孤風魅影2
首先，吸菸有害健康！吸菸有害健康！吸菸有害健康！重要的事情說三遍，所以我不吸菸！
其次，看看企業們對此事的看法：
1 你買一包十元的煙就等於捐了一塊錢給國家，比起我們不抽菸的你們更偉大。
2 爺爺今年98歲，他說當年勸他戒菸戒酒的人差不多已經死了；
3 看完這篇文章，剛好抽完一支菸！
4 我今年34歲，小時候調皮看山雞陳浩南之類，加之父親也是菸民，17左右，就偷偷抽菸，當時就覺得多帥氣啊，也沒有煙癮，就是吸著玩，覺得不抽了就不抽了，一直到20多歲發現成癮戒不掉了，苦惱了好一陣子，最後無奈的接受了，一直到25歲打算要孩子，才徹底戒掉，現在快10年了，所以，給廣大煙民一點小小的建議，不要在家抽菸，更不要當著孩子面抽菸，否則，當有一天你訓斥子女抽菸之時，你的話語將毫無說服力，甚至是一個笑話！
5 嚇死了，趕緊掏出來一根菸點上，壓壓驚！
6 說的太對了，我朋友一天抽三包煙，幾年就沒了；
7 別太在意這些，越是在意越不如意，想抽就抽，該吃的就吃。專家的話反正我是不信的，上次還有專家說長期吃大米有害身體健康呢；
8 我村裡一個老頭活99，快熄火了最後一支菸，人壽命長短與心情有關係。
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結束語：抽也好不抽也好，人總是有自己選擇同生活方式！但能戒就戒吧！
遊戲大咖王
一天一包多煙的人，會不會少活幾年甚至十幾年？有話說得好，飯後一根菸，賽過活神仙。男人不抽菸，對不起老祖先。對於嗜煙的人來說，那不叫少活，那叫上天做神仙了！
曾經有過一項關於抽菸者的流行病學研究發現，每天一包煙的人，比起不吸菸的人，差不多要少活六年。吸菸讓人討厭，因為它不僅僅傷害自己，也傷害他人，更傷害家人。尤其是婦女和兒童，更是二手菸，三手煙的受害者！家裡有一個吸菸的人，女性患肺部疾病的風險就會遠遠高於無人吸菸的家庭，兒童肺部疾病發生率也是如此。
長期抽菸不僅僅影響的是肺，還有心腦血管疾病的風險也會上升。除此之外，男性的性功能也會下降，丁丁還會縮小，精子質量變差。女性同樣，會影響到卵子質量，導致生育困難胚胎容易流產等情況。
吸菸有癮，戒不掉的人，不過是給自己的自私找藉口。那些拿著某某偉人抽菸仍然長壽的例子抬槓，尋求心裡支持的人們，明明沒有偉人的命，為啥非要有偉人的病呢？
婦產科女司機
抽菸有害健康已經是毋庸置疑的結論，有害健康即有損於壽命，如果在環境汙染嚴重，生存壓力巨大，食品安全沒有保證的現代生活中再沾染吸菸習慣，則更加對身體各個臟器不利，少活多少年無法預測，但總會或多或少的有影響。
美國曾經進行一項大規模的針對吸菸人群的流行病學研究，發現每天吸入一包至一包半香菸的人，比不吸菸的人生命平均縮短6年，大量吸菸不但會導致慢性阻塞性肺病，肺癌等肺部疾病，還與腦血管及心血管意外有密切的聯繫，吸入的香菸顆粒不僅在肺局部產生損害，還會進入血液，吸菸產生的多種化學物質可進入大腦產生各種損害。
