安徽新东方123
冬令是不是需要进补？因人而异。
改革开放以前经济落后，病人多以气血不足、肾气亏虚、营养缺乏为主，治疗当以滋补为主。
现在经济发展，尤其是经济发达地区，人们营养普遍过剩。
又因为职场竞争激烈、工作压力大，加之运动过少，“三高”症状普遍存在。
睡眠不足、抽烟酗酒、夜生活无度，使身体长期处于透支的状态，抗病能力下降，从而使人体长期处于亚健康状态，所以并非仅仅进补所能解决。
就拿冬令最常用的膏方来说，不仅仅是进补，而且需要调理。根据每个人的不同情况决定是不是需要调理，而不能一概而论。
戚广崇男科
冬天吃白萝卜胜过吃人参！冬补首选白萝卜！
当归哥1
男吃鹿鞭膏，女吃鹿胎膏
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还是老观点，看看自己是什么体质，需要什么。再补什么。不需要补多了反而受害。
养生百草园
温补肾阳，羊肉，牛肉！
姜大夫说脾胃
這话题最好请保健医生回答，有益大家。
手机用户54654043717
冬天是补身体的季节，应该多吃肉类海鲜这些高蛋白质食物
一心支病人的精彩生活
顺应自然，每个季节吃每个季节大自然的产物，是为上补，不要刻意追求什么最补，不要信广告和专家学者，大多数背后都有经济利益。补身和修身要并行，加之自身情况长时间为之。
耀耀397
正常吃饭。气温低需要热量大时多吃点肉食。动物蛋白质是人体最需要明天补充的。
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吃冰淇淋最舒服
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