看到：很多人看似整天与孩子一起，可却不晓得孩子想要什么，明明孩子一脸渴望地期望妈妈加入她的游戏，而妈妈因为整天与孩子待在一起而麻木了，视而不见地玩着自己的手机。而我，虽然上班去了，但下班后肯定会有两三个小时是跟孩子玩是时间，与孩子一起交流互动。虽然时间短，但效益很高。

第三，人必须先改变自己，才能改变环境。

讲真，你这个状态是非常危险的状态，或许你渴望别人的改变。可我想说，改变自己总比改变别人要容易得多。并且环境是容易被同化的，你改变了才会带动别人的改变。以前，我老公对于带孩子是一窍不通，在我彻底地间断性放手，他必然得接手，慢慢也形成了他们的相处方式。其实孩子的作用是大大的，看着可爱的软软的孩子的一脸孺慕之情，父子连心，互动多了，在意也多了。

所以，加油吧宝妈！

baby的童年足迹

一个人全职带孩子，没有自己的私人空间，精力不断地支出，精神得不到有效的休息，情绪就容易变得烦燥，这是很正常的现象。

我也是全职在家带孩子，目前是带两个孩子，有时候家人会帮忙带一个孩子。在坐月子那段时间，我还没有适应这样鸡飞狗跳的生活，曾经崩溃几次，也觉得家人并不能完全了解我的疲累，老公还每次都说，大宝只粘我，他没办法带大宝。我听了都想发火，这意味着做月子的那一个月我也天天带着大宝，真的很累。那时，我觉得没有人会理解我。

开始改变的是，我参加一个写作群，每天都要写一篇文章。没错，那时睡眠不够的我，硬是在两个孩子都睡觉的时间去写文章。不是为了写出什么成效，而是让自己感觉，我还能拥有自己的事情。

那时我坚持了三十天，完成了打卡任务，我满满是成就感，心情就变得舒适。大宝慢慢地也适应小宝的存在，我也开始欣赏两个孩子的乐趣。不再愁苦时，也懒得去挑老公的毛病，觉得那也是一件很浪费时间的事。

我想，要改变首先是心态要进行调整，当你觉得自己不再是自己时，所有的时间全部都是孩子和家人时，特别容易陷入烦燥疲惫中。

善待自己。家人许可的时候，出去溜达喝下午茶，或者旅游一天，或者看场小电影，或者看本书，甚至是独自一个人在公园里放松。这些都是调节自己的心情，一旦你的精神得到休息，对待孩子和他人，你的脾气也会有所收敛。当自己的情感获得安慰，精神和心情自然好。

育儿学习日记

抱抱亲，我的孩子也是从出生到现在三岁八个月都是跟着我的。非常也理解你的感受！我也曾一度的觉得自己快要抑郁了，还好的是慢慢走出了自己给自己建造的围城。

其实，我觉得带孩子虽然辛苦，但是痛并快乐着。有很多的职场妈妈很想陪伴孩子而不能，我们全职妈妈却可以很幸福的和孩子待在一起。首先，我们可以每时每刻和孩子在一起，不仅可以不错过他们成长的每一瞬间，而且还可以利用空闲时间做点自己想做的事。

每个孩子都会有自己的生活规律，全职妈妈可以掌握住这些规律然后利用孩子睡觉的时间开辟自己的新天地。我就是再孩子两岁多的时候，每次利用她睡觉的时间，做些烘焙，不仅孩子喜欢吃，还可以再微信朋友圈里卖。生意还是挺不错的。

然后，还可以根据自己的兴趣爱好，利用孩子睡眠时间做自己喜欢的事。比如：写作、绘画、手绘、烘焙、茶艺等等，都是不错的选择。

只要让自己忙起来，并且让自己的生活丰富起来，再结合带孩子，就不会觉得精神被掏空了！而是。每天都生活的神采奕奕！

以上只是我的个人建议，如有不妥之处请见谅！

妮儿妈咪育儿

我也是全职妈妈，结婚有了孩子后，尤其是孩子一岁半前，脾气变得极其暴躁易怒，身体和灵魂都累得不要不要的，有很多次都不想要孩子了，想一了百了了。可我在没有孩子前是很喜欢孩子的，而且怀孕时也是极其期待孩子的到来的。