其實吸菸對於周圍人的影響巨大，長期吸菸會對同處一室的家人產生重大影響，有吸菸男性的家庭中，女性患肺部疾病特別是肺癌的可能性遠高於非吸菸家庭，兒童的肺部疾患發生率也普遍高於非吸菸家庭。同時，吸菸最終導致的一些肺部疾病比如慢性阻塞性肺病可能導致患者過早的失去生活和勞動能力，為其他人帶來巨大的生活和經濟負擔。
及時的戒菸可以說是對吸菸者本人及周圍人都是一件有利無害的事情，如果一天抽一包煙抽滿20年就必須要戒菸，因為過了這個年限，患者發生重大肺部疾病及其他威脅生命的心腦血管疾病的發生率會驟升，如果能及時戒菸，可以延緩這些疾病的發生，部分恢復吸菸對人體各個器官的損害，延長壽命。
吸菸百害無一利，無論對於吸菸者本人還是周圍關心的人來說，戒菸是最好的選擇。
胡洋
吸菸有害健康，這是無需質疑的。
但是，很多人明明知道，卻依舊要心甘情願的去被菸草折磨著。
為什麼會這樣？
因為人都是短視的，因為人都是好了傷疤忘了痛的，更何況現實之中還有許許多多缺乏基本醫學常識的人，更何況現實生活中還有那麼多形形色色的誘惑。
同若干年之後的病痛相比，大多數人都會選擇當下的快樂！
同曾經的病痛相比，大多數人都會選擇當下吞雲吐霧後的飄飄然！
同醫生的苦口婆心相比，大多數人都會選擇自欺欺人甚至是相信各種廣告！
不僅是普通人，即使是醫務人員也存在大量抽菸的現象。
一天抽一包多煙，會不會少活？
答案必然是會的，只不過是時間早短的問題罷了。
因為醫學是一門概率性問題，就像人生歸根到底是一門哲學一樣。不可能有人能夠給出準確答案，少活五年或者十年等。
我見過許多肺癌的患者都有著大量吸菸史，我見過許多年輕的心肌梗死、主動脈夾層、腦出血等心腦血管病患者，都有長期的吸菸史.........
現在的醫學已經能夠充分說明，菸草對人類的健康已經產生了嚴重的影響。
如果你非要以某些人抽了一輩子煙也沒有病這種論調來替自己打掩護，也只好請你自己自禱多福了。
最後一支多巴胺
吸菸有害健康，幾乎世人皆知。煙，大家都熟悉，而且可以說任何地方都可以見到。有些吸菸者說：“飯後一隻煙，賽過活神仙。”還有煙癮大的則說：“寧可一天不吃不喝，也要吸菸。”醫學早已證明，煙是含有對人有害的物質，如尼古丁等有害物質。吸菸不僅可促使癌症、呼吸道與心血管疾病的發生，還可促使消化系統、神經系統、骨骼系統和生殖系統等產生一系列疾病。同時，由於吸菸降低了人體的抵抗力，促使傳染病的發生。
吸菸者的壽命較不吸菸的人大為降低。美國從1960年到1965年對45萬人進行追蹤觀察，發現每天吸20-30支菸的人，與不吸菸的人相比，壽命縮短6年。香港舉辦的《吸菸與健康》展覽會，曾列出這樣的數字：大量吸菸平均壽命減少6-8年。以此計算，每吸1支菸折壽5分半鐘。吸菸者的壽命並不比不吸菸者的壽命長，因為煙內含有對人體有害的物質，會引起一些疾病，如降低呼吸道的淨化、氣管炎、肺癌等，嚴重的甚至會死亡。
煙的不同成分可引起多種疾病。據統計，在美國每年由於吸菸使17萬名冠心病人和13萬名癌症病人喪生。在缺血性心臟病患者中，吸菸者比非吸菸者發生心跳驟停的多4倍；吸菸者發生肺癌死亡率是不吸菸者的10.8倍。進餐時吸菸更容易導致被嚥下，誘發胃癌尤其是賁門癌，每天吸菸者其胃癌的特異危險性為 30.1％。 據統計，每吸一支菸平均減少壽命5分鐘，而長期吸菸可使期壽命縮短5-8歲。據報道，吸菸者的死亡率比非吸菸者高1.7倍；年齡在35－65歲之間，每天吸菸25支以上的人，其死亡率要比非吸菸者高2.5倍。
抽菸是一種不健康的生活習慣，對人體的危害很大。吸菸會引致多種腦部疾病，會減低循環腦部之氧氣及血液，引致腦部血管出血及閉塞，而導致麻痺、智力衰退及中風。中風的原因是吸菸導致腦部血管痙攣，使血液凝結，而且吸菸者中風機率較非吸菸人士高出兩倍。調查發現，吸菸會使脂肪積聚、血管閉塞，令吸菸者容易患冠狀動脈心臟病，因吸菸而導致的心臟病死亡率佔全部的25%。此外，50歲以上吸菸人士的患病率提高2倍，50歲以下吸菸人士的患病率提高9至14倍。最重要的是，吸菸還會致癌，其中肺癌是最常見的，其90%的總死亡率是由吸菸所導致。如果一個人每天吸食十支菸，其患病率是非吸菸人士之十倍。肺癌初期病徵不會被察覺，直至癌性細胞漫延至血管及其他器官。吸菸亦會引致肺氣腫，肺部支氣管內積聚之有毒物質，會阻礙人體吸入之空氣正常呼出，令肺部細胞膨脹或爆裂，導致患病者呼吸困難。
吸菸者在吸菸時，周圍環境會被汙染，使周圍的非吸菸者吸進一些煙內帶有的有害物質。在經常家裡吸菸，也會造成二次傷害，家人的健康因此而沒保障。並且，吸菸可能導致人生財產的損失，因為吸菸時，煙上的星火有可能會掉到周圍的易燃物品上，就會引起火災之類的災害。
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對吸菸者的危害
吸菸導致大量死亡的不是老年人，主要是年富力強的中年人。
（1）癌症：
吸菸是肺癌的最主要病因，其危險程度與每天吸菸量、持續吸菸時間和菸草中的焦油和尼古丁含量有直接關係。肺癌患者絕大多數是吸菸者，重吸菸者患肺癌的危險性高於不吸菸者15～25倍。吸菸也引起身體其他部位的癌，吸菸者發生口腔、喉、食管癌的幾率顯著高於不吸菸者，排洩焦油的泌尿系統如腎、膀胱腫瘤也明顯增加，據報告，胃癌、胰腺癌和宮頸癌也與吸菸有關。
（2）冠心病：
吸菸是冠心病主要危險因素，尼古丁能顯著地加快心率並使血壓升高。由於CO 使血紅蛋白荷氧能力下降，增加了心臟的負荷。尼古丁和CO 損害血管壁，使脂肪在管壁沉積，使血管變厚變硬，以致狹窄阻塞、心率不齊，最終導致冠狀動脈阻塞，吸菸者發生冠心病，常見於35歲到64歲。
（3）慢性阻塞性肺病：
據報道，80%～90%的慢性阻塞性肺病是由吸菸引起的，其死亡率與每日的吸菸量呈明顯劑量關係，並與開始吸菸年齡、吸入深度有關。吸菸最早最常見的症狀是咳嗽，並有痰多，最後導致肺功能的下降，造成慢性呼吸道阻塞症狀。
康復匯