后来我反思和深刻总结了一下自己的生活状态:一、没目标；二、没人爱；三、没有小期待。由于长期自己一个人带孩子，生活的圈子缩小到只有孩子的世界，要处理孩子的吃喝拉撒睡玩。一天24小时，连轴转地围绕着孩子，还得管老公的吃喝问题，很容易疲倦。然而却把自己给遗忘了，对自己的未来没有了目标，失去了方向，迷失了自己。自己不爱自己，老公在有了孩子后也开始转移了注意力，曾经一度我还因为老公先关心孩子而忽略了我的存在而和老公大发雷霆。生活中全是孩子的事情，而孩子却是我最想甩掉的包袱，哪怕孩子有了进步也不会再有惊喜了。

当孩子走路越来越稳当了，说话越来越利索了，我开始重新审视自己的生活。难道就一直这样下去，生活的全部全围着孩子打转。我好几次问一岁多的宝宝，也不管他听得懂听不懂。

我:妈妈去上班可以吗？

孩子:不可以。

我:那你以后会不会怪妈妈?

孩子:会怪。

第一次听到孩子这么回答心有点疼，后来几次问他还是这样的回答。老公一听我这样问孩子就说我不能问孩子这么复杂的问题，听不懂。但孩子接下来的话语却让老公不说话了。

孩子:让爸爸去赚钱吧，爸爸赚钱买狗狗，买车车，货柜车，白色的车，绿色的车。妈妈陪小爪。说完紧紧的抱着我。

今年在明确孩子依旧没有人带且我还得继续全职的时候，我低沉了几天。刷电视剧刷头条刷微博依旧不能排除掉心里的郁闷。带孩子出去溜达也依旧无济于事，还跟老公大吵了一架。当我和老公都大声吵架时，谁都没有注意到孩子的表情。后来当我歇了会儿老公回了一句什么的时候，孩子说了句:不要说了，爸爸不许说。我和老公才止住了争吵。事后我反思，我们家的这个小大人长大了。

那次吵架之后，我重新审视自己的内心，明确自己的目标。一、自媒体经营；二、考取资格证；三、每周两次亲子班课程，带孩子提前适应幼儿园生活；四、学习理财。目标明确后并开始执行，内心开始越来越平静。

而和孩子之间，也开始着手让他对我的依赖感降低，并且和他制定一些规矩。譬如自己动手吃饭，不吃完不许下餐桌。他哭我就笑，并且告诉他哭没有用。我很生气，我要将自己关进小黑屋，除非他不哭或不闹。要好好表达自己的意愿，不然没人知道他的真实需求。到时间了必须睡觉，不然我就去忙自己的事情或者我就睡了不理他了。不可以磨磨蹭蹭，不然幼儿园老师不让我们进幼儿园了等等。而晚上也开始让爸爸尽量地多陪孩子，让我能够腾出手来准备自己的事情。

实验了一段时间，效果还不错，尤其是孩子哭。之前是一听孩子哭就烦躁，越哭越烦，然后火气就蹭蹭地上升，如果搂不住火就会对孩子一顿暴揍。现在他一哭我就笑，还唱着说:你哭我就笑，哭哭哭，羞羞羞。孩子看我笑他也笑，笑完再哭，然后就彻底笑了。有天吃早饭他又开始闹脾气，刚咧嘴哭然后自己在那里说:小爪哭，妈妈笑，羞羞羞，小爪不哭了。对于孩子哭转变心态后，以前都能暴躁如雷现在也觉得其实都不算什么大事了。

所以，全职妈妈的累最主要的还是心累，没有人疼惜就自己疼惜。情绪暴躁易怒，试试转变下心态。希望我的一些方法能启发到你，也希望你早日走出来。

八爪妈咪

我女儿今年五岁了，都是我一个人带，白天晚上。我妈过世，婆婆上班，老公加班。我也一个人熬过来了。我觉得一个人带孩子的话，首先孩子得听话一点这需要你教，吃饭方面也要孩子自己吃。这样你会相对轻松。