我每天幾乎兩包煙，五瓶啤酒！生活壓力大，工作有應酬，運動員出身的體格，每個月還會打打籃球，現在也被透支了，正月初五同學聚會喝多了，初六朋友非讓去他家喝，喝了兩瓶啤酒就感覺不舒服了，不喝回家了，初七又去了，又是喝了兩瓶不舒服，總是缺氧，頭暈，一直到今天還是不舒服，戒菸快半個月了，前天去醫院準備檢查一下，檢查到心臟CT需要注射造影劑，過敏抽搐休克，差點死了，我不是怕死，是死不起，硬挺過來了，兩個孩子，老二還在幼兒園，父母都養老了還有奶奶，我要是拉倒了，這個家還能保住嗎？媳婦跑不跑先別說，老人也得傷心死，兩個孩子能健康成長嗎？現在也不知道自己是咋回事，醫生反正不讓抽菸了，心臟確實也不太好，抽菸影響血管，大家也說不出來抽菸怎麼好！時常也想抽兩口，還是剋制住了，自己不能太不爭氣，身上擔著一個家呢！以後我多講究養生，多運動，把身體拉回來，我就是不服輸！我看還有好多小編說抽菸沒事，誰聽他的誰就接著抽，反正我是不敢了，雖然戒菸很難，我會做到，再拿煙剁手！一點好處沒有，微笑著害我！我還跟狗一樣做煙的奴隸！還沒骨氣的吐著煙，噁心！為了家人，為了自己，陪我一起戒菸吧！願意戒的舉手🙌，扔了，開始…
飛翔
一點都不過分的說，吸菸是一種慢性自殺的行為，吸菸比喝酒的危害大得多，根據權威的數據顯示，長期吸菸的患者，平均壽命比不吸菸的人短10年。而長期飲酒的人群，平均壽命比不飲酒的人短2年。
有的人會反駁，我身邊的某某某，天天抽菸喝酒，活到了99，我身邊的誰誰誰，不抽菸也不喝酒，不到60十歲就得了癌症死了。
對於這樣的個例比較，沒有任何的價值，任何事情都有例外的。我們講的是大數據，整個人群的概率。吸菸導致的肺癌，心腦血管疾病，腎癌，膀胱癌，陽痿，早洩等病例每時每刻都在發生。
不僅是一手煙，抽二手菸，也就是吸菸者吐出來的煙霧，同樣是非常有害的，還有三手煙，指的是菸民“吞雲吐霧”後殘留在衣服、牆壁、地毯、傢俱甚至頭髮和皮膚等表面的菸草煙殘留物，也對身體非常有害。
所以，吸菸不僅害的是自己，還損害了自己的家人、親朋好友，同事的身體檢查。為了自己和家人的身體健康，曾醫生勸大家儘早的戒菸，戒菸之後，肺功能能夠得到一定程度的恢復，你會覺得呼吸順暢，咳痰、咽喉異物感等症狀有明顯的好轉，而且會降低肺癌，心腦血管疾病的發生率。
從現在起，希望大家從自我做起，戒菸戒酒，做一個不吸菸的好公民。
普外科曾醫生
抽菸有害健康，這句話不是瞎說的，可以對比吸菸前和吸菸後肺的圖片，我一個鄰居抽了40年的煙了，一直戒不掉，醫生說再吸下去活不過兩年，那老頭畢竟也60多了，老了一點嗜好都沒有，感覺活得也不好受，兩年就兩年吧，戒是肯定戒不掉了，管他呢，就要抽，也覺得自己活夠了，再活兩年就兩年吧，還不用給子女留負擔，所以就一直抽，過了一年半之後，老人感覺自己的身體和之前也沒啥兩樣，但是，天有不測風雲 人有旦夕禍福，就在離醫生預言的兩年還有一個多月的時候，他當時手裡正夾著煙呢，過馬路被車給撞死了。
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我十三歲就抽菸，無時撿菸頭抽，用手卷菸絲抽，從紅球，經濟，豐收，大鐘，東山，大英雄，雙喜，等等抽到後來三五雲煙經典中華，以前一包一天，三十年前開始就四包一天，抽了三十九年了，還自己算命算好準備抽加二十五年就沒得抽了，以後我兩個兒子應該要知道，跟我掛紙拜祖主要，要煙，每年最少要十大相裝的香菸，煙是我生命，勿聽磚頭亂說，愛火，多金身寒之人，土弱身之人越抽越好運的，忌火與弱木弱金旺土之人一抽必然死傷病瘤肺癌上身的。