宝妈也可以多带孩子到外面去玩，就当散心。我有时也会不开心，也会郁闷。但是还是要靠自己走出来的，苦中作乐呗。
还可以跟朋友聊聊天，说说心事，说出来也会开心很多。实在受不了的话，让孩子爸爸请假一天带孩子，自己给自己放一天假。

kilopp

非常理解你的感受，因为同样作为一个全职妈妈，我在家全职带了孩子四年，现在我家小妞马上四周岁了，基本上都是我一个人在带，我非常理解你的辛苦！

曾经很长一段时间，我也非常的烦闷暴躁，一天到晚带孩子24小时不间断，真的是连个自由的空间都没有。不过一到孩子三岁之后，上了幼儿园就好很多，有了很多自己，独立的空时间和空间，能够重拾自己的一些爱好。

我也是最近才感觉重回正轨，这要非常感谢现在这么发达的网络和这么多的学习平台。

这里我可以给你几个建议作为参考：

第一个，就是重拾自己的爱好。我的爱好就是阅读和写作，下载了一些读书的app，还报了一些写作的课程。不求一定有什么成绩，只要把自己的一些感受感悟，还有心里的一些郁闷写出来，也是一种发泄，保持自己的情绪健康，而且通过写作能找到自己的快乐！你如果没有时间读，也可以听书，听自己感兴趣的故事，以及一些经典之类的；

第二个，就是你可以找一个倾诉的对象。现在微信QQ交流很方便，可以找一个闺蜜或者朋友，向她们倾诉。或者是进一个全职妈妈的群，大家一块交流，一块倾诉，解决带娃过程中遇到的问题，这样你的心里郁闷就会少很多，心情也会舒畅；

第三个就是参加微课。现在网上课程很多，各种各样的，像什么收纳的、插花的、家具布局的、绘画的……只要你感兴趣的就可以参加，而且也不贵，几十块钱。然后跟着学习，主要是精神方面有了寄托，感觉自己不仅仅只是在带孩子，能在别的方面有一些进步和发展，感觉自己一天就会过得比较充实。这样的话，你也不会再感觉脾气暴躁了。

而且你想想毕竟现在孩子三岁啦，马上就要上幼儿园，你的解放就在眼前，不要再那么多烦恼啦！加油！

这是我第一次在悟空问答答题，希望对你有所帮助！

小妞妈欣然说

陪孩子成长，用心倾听他们的声音，是一种修行

我用我的事实讲给你听

我有两个宝宝，有大宝时，因为工作原因，是我妈全程带大，孩子在姥姥家住了四年 ，平时对孩子的想念，都用泪水填满的，感觉对孩子是一种亏欠

有二宝时，我妈身体抗不住了，

我放下了"有诗和远方"的工作，

投入了"米和面汤"的带娃生活

有时真得崩溃，懵懂的孩子喜欢将妈妈当成玩具，伙伴，我每天都像打仗一样，蓬头垢面的生活，但我认为值得，我目睹他的悄悄长大，能记住他成长的每个瞬间

平复自己的心情，收敛下我们的脾气，孩子也会体会到:

世上，没有任何人像父母一样

————爱他们如生命

胖倾城

我也是一个人带孩子，现在孩子两岁多点，感觉还好啊，每天都有不少空闲时间。孩子两岁之前确实挺累的，每天抱，会走路后得时时注意他，一不小心孩子就会被磕碰到，真的是一天24小时都保持高度警惕。但孩子两岁后，就好多了，走路比较稳了，话都听得懂了，自己也会看会动画片了，只需要在跟前看着就行。孩子从出生起就用的纸尿裤，一直用到一岁半多，所以，孩子的拉屎拉尿没让我感到太麻烦也没浪费什么时间。衣服都是用全自动洗衣机洗的，时间精力都省了。每天主要就是做饭喂孩搞些卫生，感觉还行吧！

我也曾烦躁过暴躁过，尤其孩子淘气时，还常骂他打他，打骂后就是后悔。一岁多点的孩子被吓哭，看着也很无辜。

也许等过段时间，孩子再大点，你就不会这么烦躁了，也许只是一个过渡阶段，自己适当调节下心情，慢慢就好了。

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